תינוקות

8 תזכורות יומיות שיעזרו לך להמשיך קדימה

לפעמים קשה מאוד להתמודד עם החיים. אבל אתה צריך להמשיך להתקדם, לא משנה מה. להלן 8 תזכורות שיעזרו לכם לעשות בדיוק את זה!

הכרויות לאחר גירושין: 10 חובה

רק בגלל שהנישואים שלך הסתיימו, זה לא אומר שאתה צריך לוותר על אהבה. קשה ככל שזה נראה, הכרויות לאחר גירושין פשוטות יותר ממה שאתה מדמיין שזה יהיה.

הסכנות במדיה החברתית: מדוע זה גורם לך להרגיש ממש לא בטוחה

לכולנו יש פייסבוק או אינסטגרם או סנאפצ'ט וזה נראה כמו הנורמה. אך רובנו אולי אפילו לא מבינים את הסכנות של המדיה החברתית.

התמודדות עם הורים גרושים בחתונה שלך

ההורים שלך אוהבים אותך יותר מהכל, חוץ מאולי להתווכח אחד עם השני. כך תוכלו לחגוג את הנישואין שלכם עם הורים גרושים.

יש עדיין תקווה! 6 טיפים היכרויות יעילים לגירושים

אהבה פגעה בך פעם אחת בעבר, אבל זה לא אומר שעליך לוותר! להלן מספר טיפים לגירושים המעוניינים לחזור לסצנת ההיכרויות.

התמודדות עם אבטלה של בן / בת זוג: אל תעשה

בעידן בו שום דבר לא משתחרר, האבטלה היא אחד הסיטואציות הגרועות ביותר להתרחש. אז מה עליכם לעשות אם בן הזוג שלכם במצב זה?

התמודדות עם חיי האהבה שלך לאחר הלידה

מה קורה לחיי האהבה שלך אחרי שנולד תינוק? צרור השמחה הקטן מכניס אושר, אך יכול גם לקחת את הרומנטיקה והסקס בחייכם.

ארבעת הסוגים השונים של מופנמים וכיצד לזהות כל אחד מהם

אני בטוח שאתה חושב שהגדרת מופנם תהיה קלה. נהפוך הוא, ישנם כמה סוגים של אינטרוורטים, ולכולם תכונות ייחודיות.

אני לא יודע מה לעשות עם החיים שלי

האם אתה מוצא את עצמך אי פעם אומר שאני לא יודע מה לעשות עם חיי? גלה כיצד לשנות את חייך כשאתה פשוט לא יודע מה לעשות עם החיים שלך.

טקסט יבש: המשמעות האמיתית העומדת מאחורי זו

מילה אחת עונה לך בדרכך? אתה חווה את המגיפה הנוראה של טקסטים יבשים והגיע הזמן להיפרד מבזבוז זמן!

כבר לא רוצים לקיים יחסי מין?

האם אתה סובל מהתקף שעמום סקס, שבו אחד מכם לא רוצה לקיים יחסי מין? עד כמה שזה נראה מתסכל, אתה יכול לשנות את הכל תוך זמן קצר.

7 דרכים קלות להפחתת הלחץ שלכם בשנה החדשה

למרות שתקופת החגים אמורה להיות הזמן להירגע, פרץ הפעילות יכול לצאת מכלל שליטה. צריך להפחית את הלחץ? להלן 7 דרכים קלות!

בריונות רגשית: כיצד לזהות בריון ולעמוד בקרקע

בריונות היא "הדבר החדש בבתי הספר, אבל זה לא מפסיק בגן המשחקים. מבוגרים רבים מתרגלים בריונות רגשית כדי להשיג את מבוקשם.

תשישות רגשית: כיצד לרסן את הטנק הרגשי שלך ולהמלא אותו מחדש

תשישות רגשית היא כשאתה לא יכול לקחת יותר ממה שהחיים זורקים לך. אם אתה מותש, הגיע הזמן למלא את הטנק שלך.

ניתוק רגשי: הדרך הקלה לחיים טובים ובריאים יותר

ניתוק רגשי איננו דרך בריאה לחיות את החיים, אך אף אחד מהם אינו מכניס יותר מדי רגש לכל דבר. לפעמים רגשות לא עוזרים.

יציב רגשית: איך למצוא את אזור הרוגע המושלם שלך

כשאתה יציב רגשית אתה יכול להחזיק את הרגשות שלך בלי לתת להם לשאת אותך. מצא קרקע יציבה על ידי ביצוע 13 הדברים האלה.

מה לעשות כשאתה מותש רגשית ופשוט לא מסוגל להתמודד

כולם מתעייפים מדי פעם, אבל אם הם מותשים רגשית, זה יכול להיות כל כך גרוע. כך תוכלו להתמודד עם סוגיה זו בצורה בריאה.

כיצד להכיר אנשים לא יציבים רגשית בפחות דרמה בחיים

כשאתה פוגש אנשים חדשים, חפש סימנים של אדם לא יציב רגשית. אם לא תפקח אחר הסימנים האלה, חייך יהיו מלאים בדרמה.

מזוכיזם רגשי: מדוע אתה בסתר רוצה להיות אומלל?

הסובלים ממזוכיזם רגשי מתעקשים לנסות למצוא אושר, אך הם בכוונה לחפש סבל. מדוע הם בסתר רוצים להיפגע?

קהות רגשית: איך יכולת לחמוק לתוכה ודרכים לחטוף החוצה

כולנו היינו שם עם קהות רגשית. אבל האם אתה באמת יודע מה זה אומר ואיך להתגבר על זה? תוכלו אחרי זה.

