אישיות חרדתית: 7 סיבות לדייטים עם אדם חרד

לא תמיד לצאת עם מישהו עם חרדה קונוטציה חיובית, אך הסיבות הללו יהיו בטוחים לשלוח אותך לחפש איימי חרדה שתחזיק.

חרדה: תחושה של דאגה, עצבנות או חוסר נוחות, בדרך כלל לגבי אירוע מתקרב או משהו עם תוצאה לא וודאית.

הגדרה זו באה ממישהו המאובחן כחרדה, אך מעניק מעט מאוד תובנות לגבי המתרחש בראשנו. דאגה? בהחלט. עצבנות ואי נוחות? יש לך את זה! אבל לא מדובר רק באירוע מסוים או להיות לא בטוחים מה יקרה; זו יותר תחושת פאניקה שתמיד מגרדת בחלק התחתון של עורנו, מוכנה לקרוע חופשי בכל רגע נתון ומכל סיבה נתונה.

אז למה אני אומר שאתה צריך לצאת עם מישהו כזה?

כל זה אולי נשמע קשה לטפל בו, אבל זה ממש לא. לאנשים עם חרדה יש ​​תכונות שאנשים מסוימים יכולים רק לחלום עליהן! זה לא אומר שאנחנו זקוקים להרגעה מתמדת. זה לא אומר שאנחנו נזקקים. זה פשוט אומר שאנחנו שונים מהאדם הממוצע שלך - יותר טוב, אם תשאל אותי. Psh! לא, אני לא מוטה * בסדר, אולי קצת *.

חיי ההיכרויות שלי כללו הרבה עליות וירידות בכל מה שקשור לחרדה שלי. אבל מה שלמדתי באמת לאורך כל זה, זה שהתכונות שהחבר'ה הכי אוהבים בי נוצרו בגלל החרדה שלי.

למה אתה צריך לצאת עם נלי עצבני

אולי קראת דברים על מה שאתה צריך לדעת לפני שאתה יוצא עם מישהו עם חרדה, או איך זה יכול להיות שונה, אבל אני כאן כדי לומר לך למה אתה צריך לצאת עם אדם חרד. חרדה סוללת את הדרך לתכונות מדהימות אצל אדם - תכונות שאתה לא יכול לקבל אחרת.

# 1 אנחנו יצירתיים עד כדי גיחוך. ועל ידי יצירתיות, אני לא מתכוון לכולנו לצייר העתק מושלם של מונה ליזה. כלומר, אם אתה רוצה לדעת כמעט על כל תרחיש - טוב או רע - שיכול לקרות בכל סיטואציה, אנחנו אלה שיכולים לומר לך! יש לנו דמיונות פרועים ביותר שיכולים לעזור לך עם כמעט כל דבר שתצטרך.

זה שימושי במיוחד כשאתה זקוק לעצות מסוימות לגבי מצב, אם אתה תוהה מה עליך לומר בראיון עבודה, או אפילו אם אתה תקוע בשגרה בעבודה שלך ואתה זקוק לעזרה במציאת רעיונות חדשים.

# 2 אנחנו תמיד * מעל * מוכנים לכל דבר. לעולם לא תצטרך לדאוג לשכוח לארוז משהו לטיול, או אם יש לך כל מה שאתה צריך לטיול. מכיוון שתרחישים רבים ותוצאות אפשריות זורמים ברציפות במוחנו, אנו נדאג שלא משנה מה יקרה, יהיה לנו את מה שאנחנו צריכים כדי לעבור את זה.

טיול בחוף עשוי לכלול תיק גדול ומלא בפריטים * לכאורה * לא חיוניים, אבל כשכריש תוקף מישהו, נהיה הראשונים שם, עם ערכת עזרה ראשונה מלאה בגודל אמבולנס.

# 3 לעולם לא תצטרך לנחש אם אנחנו נסערים או לא. אנחנו לא מהסוג שישחק משחקים ונעמיד פנים שאנחנו לא כועסים עליך, למרות שאנחנו - בעיקר בגלל שאין לנו ברירה. אם אנו חשים צורה כלשהי של נסער, שפת הגוף שלנו תסלק אותנו כמעט מייד.

מדוע זה דבר טוב עבורך? מכיוון שתוכל לפתוח אותנו בנושא ולפתור אותו. זה הופך את התקשורת להרבה הרבה יותר טובה בין בני זוג אם הבעיה מזוהה מייד. במיוחד מכיוון שהרבה אנשים נוטים להחזיק את הבעיות שלהם בפנים ולעולם לא מטפלים בהם… גרימת מערכות יחסים כושלות.

