החלק הכי מפחיד של בורגר קינג "מלך הסיוטים" זה לא מה שאתה חושב

הצעתו של לילד בורגר קינג, "מלך הסיוטים", יושבת על לחמנייה ירוקה ומפחידה. זה אולי נראה כמו סיוטים, אבל החברה לוקחת את המאמץ צעד אחד קדימה, בטענה כי סנדוויץ 'יכול למעשה לדרבן חלומות רעים.

המצרכים של המבורגר סיוט המלך עלול להיות כמה השפעות שליליות על השינה שלך, אבל מדענים אומרים את הארוחה ליל כל הקדושים עלול לגרום סיוטים מסיבה אחרת לגמרי, יותר מדי.

בורג'ר קינג, המתגאה בשילוב של בשר בקר בגריל, עוף פריך, בייקון, גבינה אמריקנית ומיונז על לחמנייה צבועה ירוקה, אומר מחקר משלה של 100 אנשים שאכלו את המלך הסיוט לפני השינה במשך עשרה ימים מרמז על כך שהוא גורם לחלומות רעים.

ג'וזף גבריאל מדינה, MD, של פלורידה Sleep & Neuro Diagnostic Services, Inc., מעבדה נוירופסיכולוגית במיאמי, השגיחה על המחקר, שציין כי הנבדקים ראו עלייה פי 3.5 בסיוטים במהלך אותה תקופה.

(בורגר קינג מספר הפוך זה לא יכול לשתף את המחקר בפומבי.)

מארי-פייר סט-אונג ', דוקטורנטית, העוסקת בלימודי שינה ותזונה במכון לתזונה אנושית באוניברסיטת קולומביה, וטורה נילסן, פסיכולוגית שמנהלת את מעבדת החלומות והסיוטים בבית החולים סאקר-קר, לספר הפוך כי המבורגר עלול לגרום סיוטים מסיבה אחרת לגמרי. הנה למה:

את ההצעה של גרין לחמניה

"אני חושבת שכנראה האנשים האלה ראו את ההמבורגר הירוק וקיבלתי טראומה או משהו ותת-מודע זה נתן להם פחד בלילה, "בדיחות סט-אונג. "אני חושבת שאם אני רואה לחמנייה ירוקה מלאה בשר בקר, עוף פריך, גבינה ומיונז, אני חושבת'וואו, התקף לב מחכה לקרות. אני מפחד.'"

טענתו של סט-אונג, כי אנשים היו בטראומה מודעת על ידי לחמנייה ירוקה של סיוט המלך אינו רחוק כמו שזה נשמע. תגובת הבטן שלה היא מהדהדת על ידי נילסן, שאומר כי הגוון הירוק של לחמניה זה מספיק כדי להכות טרור לתוך הלב שלו גם כן.

"מה שמכניס אותי ישר משער היציאה הוא הצבע הירוק הנורא של הלחמנייה הזאת! אני כנראה לא לבד שיש תגובה קרביים על צבע ירוק כשזה מגיע לכל סוג של מוצר בשר; זה כמעט צועק "חיידקים רעים על הסיפון!" הוא אומר.

נילסן מוסיף כי תחושת הבטן הזו עלולה לגרום לאנשים להרגיש באופן לא מודע כאילו הם אכלו משהו רע או מסוכן, ואף על פי שזה מתיחה פרועה - זה באמת עלול להשפיע על החלומות שלהם בדרך זו.

"התחושה הכי גרועה הזאת על המבורגר אולי נשאה את חלומותיהם - וכך גם חוויות שליליות רבות שיש לנו כשהן ערות (למשל, סרטים מפחידים)", הוא מוסיף.

אמנם זה בהחלט מעורר מחשבה, בורגר קינג אינו מזכיר את האפשרות של לחמניה ירוקה במחקר שלה. במקום זאת, זיכיון המבורגר טוען כי המרכיבים המבורגר יכול להשפיע על החלק הכי נינוח של מחזור השינה, שינה מהירה בתנועת העין.

האם את "Nightmare המלך" להשפיע על מחזור השינה?

St-Onge מציין כי חלומות, וכמובן, סיוטים, לקרות במהלך REM, תקופה של שינה עמוקה. כדי לגרום לסיוטים, המבורגר יגרום לאיזה סוג של עוררות בתקופה זו. החברה טוענת כי סנדוויץ 'שלהם משיגה את זה בגלל הפחמימות ותכולת השומן שלה, אשר להוביל "הפרעה" של REM במחקרם.

"זה יכול להיות לך יותר עוררות ואתה עלול להתעורר מוקדם יותר או בזמנים שונים במהלך מחזור השינה שלך", היא אומרת. "אבל אם זה משפיע על התוכן של החלומות שלך … לא."

בעוד ראיות כי המלך Nightmare לשנות את התוכן של חלומות נשאר להיראות, St-Onge אומר שיש דרך שזה יכול לגרום שינה חסרת מנוח, אם לא מלא blown סיוטים. בשנת 2016 מחקר שפורסם ב היומן של רפואת שינה קלינית, היא מצאה כי אנשים שצרכו דיאטות גבוהות בשומן רווי וסוכר נטו להיות שעות יותר מנוחה במיטה. אף כי חשוב, מחקר זה הראה השפעה זו על שינה נמוכה גלי, מצב של שינה עמוקה אבל לא מלא blown REM.

אחת הדרכים בהפרעה זו, היא מסבירה, היא באמצעות הצריכה של טריפטופן חומצת אמינו הידועה יותר בזכות נוכחותה בטורקיה (אבל דברים כמו חמאת בוטנים יש גם כמויות גבוהות). טריפטופן מסייע לגוף לייצר סרוטונין, הורמון שיכול לעיתים לגרום לאנשים להיות מנומנמים - אבל לפעמים סוגים מסוימים של דיאטות יכולים להפוך את התהליך הזה לקשה יותר.

"צריכת החלבון והפחמימות שלך יכולה לשנות את כמות הטריפטופן שמגיעה למוח שלך שיכולה להשפיע על סינתזת הסרוטונין ולשחרורו", היא מוסיפה.

בסך הכל, זה נראה כמו סיוט המבורגר כנראה לא יגרום סיוטים למעשה, אבל זה עלול להפריע לישון מספיק כדי לגרום לכל מי לצרוך את זה מרגיש כאילו הם היו כל הלילה במצב של טרור למחרת.