משקאות אנרגיה הקשורים השפעות פסיכולוגיות שליליות חיילים בארה"ב

עבור חיילים בקו החזית, את הפיתוי של משקאות אנרגיה ברור - אפילו להחליק קלוש ערנות יכול להיות יקר. אבל הרגל זה יגבה מחיר. לאחר סיום הסיבוב והנתונים נמוכים יותר, מחקרים אחרונים מצביעים על כך שתודעה מתמדת של קפאין עשויה לגבות עלות ארוכה ומפחידה יותר.

מחקר שפורסם בכתב העת רפואה צבאית מראה כי משקאות אנרגיה הם חלק טיפוסי של החיים עבור החיילים, וחלקם ניתנים ללא תשלום כדי לסייע לחיילים לשאת את הנטל של ערנות מתמדת, למרות החומרים הרשמיים של הצבא מייעץ חיילים לנקוט זהירות איתם. אבל כמו שרוב אוהבי הקפאין יודעים, קשה להשאיר את ההרגל מאחור.

"לעזאזל לעזאזל כן," העיר על ותיקים על Reddit על ריפ זה משקה אנרגיה. "עכשיו כשאני בחוץ, אני עדיין מקבל אותם כי הם עפר זול במדינות. עץ הדולרים המקומי שלי מוכר אותם תמורת דולר אחד. לפעמים הם מסמנים אותם זמנית ל -50 סנט ".

"לא את משקה האנרגיה הטעים ביותר, אבל לעזאזל זה עזר לי לעבור לפריסות. אני מרגישה מחויבת להמשיך ולתמוך בהם. אני כותב בעיתון שלהם מכתב תודה להם לפני כמה חודשים והם אלה לי קופונים כדי לקבל חינם ריפ שלה!"

אנרגיה ומשקאות לישון הפסד

פריסה בפחית מצבא

זה רפואה משלימה, בראשותו של המפקד רובין טובלין, Ph.D., פסיכולוגית קלינית עם שירות הבריאות הציבורית של ארה"ב, סקר 627 חיילים גברים לאחר שהגיעו הביתה. המחברים מדווחים כי 75% מהחיילים הללו עדיין צרכו משקה אנרגיה אחד ביום, ו -16.1% צורכו שניים או יותר ביום. בקבוצה השנייה, הם מצאו שיעורי גבוה יותר של הפרעת דחק פוסט טראומטית, חרדה, בעיות שינה.

"ממצאים מרכזיים היו כי בעיות בריאות הנפש (כלומר, דיכאון, חרדה, PTSD ושימוש לא נכון באלכוהול) היו קשורים מאוד לרמות גבוהות של צריכת משקה באנרגיה", כותבים המחברים בעיתון. "בעבר, לא היה ברור אם קיים קשר בין צריכת משקה אנרגיה לבעיות בריאות הנפש; המחקר הנוכחי מספק ראיות נוספות לאסוציאציה של צריכת משקה אנרגיה גבוהה ובעיות בריאות נפשיות גדולות יותר ".

אבל זה רק סקר, ורבים מהחיילים היו כבר התמודדות עם בעיות פסיכולוגיות אלה - אין ראיות ברורות לכך שמשקאות אנרגיה גורם אותם. אולם מחקר זה מספק ראיות מוקדמות לכך שלמשקאות אנרגיה נצרכים יש השלכות מתמשכות מעבר לטלטול הקפאין המהיר שהופך אותם לרצויים כל כך. המחברים הבחינו במיוחד כאשר הם הביטו במקרים של עייפות, שהיא גם סימפטום של חלק מהתנאים האלה, כמו דיכאון.

