המדע של חג המולד שירים עצובים ... או למה 'חג המולד נעליים' מקבל מחזות

"נעלי חג המולד", חג החג על ילד שקונה זוג בעיטות מתוקות לאמו הגוססת, עדיין מקבל זמן אוויר בכל חודש דצמבר. אפילו "ג'וני מיטשל", "ג'וני מיצ'ל", הוא "אומץ", אבל "ג'וני מיטשל" קלאסי. מוסיקה חג עצוב הוא בלתי נמנע כי, מתברר, בני האדם אינם גדולים ב positivity טהור.

במהלך השנים, מדענים שניסו להסביר את המזוכיזם הרגשי לכאורה שלנו, כמו מתיו זאקס של USC, Ph.D., פגעו בנקודה מכריעה: לפעמים, חוויית עצבות רק מרגישה טוב. "מקובל כי ישנן מספר סיבות מדוע עצב, כאשר הוא בא לידי ביטוי באמצעות אמנות, יכול להיות מהנה", אמר הפוך. "אם אתה מסוג האנשים שמקשיבים למוסיקה עצובה בחגים, יש סיכוי גבוה יותר להיות אדם אמפתי, אבל בדרך כלל יש לך איזה תועלת פסיכולוגית מעצב".

לדברי זאקס, שכתב מאמר על התענוגות של מוסיקה עצובה בתחילת השנה, רגשות מעורבים הם סימן ההיכר של העונה הולמרק - סוף השנה מניעה השתקפות, נוסטלגיה, ועל כמה, הפרעה רגשית עונתית - מוזיקה עצובה יכול להיות משמש ככלי להתמודדות עם נושאים אלה. בעוד "רודולף האדום צוק איילים" מבקש מאיתנו לטאטא אי נעימות מתחת לשטיח ולקנות לתוך קיומו של פיסיולוגית בלתי סבירה קריבו, "אגדה של ניו יורק" מנופח קצת את החג כדי שנוכל לקבל את ידינו סביב זה.

באופן כללי, אומר סאקס, מוסיקה עצובה של חג מציעה שתי אסטרטגיות להתמודדות עם רגשות שליליים. "יהיה צורך לטהר את עצמך כדי לעבור אותם או להיפטר מהם, "הוא אומר. "השני יהיה לחזק אותם ולהמשיך עמוק יותר לתוך אותם."

זה המקום שבו ההבדלים האישיות באים לידי ביטוי. כאשר הוא עושה את הלימודים, זקס מוצא את זה מועיל לשאול את המשתתפים שאלה אחת: כאשר אתה מרגיש עצוב, אתה רוצה להרגיש טוב יותר מיד, או שזה בסדר להאריך את העצב שלך קצת? אנשים שלוקחים את הגישה הקודמת עשויים להקשיב לשיר כמו "Christmases You You Mine" של טיילור סוויפט כאמצעי לקתרזיס אריסטוטלי - כלומר, טיהור רגשי. אחרים, שנכנסו פנימה, עשויים למצוא ערך פסיכולוגי נוסף בכך שהם מרשים לעצמם להתענג על האומללות הכבדה של טאי ("כשהכנת את האורות השנה, הבחנת בזוג אחד פחות של ידיים? ").

כמובן, כשמדובר במשהו מסובך כמו רגש אנושי, לחשוב על קבצים בינאריים הוא לפשט יתר על המידה. זאקס מודה שיש תיאוריות מרובות אחרות המנסות להסביר איך אנחנו שואבים הנאה ממוסיקה עצובה: יש חוקרים שטוענים שהיא מעודדת אותנו להתייחס לכל מה שגרם לעצב מלכתחילה, שמרגיש טוב בטווח הארוך. אחרים חושבים שזה מהנה כי אנחנו יכולים להבדיל בין העצבות שאנו תופסים ומרגישים. אבל אחרים חושבים שזה מרגיש טוב כדי להיות רגוע אנחנו יכולים להרגיש משהו בכלל.

רגשות חג הם כמו קשה להימנע כמו המשפחה והחברים שגורמים להם. ההפחתה היא אסטרטגיה הרבה יותר פרודוקטיבית. העובדה שמוסיקה עצובה יכולה לעורר תגובות רגשיות שמוסיקה מאושרת לא יכולה, אומר סאקס, בעלת ערך בפני עצמה. למרות שהוא לא עושה חג המולד, הוא לא יכול להכחיש כי הוא נהנה היופי נוקב של בוטנים מלנכולי קלאסי "Christmastime הוא כאן."

"אני יהודי", הוא צוחק. "אבל אני כמעט מבכה את העובדה שאני לא חוגגת את זה".