פטריקיה Slawuta של Mindhacking יכול להשיב המוח שלך

כאשר Patrycja Slawuta חושב על להיות יותר בטוח, היא הופכת בטוחה יותר. Slawuta נוהג משהו שנקרא "mindhacking", אשר היא אומרת מאפשר לה במודע לשלוט במעלות החברתיות כמו אמון, אינטליגנציה רגשית, ואמפתיה. עבורה, המקצב הלא מודע של המוח יכול להיות tweaked ו "פרוצים" עם שינויים פשוטים לתנוחת הגוף, ריקוד עדין בין השפעות נפשיות ופיזיות.

"רק משחק עם תנוחת הגוף שלך משפיע על האיזון ההורמונלי שלך, וזה מאוד מגניב כי אלה פריצות קטנות מאוד שאפשר לעשות!" הפוך.

סלאווטה משתמש במחקרו של פרופסור איימי קודי, פרופסור איירוויי, על "תנוחות כוח" כחלק ממחשבות נפש. בעוד תהליך מנסה לכפות את המוח שלך מתוך המקצבים הטבעיים שלו אולי נשמע מפחיד, Slawuta אומר שזה יגרום לך אדם טוב יותר כאשר זה נגמר. סלאווטה הוא המייסד של "הקתון העצמי", קולקטיב של מומחים המארחים מפגשים שנועדו לשחזר את המחשב הגדול בעולם: המוח האנושי.

"אנחנו מנחים אותך צעד אחר צעד, אבל אנחנו תמיד אומרים, זה אמנות ומדע", אומר סלווטה. "אז אנחנו נותנים את המדע, אבל האמנות תלויה בך".

עורכי דין טוענים כי השיטה יכולה לשנות את רמות ההורמונים בגוף כמו טסטוסטרון, אשר בתורו יכול להגביר היבטים רבים של חייהם. דף הפייסבוק של Self Hackathon מכיל רק 1,200 עוקבים, אך הם מוכנים יותר לשיר את שבחי התנועה המתהווה.

הודעה על ידי mercury24aug.

הקבוצה כוללת מגוון רחב של מומחים המוכנים להתמודד עם נושאים אלה, כולל פיזיולוגים, אנתרופולוגים, סוציולוגים ואפילו מומחי למידה ממוחשבים הפועלים ב- IBM Watson.זה הכל על פירוק מושגים אלה, להבין מה גורם להם לתקתק, ולבנות אותם לתוך תהליך המחשבה הלא מודע שלך.

Mindhacking היא פשוטה. מומחים לזהות מה פעולות לתת לאנשים תכונות רצויות, לזהות איך אחרים יכולים לשלב את הפעולות האלה, ולאמן אנשים לבנות את הפעולות האלה לתוך שגרת היומיום שלהם בגושים קטנים.

זה אולי נשמע כמו איזה פסוודו-מדע, אבל סלאווטה אומר ששגרתה מעוגנת במחקר כמו של קודי. במהלך פגישות האמון שלה, היא מבקשת מהמשתתפים להכות כוח במשך שתיים עד שלוש דקות, לפני שהם מבקשים מהם לשקול כיצד "תנוחות חסרות אונים" משפיעות עליהם בחיי היומיום - דרך למשוך תשומת לב לפעולות לא מודעות שמפריעות לתכונות כמו ביטחון.

Mindhacking בונה על הרעיונות מאחורי microlearning, טכניקה למידה כי Apps כמו Duolingo יש באותיות גדולות. במקום ללמד תוכנית לימודים ארוכה ואינטנסיבית, המיקרו-קרנינג מפרק את השיעורים לחלקים של מידע. עבור mindhacking, תהליך זה הוא חיוני כמו המטרה הסופית היא לפתח התנהגויות קטנות למדתי לתוך מחשבות לא מודע. "אני חושב שזה משחק גומלין נחמד בין צעדים קטנים לשינויים גדולים", אומר סלווטה.