החוקרים מדווחים על מתאם חזק - החזק ביותר במחקר, סטטיסטית - בין צריכת משקה אנרגיה ועייפות. חשוב לציין, זה גם היה משוכפל במחקרים גדולים יותר על חיילים אמריקאים. בשנת 2012 פרסם ה- CDC דו"ח ובו עולה כי אנשי שירות צבאיים ששתו יותר משלושה משקאות אנרגיה ביום היו נוטים יותר לדווח על שינה פחות מארבע שעות בלילה. מחברי המחקר הנוכחי לקחו את תוצאותיהם בד בבד עם מחקר זה בעבר, כדי להראות כי צריכת משקה אנרגיה עשויה לעזור לרסן עייפות בטווח הקצר, אך יש השפעה הפוכה בטווח הארוך:

"מעניין, צריכת משקה אנרגיה היה קשור עייפות. מערכת יחסים זו מרמזת כי צריכת משקה אנרגיה עלולה להחריף, במקום להקל על עייפות, "הם כותבים.

האזהרה כאן היא שאנחנו פשוט לא בטוח באיזו דרך ההשפעות האלה ללכת. זה אפשרי כי השימוש במשקאות אנרגיה הוא פשוט ביטוי נוסף של הסימפטומים הפסיכולוגיים שבהם האוכלוסייה הזו היא התמודדות - ולכן מחברים קוראים למחקר נוסף. מטרת סקר זה באמת יכול לשמש היא להדגיש כי ייתכן שיש השפעות ארוכות טווח של צריכת משקה אנרגיה, השפעות המגיעים מעבר לתקופות קצרות של יעילות.

תקציר:

מבוא: צריכת משקה אנרגיה הפכה נפוצה, במיוחד על ידי חברי שירות, אבל הקשר שלה עם בעיות בריאות הנפש ובעיות התנהגותיות ובריאותיות אחרות כגון תוקפנות ועייפות אינו ברור. המחקר הנוכחי בוחן את הקשר בין צריכת משקה אנרגיה לבעיות בריאות הנפש, התנהגויות תוקפניות ועייפות באוכלוסייה צבאית.

חומרים ושיטות: ב -7 חודשים לאחר פריסה צבאית נסקרו 627 חיילי חי"ר. שיעורי השכיחות נבדקו לתדירות (המוגדרת כמספר משקאות האנרגיה הנצרכים ביום) ונפח צריכת המשקה באנרגיה (המוגדר כמספר אונקיות של משקה אנרגיה הנצרך ביום). מודלים של רגרסיה בחנו את הקשר בין צריכת משקה אנרגיה לבעיות בריאות הנפש (כלומר, בעיות שינה, דיכאון, חרדה, הפרעת דחק פוסט טראומטית, שימוש לא נכון באלכוהול), התנהגויות תוקפניות ועייפות. מחקר זה אושר על ידי מכון המחקר של מכון וולטר ריד למועצת המחקר המוסדית.

תוצאות: בחודש שעבר צריכת משקאות האנרגיה דווחה על ידי 75.7% של חיילים עם 16.1% הנצרכים רמות גבוהות (2 + משקאות אנרגיה / יום). צריכת משקה אנרגיה גבוהה, כאשר נבדקה בתדירות, היתה קשורה בבעיות בריאות הנפש (יחסי סיכון מתואמים בין 2.0 ל -2.7), התנהגויות אגרסיביות (יחסי סיכון מתואמים בין 2.3 ל -3.5) ועייפות (β = 0.143, p = 0.001) יחסית לאלה שאינם שותים אף אחד או פחות מאחד בשבוע. דפוסים אלה היו עקביים בעת בחינת נפח צריכת משקאות אנרגיה (רמות גבוהות = 24 גרם או יותר ליום).

סיכום: צריכת משקה אנרגיה גבוהה דווחה על ידי אחד מכל שישה חיילים והיה קשור באופן משמעותי לבעיות בריאות הנפש, התנהגויות תוקפניות, ועייפות באוכלוסייה צבאית לאחר פריסה צבאית. הודעות בנוגע למשקאות אנרגיה צריכות לעודד התמתנות ולהדגיש את הקשר עם תוצאות בריאותיות שליליות ואת הקשר הפרדוקסלי עם עייפות. מחקרים עתידיים צריכים לבחון את הקשרים הללו בתכנון אורך כדי להבין כיצד משפיעים על צריכת האנרגיה הגבוהה עשויים להשפיע או להשפיע על משתנים אלה הקשורים לבריאות.