שפעת אינו קר: מדריך קצר של המשתמש מחלות נורא, עונתיים

מקרים של שפעת וקור מגבר במהלך עונת החורף. בדרך הנוראה בדרך כלל אנו מתייחסים גופנו במהלך החגים לא עוזר. אבל כל המחלות לא נוצרו שווים, שפעת הצטננות הן שתי חיות שונות מאוד. הראשון משתנה מדי שנה, בעוד האחרון רק ממשיך לעשות את הדבר העלוב.

שפעת:

התפרצויות שפעת בחצי הכדור הצפוני בדרך כלל מתרחשות כבר באוקטובר ומבשלים בסוף מאי. שיא של זיהום קורה בדרך כלל בחודש פברואר, בעוד CDC אומר כי עכשיו העונה שפעת הוא "רק מתחיל", מה שהופך את זה הרגע המתאים להישמע ההייפ עבור המפלגה הגרוע ביותר אי פעם. החיסון לשפעת לוקח בערך שבועיים כדי להגיע למעשה לעבודה, ולכן CDC מזהיר שאם אתה unvaccinated וחושבים שאתה יכול גם לא לקבל את הזריקה עכשיו - אתה טועה.

ישנם שני חיסוני שפעת הזמינים בארצות הברית השנה - חיסון trivalent המעניק הגנה מפני שלושה סוגים של וירוסים ו quadrivalent המגנה נגד ארבעה. חיסון זה מגן מפני שני וירוסים B-strand ושני וירוסים A-strand - H3n2 ו H1N1 הידוע גם בשם שפעת החזירים, הידוע גם בשם מה הרס את חג המולד 2009 שלי.

מה החיסון שתקבל נקבע על ידי מה גדילי הולכים מסביב באזור שלך. חיסוני שפעת עונתית מתעדכנים מדי שנה, בהתאם לגדילים הקיימים, כיצד הם מתפשטים, וכיצד רכיבי החיסון הנוכחיים עושים הגנה על אנשים. החיסונים השנה צפויים להיות חזקים במיוחד - בעיקר משום שחיסונים בשנה שעברה היו רק כ 19% - לעומת עונת שפעת "מתונה". עם זאת, האפקטיביות של חיסונים לעולם לא דבר מובטח.

נגיפי שפעת שונים מתים לאחר כמה שנים במחזור העולם - והם מוחלפים במהירות על ידי גדילים חדשים. לא משנה מה, אנשים עם שפעת צפויים לחוות סימפטומים כמו חום, כאבי גוף, עייפות קיצונית, שיעול יבש.

הצטננות:

בעוד אחים במחלות בדרכי הנשימה, הצטננות והשפעת נגרמות על ידי וירוסים שונים. ושלא כמו שפעת, וירוסים קרים הם כמעט תמיד נוכחים בסביבה. הם נמשכים כשבוע ואנשים צפויים להיות שניים עד שלושה הצטננות בשנה.

הצטננות יכולה להיגרם על ידי יותר מ -100 וירוסים שונים אבל מחוברים rhinoviruses. אנטיביוטיקה לא יכולה לרפא את הצטננות - למעשה, עד כה הרופאים חושבים שום דבר לא מרפא את הצטננות. אתה פשוט תקוע עם זה. כל התרופות הקרות יכול לעשות הוא להסוות את הסימפטומים שלך.

למרות השם המטעה של "קר", הצטננות אינם מושפעים קישור ישיר לטמפרטורה. אבל הם מושפעים בעקיפין על ידי מזג האוויר - הצטננות הם הסיכוי הטוב ביותר לקרות כאשר אנשים בפנים, cooped יחד. אתה מקבל הצטננות כאשר מישהו עם הקור נוגע האף שלהם או בעיניים, ולאחר מכן מקבל הידיים שלהם מלוכלך על משהו שאתה נוגע מאוחר יותר. הם מועברים דרך האוויר כאשר מישהו משתעל או מתעטש.

מתח מגביר את הסיכון של הצטננות כפי שהוא עושה בדרך כלל נורא לגוף שלך: לא פעילות גופנית, לא לאכול מספיק פירות וירקות, לא מנוחה. בעיקרון כל מה שקורה כאשר אתה מתכונן לחגים. הדרך הטובה ביותר להתגבר על הקור היא לצנן החוצה לאכול טוב.

קח את הנוחות בעובדה שילדים נוטים יותר לקבל הן שפעת והן הצטננות - אתה עושה יותר טוב הנוער! אבל אז כאשר אתה באופן רשמי "קשישים" הסיכוי שלך להגיע חולה עולה שוב. צריך רקמה?