תרגיל VR תרגול: מציאות וירטואלית משפרת את הביצועים ומקטינה כאב

אם אתה הולך על מישהו עם פעילות גופנית עם אוזניות VR ב on, הם עשויים להיראות מגוחך למדי. אולי הייתם שופטים אותם בשקט על מה שאולי נראה כמו תנועות אקראיות, מביכות. אם זה מתאר אותך, מחקר שפורסם ב פסיכולוגיה של ספורט ופעילות גופנית עלול לגרום לך להצטער על כך שהצמד נפסק: הממצאים מצביעים על כך ש- VR יכול למעשה למלא תפקיד רב בביצועי פעילות גופנית, ועוזר לאנשים לדחוף את אי הנוחות הפיזית.

בעולם הרחב של תרגילי VR, חברות כמו וירזום בנתה תרחישים משוכללים - שודדים לאסואינג במערב הפרוע, רכיבה על פגסוס - אבל המשחק של VR ששימש במחקר זה לא היה כל כך מהנה: זה היה בילוי מדויק של מעבדה ממשית, היישר אל הקירות האפורים, האפורים. T

מה שהחוקרים מאוניברסיטת קנט באנגליה חסרו בדמיון, הם השלימו עם התוצאות. ממצאי המחקר מצאו כי משתתפים שהתממשו תוך כדי שימוש באוזניות סמסונג Gear Galaxy Gear VR נמשכו בערך דקה אחת בממוצע יותר מקבוצות ביקורת במהלך "משימת כאב מתמשכת" - למעשה בדיקה שבה המשתתפים החזיקו משקולת נייחות, כל עוד הם יכלו. נבדקי ה- VR נמשכו 5.34 דקות בממוצע, כאשר קבוצת הביקורת עמדה בממוצע על 4.14 דקות. מעניין, קבוצת VR גם דיווחו 10 אחוז נמוך יותר עוצמת הכאב ציונים במהלך המשימה.

מחבר המחקר, אלכסיס מוגר, מרצה בכיר בבית הספר למדעי הספורט והתעמולה של אוניברסיטת קנט, לא הופתע מתוצאה זו, משום שהמחקר הקודם שלו הראה כבר כי הטעיית המוח שלך עלולה להיות נמוכה למדי -טץ ':

"ערכתי מחקר לפני כמה שנים, שבו השתמשנו בטכניקה של מראות כדי לשטות בנושאים לחשוב שהם מרימים מסה קלה או כבדה יותר ממה שהם באמת", אומר מאוגר הפוך. "כשעשינו את זה הם חוו פחות או יותר כאב בהתאמה, והביצועים שלהם היו טובים יותר או גרועים יותר".

VR, אומר Mauger, הציג צעד טבעי הבא למחקר שלו, על ידי יצירת עולם immersive שיכול להמשיך לרמות את החושים. אבל למאוגר היתה השערה נוספת שחשב להקל את כוחו של VR, על בסיס הרעיון של "תודעה הגוף הפרטי" (PBC). בעיתון, הצוות מגדיר את התודעה הגופנית הפרטית כ"מודעות לתחושות הגוף הפנימיות ". מאוגר חשד כי לאנשים שהיו מודעים מאוד לגופם במהלך התרגיל, VR עשוי שלא לספק הרבה הסחת דעת מועילה.

הניסויים שלו הוכיחו את ההשערה הזאת לגמרי לא נכונה.

"מכיוון ש- PBC הוא מדד למודעות שלכם לתחושות פנימיות, היינו מצפים שמישהו פחות מודע יראה תגובה מוגבלת להתערבות VR", הוא אומר. "זה לא היה המקרה, VR היה יעיל באותה מידה ללא תלות PBC. אבל, זה חדשות טובות כמו זה אומר VR יכול להיות בשימוש נרחב יותר ממה שחשבנו הראשון."

אבל בעוד ממצא זה מציע כי VR משחק תפקיד אפילו יותר חזק בביצועים מימוש מאשר האמין, Mauger גם מוסיף כי זה עושה להבין איך משחקי VR לשפר את הביצועים מאתגר יותר. המחברים לוקחים דוקר בשאלה זו השאלה בעיתון, מה שמרמז כי רמזים חזותיים עשויים לשחק תפקיד. במשחק ה- VR, הנבדקים לא ראו את אמות הידיים שלהם רועדות מתשישות או כשידיהן שטופות בצבע כאשר הדם עלה אל שרירי הזרוע הכואבים. הם פשוט ראו זרוע וירטואלית יציבה בעלת משקל:

"הסבר אפשרי נוסף מדוע VR במחקר שלנו היה יעיל בהפחתת הכאב והמאמץ הנתפס היה שהמשתתפים גילמו את הסימולציה והרגישו את היד הווירטואלית כידם בפועל", הם כותבים. "אם זה היה המקרה, אז VR מוסתרים גירויים חזותיים שיכולים להיתפס אותות של כאב ומאמץ."

מאוגר אומר כי הצוות שלו יכול לעקוב אחר הרעיון הזה רעיון זה, אבל בינתיים, מחקר זה מספק דוגמה נדירה של קיצור כדי שיפור ביצועי הספורט. אם אתה רוצה להרים גדול יותר, אלה תוצאות מוקדמות עולה כי הגיע הזמן לאמץ את הסימולציה.

ייתכן גם רוצה: NASA ו סמסונג לשתף פעולה על VR הכבידה הירח ניסיון:

שלח את המחבר: [email protected].