8 בטח דברים שאתה צריך לעשות לפני שאתה סולח לרמאי

האם לבן הזוג שלך מגיע הזדמנות שנייה לאחר שאינו נאמן? אם אתה על הגדר בנוגע לסליחה, הנה 8 דברים לשאול את עצמך קודם. מאת ליאן צ'ו

על פי מאמר שכותרתו Masters of Love שפורסם ב"אטלנטיק ", " מכל האנשים שמתחתנים, רק שלושה מכל עשרה נשארים בנישואים בריאים ומאושרים. " אז מה עם 70% האחרים?

למרות שהיצירה לא ממשיכה לומר בדיוק מדוע רוב הנישואין לא מסתדרים, ניתן לומר בביטחון שלבגידה יש ​​תפקיד בסטטיסטיקה. לעתים קרובות ככל שבני זוג סובלים בגידה, ישנם באותה מידה רבים שיעדיפו לארוז ולעזוב. זה נכון במיוחד אם החלקות מתרחשות לא פעם.

בעוד שנפרדות עם בן זוג בוגד יכולות להגיע לשיא בכל מיני דרכים, החל מהדרמטי למכופף ועד לווידיאו ראוי, אך אלה שבוחרים לסלוח לבן זוג לרמאות נוטים שלא לקבל אותה כמות של סיקור תקשורתי. על זה נדון היום.

מה עליכם לעשות לפני שתסלחו לבן זוג רמאות?

כשאתה עומד בפני הבחירה בין לסלוח למישהו שפגע בך ולהשאיר מישהו שאתה אוהב, זה לא מפתיע למצוא את עצמך בצורה של דילמה מוסרית. אבל כשאתה נוטה יותר לתקן דברים ולעבוד בכדי לגרום לשותפות שלך לעבוד, הנה דברים שאתה צריך לקחת בחשבון.

# 1 קח פסק זמן. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לנשום ולמרכז את עצמך. לא תוכלו לעשות דבר כזה אם כל מבט על בן / בת הזוג שלכם גורם לכם לרצות לעוף לזעם לא קדוש. ארזו שקית לילה ותישארו עם מישהו שתוכלו לסמוך עליו. יהיה זה עם חבר או בן משפחה, עשו את דרכם לחוף מבטחים רגוע ובטוח. היכנס למלון אם אתה צריך, פשוט אל תישאר מוכן ונלחם בזה.

# 2 השתקף במערכת היחסים שלך. ברגע שאתה רחוק מבן / בת הזוג שלך, הקדיש זמן רב ככל שתצטרך לחשוב על מערכת היחסים שלך. נקה את דעתך והתמקד במה שקרה. עליכם גם לחשוב על תחושתכם כלפי בן / בת הזוג. האם תוכל לסלוח? האם אתה רוצה לשכוח? שניכם מוכנים לעבור טיפול זוגי? שקלו את היתרונות והחסרונות של להישאר ולהמשיך.

לאחר שתכננת פחות או יותר את מה שיקרה אחר כך, תגלה שתרגיש קצת יותר בטוח לגבי העתיד. להיות מרומה אתה יכול להרגיש כאילו הרצפה התנפצה מתחתך. הרהור במערכת היחסים ביניכם מאפשר לכם להשיג דריסת רגל ולקום.

# 3 לעולם אל תטיל אשמה. כמובן שקל להאשים את הרמאי, אבל בסופו של יום, האם מערכת היחסים שלך כל כך סלעית עד כדי כך שהיה בלתי נמנע שמישהו היה מסובך לסטות ובן הזוג שלך פשוט עשה זאת קודם? שאלות הכרוכות בתהייה אם תרמת לתרחיש זה והאם היית יכול לעשות משהו כדי למנוע אותו יתפוצץ.

לא משנה מה יקרה, לעולם אל תאשימו את עצמכם. גם אם מערכת היחסים ביניכם הייתה סוערת, אין זה תירוץ לרמאות. זו הייתה אשמת בן / בת זוגך בכך שלא בא אליך קודם וניסה להבין את זה. בן / בת הזוג שלך היה זה שלא יכול היה לעמוד בפיתוי ובחר לעשות זאת. לא דחפת אותם לזרועותיו של אחר.

# 4 דבר את זה. לאחר שהיה לך זמן להירגע, שב עם בן / בת הזוג וניהל שיחה כנה. אם אתה יכול לעזור בזה, עשה זאת על קרקע נייטרלית. מקום ציבורי ועם זאת שקט כמו פארק או בית קפה יהיה אידיאלי. זה ימנע משניכם ליצור סצנה. הדיון במה שקרה הוא הדרך הטובה ביותר להמשיך. לפני הפגישה, אסוף את כל המידע שיש לך, וקח בחשבון את כל השאלות שאתה רוצה לשאול.

