מציאות וירטואלית יש פוטנציאל לעזור עם דיכאון

המציאות הוירטואלית והפסיכולוגיה האנושית משתלבות היטב - VR מאפשרת לפוביים לטפל בפחד שלהם, למשל, עם עכבישים עם אראכיד חי. ותיקים יכולים להתמודד עם הלחץ הפוסט טראומטי על ידי בחינה מחדש של אזורי מלחמה בסביבה בטוחה ודיגיטלית. מחקר חדש מראה כי אנשים עם דיכאון עשויים להיות מסוגלים ליהנות מחוויית VR חיובית.

אזהרה: זה הרבה יותר קרוב מושג מאשר הניסוי הקליני, שכן היו רק 15 משתתפים. לצורך המחקר, צוות של חוקרים אירופיים ניצל את כוחות ההשתלטות של המציאות הווירטואלית על מנת שהנושאים יירגעו בעצמם. מכיוון שביקורת עצמית קיצונית יכולה להיות סדק נפשי שמתפצל לדיכאון, הפסיכולוגים רצו ליצור תרחיש שבו משתמשים יהפכו לחסרי צד שלישי. הטוויסט כאן הוא שהצד השלישי הוא המשתמש.

כפי שכתבו המדענים כתב העת הבריטי לפסיכיאטריה פתוח ביום שלישי, זה עבד כך: נושאים, על גבי אוזניות VR, נתקל ילד וירטואלי עצוב בחדר עם מראה. הם היו נוהגים לנחם את הילד בזמן שראו את השתקפויותיהם הדיגיטליות. ואז, נקודת המבט היתה זזה, כך שהמשתתפים הביטו בעיניו של הילד, מתבוננים ומקשיבים להקלטת הניחומים שלהם. התוצאה היא שכל אדם היה, למעשה, השחקן היחיד במחזה שבו דמותו של מבוגר טיפלה באווטר ילד בחביבות.

חוויית ה- VR, בערך שמונה דקות, חוזרת על עצמה שלוש פעמים בשבוע. חודש לאחר מכן, תשעה מתוך 15 המשתתפים דיווחו על תסמינים פחותים של דיכאון, ובמקרים שונים תיארו המחברים את השינוי החיובי כ"משמעותי מבחינה קלינית ".

ניסוי זה מדגיש את הרעיון כי הנחת גוף וירטואלי מעל שלנו יכול לתת אשליה חזקה של בעלות. זוהי גם דוגמה נוספת לאופן שבו חוויות וירטואליות מפעילות השפעות על חיינו האמיתיים - קחו את הניסוי הפסיכולוגי הזה באוניברסיטת סטנפורד לאחרונה. ניו יורק מגזין. בניסוי זה, אנשים שעברו זה עתה דרך משחק וידאו כמו סופרמן היו בסיכון גבוה יותר לנקות עטים ששחקן דפק על הרצפה מאשר אנשים ששיחקו משחק כנוסעים במסוק.

להיות סופרמן עבור כישוף הוא הולך לגרום לך להרגיש כאילו אתה צריך להמשיך לשחק את הגיבור הרבה יותר מאשר לשבת על מסוק. אותו דבר הולך עם משחק חמלה כלפי ילד מציאות וירטואלית - אם אנחנו יכולים לזייף את הרגשות, הם עלולים לדמם לתוך החיים האמיתיים.