לפני שלוש שנים החלה סלאווטה לארח סלונים בדירתה בניו יורק. המשתתפים היו לוקחים נושא, מפרקים אותו לבלוקים, ומנסים להסביר איך המחקר שלהם השפיע על האנשים ברחוב. "אתה עושה את כל המחקר הזה, אבל מה זה אומר לג'ו שמו מהרחוב הראשי? "היא אומרת.

המוח האנושי הוא הקוד הקשה ביותר שיש - מדהים #mindhacking לדבר על ידי @ Patrycja_NYC #TheEuropas pic.twitter.com/5pvEop3bs0

- ונסה לי בוץ (@ vnssb) יוני 14, 2016

זה התפתח לסדרה של שיחות, אשר מהר מאוד ארז את סלון של סלווטה. שיחות לעזרה עצמית הן תריסר מטבעות, אבל סלאווטה היה מתוסכל מחוסר הידע המדעי המגבה את השיחות האלה. מה שנקרא "פריצה עצמית" נועד לתקן את הבעיה ולגשר על הפער בין האקדמיה לבין העולם הרחב.

המפגש הבא, שבו כרטיסים מתומחרות בין 50 $ ל 100 $, יתמקד אהבה ומשיכה. ההצטרפות לסלאווטה תהיה הסופר ג'ון בירגר ובעלת הטור איימי צ'אן. ספרו של בירגר תאריך- onomics תיאוריית המשחק החלים והדמוגרפיה לסצינת היכרויות, בעוד צ'אן מנהל אתר שמתבונן בפסיכולוגיה שמאחורי האהבה.

מרתק #MindHacking #SelfHacking סדנה ב- #PathFounders מ- @Patrycja_NYC pic.twitter.com/7BhEOKUAh6

- Oisin Lunny (@isislunny) יוני 13, 2016

Mindhacking מונע מרשם בדיוק איך אנשים צריכים לשנות על עצמם. במקום זאת הוא מספק את המסגרת חושב על איך אנשים צריכים להשתנות. בפגישות בנות שעתיים או שלוש, מעודדים את המשתתפים לשקול את ההרגלים שלהם ואת התכונות שלהם, להבין מדוע מיומנות כמו אמון עשוי להיות חסר. המומחים מנהלים את המפגשים, אך פועלים יותר כמדריכים מאשר מרצים.

"כשאתה מסתכל על תינוק, תינוק לא לומד ספר 'איך ללכת'", אומר סלווטה. "זה הראשון מתבונן המבוגרים, ואז מתחיל לחקות, אבל זה הילד כי צריך לעבוד את זה בעצמם."

מושגים אלה אינם חדשים. סלאווטה הסביר שהרעיונות מתוארכים ליוון העתיקה, שבה היה סוקראטס הולך על האגורה ומפקפק באנשים, דוחף אותם להבין את תהליכי החשיבה הלא מודעים שלהם. "הוא היה מסתכל על תבנית, הוא היה מראה לך שיש לך דפוס זה, והוא היה לפרוץ אותו", אומר סלווטה.

Patrycja Slawuta אומר המוח שלנו יכול להיות rewired. בחנתי את זה בעבודת הדוקטורט שלי ואני לא בטוח כל כך # hackathon:

- סמואל טיילר (@MsSamuelTyler) 15 מרס 2016

חברות וצדדים שלישיים כבר תפסו את המושג "פריצה" במוחנו. אתרים כמו Facebook בנו את כל העסק שלהם סביב דחף Pavlovian לבדוק הודעות או הודעות. כאשר הצורך הזה מובנה בתת-המודע שלנו, אומר סלאווטה שאנחנו בטעות פורצים במוחנו.

"אם אנחנו לא יודעים איך לתכנת את עצמנו, איך לפרוץ את עצמנו, מישהו אחר יהיה", אומר Slawuta.