צריך גם לזכור לקרוא בין השורות. עליכם להכיר את בן / בת הזוג טוב יותר מכל אחד אחר, כך שתוכלו לדעת מתי הוא או היא משקרים. אם אתה מרגיש שמשהו כבוי, לחץ חזק יותר ותקבל את המידע שאתה זקוק לו תוך זמן קצר.

עליכם לדון גם בסיבותיהם לרמאות. זה מאפשר לך לקבוע היכן היחסים שלך קיבלו תפנית לרעה, וזה יכול להוביל אותך למציאת פיתרון לבעיות שלך.

# 5 אל תתאבסס. טבעי לרצות לדעת כל דבר כמו מאיפה האדם הזה, איך הוא נראה לאיך בן זוגך אהב את האדם הזה וכן הלאה, אך זכרו שככל שאתה יודע פחות, כך טוב לך יותר. שמור על אדם זה מבחוץ ונסה לא להתאים אישית או להתחבר אליו. כמו כן, לעולם אל תשווה את עצמך לאדם זה. אין שום סיבה שתרגיש רע עם האופן שאתה נראה, מתלבש ומרגיש. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לזול את עצמך מבפנים ומבחוץ.

# 6 חשוב על אלה המושפעים. ברור שאם יש לך ילדים, הם צריכים להיות אלה שאתה חושב עליהם קודם. לדאוג איך זה ישפיע עליהם אם תיפרד מבן / בת הזוג שלך זה דבר רגיל. לדאוג איך זה ישפיע עליהם אם אתה נשאר עם בן / בת הזוג שלך או להיות לא מרוצה זה גם נורמלי. כאשר מחליטים אם להישאר או ללכת, ילדיכם הם העדיפות העיקרית.

רק בגלל שאמא ואבא ביחד זה לא אומר שהילדים יהיו מאושרים יותר. אין לך מושג כמה אנשים נשארים בנישואים כועסים וחסרי אהבה ומשתמשים בילדיהם כתירוץ להישאר יחד. מדוע לתת לילדיכם לסבול משק בית חסר אהבה, מלא מתיחות כאשר הם יכולים להיות שני בתים אוהבים?

בסופו של יום, הכל מסתבר כיצד שניכם עומדים להתגבר על המשוכה הזו ואיזה סוג התקנה יהיה לכם עבור ילדיכם. קשה ככל שיהיה, להישאר או לעזוב צריך להיקבע רק לאחר שתחשבו יחד את היתרונות והחסרונות.

# 7 שאל את עצמך אם אתה יכול לחיות עם זה. עוד משהו שאפשר לחשוב עליו באמת הוא האם יש לך את היכולת לסלוח לבן / ת הזוג על בגידה. אם החלטתם שתוכלו לחיות עם זה, עליכם להבין ששיקום האמון לא יקרה בן לילה. יש אנשים שעדיין מאבקים עם זה שנים אחר כך. אם אתה יודע שסלח ושכחה לא נמצא בכרטיסים, עזוב עכשיו ואל תאריך.

קל לאנשים לומר שסלחנות היא בחירה, זו בחירה קשה באמת שעליך לעשות. ההחלטה לסמוך ולאהוב את האדם שלא כל כך העריך בגסות את האהבה והאמון שלך היא לא הישג קל. אתה צריך גם להחליט אם אתה יכול להתמודד עם זה אם זה יקרה שוב. אל תתפלאו אם כן. למרות שכמה מבני זוג שסטו לא עושים זאת שוב, רבים עשויים ואתה יכול להיות סתם אחד המזלזל שצריך לחיות עם זה.

# 8 היכונו לשינוי. הדבר האחרון שעליך לעשות כשאתה מחליט אם להישאר או ללכת הוא להתכונן לשינוי. לא משנה מה תחליטו, הדברים יהיו שונים. בין אם אתה מתכוון לעבור לחוץ ולהסתגל לשינוי המגורים במקום אחר, או אם אתה נשאר וצריך להתכונן לשעה מאומצת מחדש בבניית האמון, צפה לשינוי שיקרה. ציפוי הכסף הוא שאתה יודע שזה הולך לקרות כדי שתוכל להכין את עצמך אליו.

אם החלטת שאתה רוצה להמשיך לעבוד על מערכת היחסים שלך למרות בגידות, קח את הזמן לשקול כיצד מעשה אחד של אי-נאמנות יכול להשפיע על כל דבר אחר בחייך. שקול את המצב בזהירות לפני שאתה נוקט עמדה ומחליט להישאר יחד.