8 שקרים שאנו מספרים מתי מערכת היחסים שלנו יורדת

כאשר מערכת היחסים מגיעה לסיומה, אנו מנסים כמיטב יכולתנו לגרום לזה לעבוד. הנה כמה מהשקרים שאנחנו אומרים לעצמנו להתמודד.

כשמערכת היחסים מגיעה לסיומה, זה יכול להיות קשה לעמוד מול האמת הדוחקת של העניין. מערכות יחסים מסוימות לא נועדו להימשך לנצח, וזה משהו שכולנו צריכים לקבל. לא משנה כמה תירוצים תנסו להמציא כדי לתקן את הקשר, זה ימשיך לרדת במורד.

אנו אומרים לעצמנו שקרים ותירוצים להכחיש את העובדה שאין דבר שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע את הבלתי נמנע של פירוק. אך אנו יודעים עמוק בפנים כי לא משנה מה אנו אומרים לעצמנו או אפילו לשותפינו, האיום הבולט של פירוק עדיין מתקרב. כל מה שאנחנו באמת יכולים לעשות זה להתמודד עם זה מול הראש או פשוט לחכות עד שנמאס לנו מהתירוצים שלנו.

תירוצים שאנו אומרים לעצמנו מתי מערכת יחסים עומדת להסתיים

הנה כמה מהתירוצים הנפוצים ביותר שאנו אומרים לעצמנו, למרות שאנו יודעים שהתירוצים הללו לא יעשו דבר כדי לשמור על הקשר ביחד.

# 1 "אנו עוברים את זה." נכון שמערכות יחסים מתמודדות עם זמנים טובים ותקופות רעות, אך לפעמים אנו יודעים מתי היחסים אינם במצב טוב. כשאתה ובן זוגך מתווכחים כל הזמן על הדברים והנושאים הזעירים ביותר שקשה להתגבר עליהם, מערכת היחסים נמצאת בירידה. אתה מתחיל לומר לעצמך ששניכם תצליחו לעבור את זה, ואין שום דבר רע בכך שיש חילוקי דעות.

אתה צריך להיות כנה עם עצמך לגבי מה שקורה באמת במערכת היחסים. יתכן והדברים לא יהיו זהים או מרגישים אותו דבר כבר, אז אל תנסו להיאחז במשהו הגורם לשניכם כאב. יש זמנים שהקשר לא נמצא בשום מקום בריא, ובשלב מסוים אתה צריך להפסיק לשקר לעצמך ולומר שתעבור את זה, כאשר באמת, אתה פשוט צריך לשחרר את זה.

# 2 "זה רק שלב." לפעמים אנחנו חושבים שהקשר רק עובר שלב קשה ואנחנו לא חושבים עליו דבר. די בשקר זה בכדי לשמור על תקווה לעתיד בהיר יותר לפנינו, כאשר במציאות, זה אולי פשוט שלב הסיום. הפירוק עשוי רק להוכיח לכם שעדיף לכם שניכם הולכים בדרככם הנפרדת. כאשר "השלב" הרע מתחיל להימשך זמן רב מדי ונראה כי שום פתרונות לא עובדים, פשוט קיצצו את הפסדיכם וסיימו אותו.

# 3 "אנחנו אוהבים אחד את השני יותר מדי בכדי לחלוק דרכים." אהבה היא תמיד התירוץ מספר אחת מדוע אנשים לא רוצים להשאיר קשר רעיל. בכנות, אהבה זה לא תמיד מספיק, ואתה יכול לאהוב מישהו בלי להיות איתו. כאשר נראה כי מערכת היחסים הולכת בירידה, אנו נוטים לומר לעצמנו שהאהבה שאנו חולקים עם בן / בת הזוג שלנו חזקה מכדי שנוכל להיפרד מאי פעם. אל תתנו לאהבה להכריע את הרגשות הלא מאושרים שהקשר מביא אליכם.

קשה להבין שאהבה לא יכולה להציל את מערכת היחסים שלך. יכול להיות שזה לטובתך פשוט לאהוב אותם מרחוק. אהבה היא לא דבק העל שיכול להחזיק יחסים ביחד, לא משנה כמה נשתמש בתירוץ שזה יהיה. אתה צריך אמון, כנות, כבוד ושלל דברים אחרים שישאירו מערכת יחסים בריאה. אהבה לבד לא תביא אותך לשום מקום.

# 4 "יש סיבה טובה לכך שלא מתעללים בי." לעולם אל הרשה לעצמך לעמוד בטיפול לא נכון. עליכם ללמד אנשים כיצד להתייחס אליכם על מנת לקבל את המגיע לכם באופן מלא. תפסיק להאמין בתפיסה השגויה שמגיע לך שתתייחס אליך בצורה לא טובה מכיוון שכל מה שהיא תעשה זה להפוך אותך לאיזה מעונה קדושה ללא תקווה לגאולה.

אף אחד שאוהב אותך באמת לא ישתמש בתירוץ כלשהו כדי להתייחס אליך כאילו אתה כלום. ואיזה תועלת נשארת במערכת יחסים עם מישהו שלא יכול לאהוב אותך מספיק כדי להתייחס אליך נכון?

# 5 "בן זוגי לעולם לא היה בוגד בי." אם יש לך תחושה שאחר המשמעותי שלך עשוי לרמות, שאל את עצמך אם זה סתם שאתה פרנואיד או אם יש סיבות בפועל להאמין שהם בוגדים בך. אם זה האחרון, התעמת עם בן זוגך בעניין.

כאשר הראיות בוהות בך בפנים, אל תניח למילים הפרחוניות של בן זוגך להניע את שיקול דעתך. אתה יכול לסלוח לבן / ת הזוג שלך ולהתחיל לבנות מחדש את האמון במערכת היחסים שלך, או שאתה יכול / ה להרפות מבן / בת זוג שאינו יכול לכבד אותך מספיק כדי להישאר נאמן.

מס '7 "התקשורת קצת נגמרת." תקשורת היא אחד ההיבטים העיקריים השומרים על קשר בריא ומשגשג. אך כאשר התקשורת אינה ברמת יושר או כמעט ואינה קיימת, זו אינדיקציה לכך שהקשר נמצא בצרה.

# 8 "זמנים קשים נחוצים כדי לחזק את הקשר." כן, מצוקה בונה אופי ומחזקת את היסוד של מערכת יחסים. בנוסף, בלתי נמנע כי מערכות יחסים עומדות בפני כמה מכשולים. זה לא אומר שצרות במערכת יחסים אמורות להיות קבועות ורציפות.

אינך יכול לומר לעצמך שתקופה ארוכה של זמנים קשים בינך לבין האחר המשמעותי שלך נחוצה. למען האמת, זה לא בריא, והגיע הזמן להתרחק מהקשר כשהוא הופך להיות סוער מאוד.

התירוצים שאנו אומרים לעצמנו עשויים להסתיר באופן זמני את הבעיות האורבות מתחת לפני השטח, אך כולנו יודעים שהבעיות הללו בסופו של דבר יעוררו הרס במערכת היחסים. כשאתה צריך לפנות לשקרים בכדי להכחיש את העובדה שמערכת היחסים שלך עומדת להסתיים, אתה רק מאריך את הכאב של להישאר במערכת יחסים לא בריאה.