# 4 אנו לובשים את הרגשות שלנו על השרוול. באופן פיגורטיבי, כמובן. אף אחד לא מסתובב עם תווי פוסט זה שמתארים איך הם מרגישים בחולצת הטריקו שלהם - זה פשוט יהיה מוזר. אך אנשים עם חרדה נוטים לשלוט פחות בהצגת רגשותיהם. כלומר, תמיד תדעו מה אנו מרגישים לגבי דברים - גם אם אנחנו לא רוצים.

אני לא בטוח למה זה. אולי זה בגלל שאנחנו חוששים *, או יותר נכון דואגים * שאם אתה לא יודע איך אנחנו מרגישים, יתכן שלא תחשוב שאכפת לנו כמו שתמשיך הלאה. לעולם לא תצטרך לתהות מה הרגשות שלנו כלפיך, מכיוון שאם עוד לא פסלנו את זה - תוכל לדעת רק ממבט אחד עלינו.

מס '5 לנו קל להישאר מוטיבציה. מכיוון שחרדה לעיתים קרובות מובילה לחשיבה על השלכות שליליות, אנו יכולים להישאר בעלי מוטיבציה לעשות משהו, רק בגלל שאנחנו רוצים להימנע מתוצאה זו.

אם לא אלך לחדר כושר, אני אעלה במשקל ואז האחר המשמעותי שלי לא יאהב אותי * רק אם הם כובע התחת רדוד במיוחד, אם כי * אז הם יעזבו ואני אהיה לבד ואז אעלה יותר במשקל מאכילת דליים גלידה כדי להתמודד עם הבדידות שלי, ואז אשאר לבד לנצח, כי אף אחד לא יאהב אותי, ואני אאלץ בסופו של דבר להיות אחד גבירותיי החתול המשוגעות האלה. אההה!

מוחו של מישהו עם חרדה אינו רואה רק בעתיד המיידי; אנו יכולים לראות כל כך רחוק לעתיד, שזה עוזר לנו להישאר מוטיבציה להשיג את המטרות שיש לנו כרגע.

איך זה טוב לך, אתה שואל? כי אנחנו גם נדחוף אותך ולעזור לך להישאר מוטיבציה להשיג את המטרות שלך. אנו רוצים שהעתיד שלך יהיה מוצלח בדיוק כמו שאנחנו רוצים שלנו.

# 6 אנו תמיד ממוקדים במה שחשוב לנו. כשיש לך חרדה, קשה נורא לדאוג לדברים כמו רכילות ומגמות האופנה האחרונות. מכיוון שאנו מדמיינים את העתיד שלנו כל כך הרבה, אנו רק שמים לב לדברים החשובים ביותר בחיינו ולדברים שישפיעו יותר על העתיד שלנו.

המשמעות היא שנשאר מרוכז בך ולא נקלע לדרמה או לדאגה מיותרת לגבי מראה התלבושת שלנו. זה גם אומר שאם זה חשוב לך, זה יהיה חשוב לנו - מכיוון שאתה מתכוון אלינו כל כך.

# 7 לעולם לא נפגע בך. לא בכוונה, לפחות. זה הדבר האחרון ברשימה שלי, אבל כנראה החשוב ביותר. אנשים עם חרדה חושבים על מעשיהם באופן שונה מאנשים אחרים. אנו מודעים הרבה יותר למה שאנחנו עושים ואיך זה ישפיע על התמונה הגדולה יותר. האמפתיה שלנו היא אחד הנכסים החזקים ביותר שלנו.

המשמעות היא שכאשר אנו מחליטים מה לעשות, אנו תמיד חושבים, "מה אם הם היו עושים לי את זה? איך הייתי מרגיש? " מכיוון שדמיוננו כה עזים, אנו למעשה יכולים לחוש בכאב שיכולנו לגרום לך - ולעולם לא נרצה לגרום לכאב לב אצל מישהו שאכפת לנו ממנו.

המשמעות היא גם שאם משהו עצוב נורא קורה בסרט, סביר להניח שנבכה. אוקיי, נבכה. בכל פעם.

חרדה עשויה להיראות כמו ירידה אצל מישהו שאתה רוצה לצאת איתו, אך למעשה זה יכול להיות נכס מדהים. לאנשים חרדים יש תכונות שלא נמצאות אצל האדם היומיומי שלך. סמוך עליי: לא תרצה לפספס את האמפתיה והכוח המדהים שיש חרדה מביאה!