מדיה חברתית: משימות מראה דמיון משתמשי פייסבוק ומכורים לסמים

אנשים מתקשים לעזוב את פייסבוק, גם לנוכח דאגות פרטיות מוגברות או עלויות כספיות תיאורטיות כבדות. אבל למרות זאת מרגיש קשה לעצור גלילה, המושבעים עדיין בחוץ אם אנחנו יכולים למעשה לסווג שימוש מוגזם בתקשורת החברתית כמו התמכרות. מחקר שפורסם ב ההתמכרות ההתנהגותית השבוע, לעומת זאת, מוסיף לערימה ההולכת וגוברת של שימוש במדיה החברתית, בדומה להימורים או אפילו התמכרות לסמים. יש כמה הבדלים גדולים ביניהם, כמובן, אבל את קווי הדמיון הם יותר מדי כדי להתעלם.

דר 'משי, Ph.D., הוא המחבר הראשון של המאמר החדש ומדען קוגניטיבי באוניברסיטת מישיגן סטייט, אשר חוקר את הסיבות שאנשים מוצאים את פייסבוק ואת הרשת החברתית שלה כל כך קשה להפסיק.

למרות ש"התמכרות לרשתות החברתיות "איננה למעשה תנאי המופיע ב- DSM-5 (הסיווג האקדמי להפרעות נפשיות), לאורך השנים הבחין משי בדמיון בין השימוש במדיה החברתית לבין התמכרות לסמים, במדעי המוח ובהתנהגויות שראה במשך השנים.

"יש אנשים שמציגים את מה שאנחנו יכולים לכנות שימוש במדיה חברתית לא מסתורית או מופרזת או בעייתית", אומר משי הפוך. "אנחנו רואים דברים כמו עיסוק, הם חווים סכסוך עם אחרים כי הם משתמשים בו כל הזמן, והם חווים תסמיני גמילה כשהם מנסים להפסיק".

בהשוואת התנהגותו הפופולרית של משתמשי פייסבוק והתנהגות הימורים, מצא משי ראיות שעלינו לפחות לשקול כי שימוש מופרז בתקשורת החברתית עשוי להיות התמכרות, למען בריאות הנפש של כולם.

טוב חפיסות לעומת דקים רע

71 משתתפיו מילאו את סולם ההתמכרות לפסגה של ברגן (BFAS), טופס שנוצר בשנת 2012 כדי לכמת כמה "מכור" מישהו הוא לפייסבוק (BFAS, יש לציין, יש את המבקרים). משם, המשתתפים השלימו את המשימה איווה הימורים, אשר נפוץ על ידי חוקרים כדי להדגים את הקשר בין קבלת החלטות לבין שימוש בסמים.

מתוך ארבעה חפיסות קלפים, השחקנים בוחרים 100 קלפים בסך הכל, כל אחד מהם מקביל לתגמול במזומן או לעונש (כרטיס שמרוקן את מלאי המזומנים). ישנם שני "חפיסות טובות" אשר מבטיח זכיות עקביות, אבל לא גדול תמלוגים; במילים אחרות, אתה תמיד להרוויח כסף בסוף המשימה אבל לא הרבה. יש גם שני "חפיסות רעות", אשר מציעים תשלומים גדולים אבל עונשים חמורים יותר. זה קל להפסיד כסף עם אלה decks.

השוואת התוצאות מהמשימה ו- BFAS, מצא כי אנשים שמשתמשים בתקשורת החברתית שלהם עלו לרמה של "מופרז או בעייתי" ביצע גרוע יותר על המשימה הכוללת, כי הם בחרו בעקביות קלפים מסוכנים מתוך "הסיפונים הרעים" בתקווה לפדות על פרס גדול.

"אנו רואים את אותו הדבר בדיוק"

"כאשר משווים מכורים לסמים לאנשים בריאים, לא משנה מה החומר - זה הוכח עם קוקאין, שימוש במריחואנה, אמפטמינים, אקסטזי - כל האנשים האלה בוחרים את הסיפונים הרעים יותר מאשר את הסיפונים הטובים. אנחנו רואים את אותו הדבר בדיוק עם אנשים עם שימוש מופרז בתקשורת החברתית."

אין זה אומר כי השימוש במדיה החברתית עולה לרמת ההתמכרות המלאה - משי מקפיד להימנע ממילה זו במחקרו - אך הוא מעיד על כך שסוג השיקול עשוי להיות באופק.

ה- DSM-5 מבחין בין הפרעות של שימוש בסמים לבין הפרעות בשימוש בחומרים שאינם חומרים (הנקראות גם התמכרויות התנהגותיות). נכון לעכשיו, הימורים הם ההפרעה היחידה בקטגוריה ההתמכרות ההתנהגותית, אבל אחרים צוברים תאוצה. לדוגמה, ה- DSM-5 לפחות מזכיר "הפרעת משחק באינטרנט", וביוני, ארגון הבריאות העולמי הוסיף הפרעת משחק וידאו למהדורה ה -11 של הסיווג הבינלאומי של WHO של מחלות. כמה פסיכולוגים, לעומת זאת, ביקורת על המהלך הזה "מוקדם מדי".

למדענים יש עדיין דרך ארוכה לעבור על סיווג השימוש בתקשורת החברתית הבעייתית כהפרעת שימוש נמרצת בחומרים, אך גוף הראיות גדל. אם המשחקים באינטרנט מספיק כדי להיחשב הפרעת שימוש התנהגותי, שימוש במדיה חברתית יכול מאוד לעקוב.

"אני רוצה לעשות מחקר נוסף", מוסיף משי. "זו באמת הפעם הראשונה פרדיגמה התנהגותית זו בוצעה עם משתמשי מדיה חברתית. אני לא אומר שזה התמכרות אבל אני רוצה להבין אם זה או לא אחד. אנחנו רק בהתחלה ".