אנחנו לא נרפא סהרורי כי זה לא מפחיד אותנו מספיק

אתה אי פעם נסחב על פשע, אתה מקווה שאתה יכול לטעון הגנה סהרורית. בשנה שעברה זוכה אדם מצפון קרוליינה מרצח בנו בן הארבע, בטענה שהוא עשה זאת בשנתו, ובכך המשיך במסורת המגיעה ליותר מ -150 שנה. כיום, סומאמבוליזם מוכר ומוכר באופן מוזר כאחד - הוא חשב לקרות לעתים כה נדירות, עד שלא היה ניסיון רציני לרפא אותו.

אבא זוכה מ"רדוף רדום "של בן 4 http://t.co/Jbz9xQ68IZ

- קווין (@satansmartyr) 15 מרס 2015

אבל זה סהרורי באמת כי נדיר? בשנת 2012 מחקר בכתב העת נוירולוגיה שכללו כמעט 20,000 אמריקאים, קרוב ל -30% דיווחו על הליכה על סף השינה, או כפי שכינו זאת המחברים, "לנדודים ליליים" בשלב כלשהו בחייהם. זה הרבה אנשים - כ -8.4 מיליון בשנה - צפים בלילה כמו רוחות רפאים מכף רגל ועד ראש, בעיקר באמצעות חדר האמבטיה, מטלות ואכילה. אף על פי שאגודת השינה האמריקאית מכנה זאת "לעתים קרובות מזיקה", הארגון אינו יכול להכחיש כי הליכה על שינה, מדי פעם, נהיה ממש מוזר:

"חלק מהשינה יכול לבצע פעולות משונות שהם לא היו עושים בדרך כלל בעת ערות, כגון לטפס מהחלונות, לרוץ מסביב לצעוק, להשתין במקומות מוזרים ולסדר מחדש רהיטים. מקרים נדירים מאוד ראו את סהרורי השינה נוהגים במכוניות, מקיימים יחסי מין עם זרים ואפילו רוצחים, שעבורם נרצח הלינה הנדונה מההאשמות בשל מצבו ".

למרות ה נוירולוגיה ממצאים, רוב המומחים לישון טוענים כי זומבים אלה צמאי דם ו sexsomniacs הם מעטים ומרוחקים. רוב הלינה הם בעיקר ילדים לא מזיקים בין הגילאים 3 ו -7 (אלא אם כן אתה זוג צער בן 40 אחים חורגים). הפרעות שינה מרפאות מציע ההורים פשוט להסיר חפצים חדים, לנעול חלונות ודלתות, ומקווים שהם יגדל מתוך זה. בדרך כלל הם עושים זאת.

נדיר אשר אינם בדרך כלל נתון סדרה של טיפולים, אשר יכול לקחת כרוך הרגעה ושיפור "היגיינה לישון" על ידי הימנעות ממריצים, שמירה על שגרת השינה, מקבל מספיק אור טבעי.עבור מקרים קיצוניים יותר, יש טיפול ביופידבק - למידה לפרוץ תהליכים פיזיולוגיים לא מודעים, במקרה זה גלי המוח - היפנוזה. אלה יכולים לעזור, אבל הם לא מובטחת.

אין טיפול אחד מובטח לעבוד כאשר אתם מתמודדים עם הפרעות התנהגותיות, המונח המטריה כיסוי סהרוריות יחד עם מחלות מתעוררות כמו דיכאון והפרעה דו קוטבית. שלא כמו מחלות, אלה לא ניתן לרפא בכל מקרה - רק הצליח. בגלל מחלות יש מקור הניתן לזיהוי, בדרך כלל זיהום או גן פגום, החוקרים יכולים לפתח טיפולים עם מטרות ספציפיות. מקורות ההליכה, עד כמה שידוע לנו, הם די מפוזרים: הלחץ כנראה משחק תפקיד, כמו גם דום נשימה בשינה, חרדה, דיכאון וגנטיקה. אם לרסן סומנומבולציה היא המטרה, שליטה על גורמים אלה הוא הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות.

כמובן, כאשר אתה עין אל עין מזכוכית עם סהרורית, יש לך אפשרות אחת נוספת: רק להעיר אותם (ברצינות, זה בטוח). אתה תעשה להם טובה.