יציבות רגשית: 12 גורמים מסתוריים הממלאים תפקיד גדול

שמירה על יציבות רגשית היא לא תמיד דבר קל לעשות. ואם נראה שמישהו לא יכול להחזיק את זה ביחד, יתכנו כמה בעיות בסיסיות.

בריאות רגשית: מפת הדרכים לחיות את חייך בכוונה

בריאות רגשית דומה לאושר, היא באה והולכת. כדי להחזיק מעמד זמן רב יותר, חיו את חייכם מתוך כוונה, התנהגויות בריאות וסליחה.

תסמונת הקן הריקה: 17 סימנים ודרכים להתמודד עם קן ריק

כשתינוק נולד, זה נראה כמו נצח עד שילכו לבית הספר. ואז אם תמצמץ תמצא את עצמך עם תסמונת הקן הריקה.

כיצד סגנון התקשרות נמנע מפחד מונע ממך הרמוניה

כולנו צריכים להתחבר לאחרים. זה הטבע האנושי. אבל, לא כולם יודעים להתחבר בצורה בטוחה ולסבול מחיבור נמנע מפחד.

הפחד להיות לבד: איך להרפות מהפחד שלך ולמצוא שלום

אין מצב שתוכלו להיות לבד לעולם על האדמה הזו. הפחד להיות לבד נמצא בראשך. תן לזה ללכת סוף סוף למצוא שלום.

15 להרגיש

להתפלש ברחמים עצמיים זה הדבר הקל ביותר לעשות כשאתה מרגיש כחול, אבל האם זה הבריא ביותר? הגיע הזמן להרים את עצמכם ולחייך שוב.

מרגיש חסר תקווה? 13 אור

יש זמנים שאתה חושב שהחיים לא ישתפרו בהרבה. תחושת חוסר תקווה יכולה להיות תקופה חשוכה. עם זאת, נסו לגרום לעצמכם לראות את האור.

מרגיש מובס? כיצד להתגבר על הדברים שתקבעו אתכם

כשדברים לא עובדים, זה נורמלי לרצות לוותר ולשכוח את זה. עשרת הדברים האלה יכולים להותיר אותך מרגיש מובס, אבל הם לא חייבים!

מרגיש תקוע בחיים? כיצד לשנות כיוונים ולחיות את החלום שלך

האם אתה מרגיש שאתה אבוד לחלוטין וחסר כיוון? אם אתה מרגיש תקוע בחיים, הנה מה שאתה צריך לעשות כדי לצאת מהשגרה שלך.

אבוד בחיים

האם אי פעם אתה מרגיש אבוד בחיים? כולנו הרגשנו מרוסקים, אבל זה לדעת איך לקום זה חשוב. למד להימנע מהרגשת אובדן בחיים בעזרת מדריך זה.

אנרגיה נשית: כיצד לחבק אותה, לשחרר אותה ולהגדיל אותה

תמיד יש את אותה אישה שנכנסת לחדר ומגלמת אנרגיה נשית. אתה מחזיק את האנרגיה הזו בתוכך, אתה רק צריך לשחרר אותה.

עקוב אחר החלומות שלך: כל הסיבות המדהימות למה זה שווה את זה

מה רצית להיות כשהיית ילד? כוכב רוק? אסטרונאוט? שחקן? הנה סיבות לכך שכדאי לעקוב אחר חלומותיך.

מבט ראשון ומבט ראשון

האם אי פעם אהבת מישהו במבט ראשון? גלה את הסודות האמיתיים שמאחורי המבט הראשון ומה הופך אנשים מסוימים לאטרקטיביים יותר מאחרים?

מציאת שלום: כיצד להרגיע את רוחך ולהפוך את השלום למצב נפשי

הדת של אתמול היא ספר עזרה עצמית של ימינו או שיחת TED, ובכל זאת אנו עדיין מחפשים. אז מדוע מציאת השלום כל כך קשה וחמקמקה עבורנו?

איך להתגבר סוף סוף על הפחד שלא להיות מספיק טוב

לאף אחד אין הערכה עצמית מושלמת, אם כי כולנו היינו אוהבים את זה. אבל אל תכה את עצמך. כך תתגבר על הפחד שלא להיות מספיק טוב.

אל תישאר תקועה: 16 אסטרטגיות לחבר את החרא שלך

זה לא קל לחבר את החרא שלך, וזו הסיבה שכל כך הרבה מאיתנו מרגישים מחוץ לשליטה. אם אתה רוצה להתנתק, נסה את 16 האסטרטגיות האלה.

כיצד להתמודד עם חברים המשתמשים בך: 14 דרכים לשבור את המחזור

חשבתם שהם החברים שלכם, אבל נראה שהם בכלל לא היו מקוריים. הגיע הזמן לשבור את המחזור ולעצור את החברים שמשתמשים בכם.

ויתור על החיים: כיצד לשנות את עצמך

כולם מתחשק לוותר על החיים מדי פעם. אתה לא לבד. כך תוכלו לשנות גישה גישה שלילית ולחיות חיים טובים יותר.

האם אתה מבין ומגלם את 15 התכונות הטובות של אדם?

להיות אדם טוב זה לא קשה, אבל זה לא קורה יש מאין. אז, מהן התכונות הטובות של האדם? הגיע הזמן לגלות.

גרייקסקסואל: מה זה והתכונות הנפוצות של גרייקסואליות

לפעמים מיניות יכולה להיות קצת קשה לתאר. אם אתה גריי-מיני, ייתכן שיהיה קשה עוד יותר לזהות אותו. הנה כל מה שכדאי לדעת.