Uma dívida de gratidão (Homilia Diária.1627: Terça-feira da 32.ª Semana do Tempo Comum)
ביום שני של הפרק של המפץ הגדול, הפיזיקאי התיאורטי שלדון קופר טוען שהוא מכור לסם הנפוץ ביותר בעולם: קפאין.
"אה, לא, אני צריך עוד אחד, "שלדון התנזר, אחרי השחרור הראשון אחרי משקה האנרגיה הראשון שלו. "זה משתוקק! זה סימן לתלות כימית ".
בעוד שלדון מתחיל להפחיד כי "הרבה דברים הם ממכרים לאחר חשיפה אחת," החניכים האחרים שלו לגלגל את העיניים שלהם ולהבטיח לו כי התמכרות קפאין לא לתפוס כל כך מהר. והם צודקים - בעוד שלדון אולי יודע פיזיקה, הוא בהחלט לא יודע מספיק על כימיה: משקה אנרגיה יחיד לא ייצר התמכרות אלא שבוע של קניית כוס קפה ביום.
קפאין, ממריץ מערכת העצבים המרכזית, חוסם את קולטני התא של המוח לאדנוזין - מולקולה הבונה במוח ועושה אותך מנומנם. בגלל זה קפאין עוזר לך להרגיש אנרגטי ודרוך. ה- FDA אומר כי צריכת עד 400 מיליגרם של קפאין ביום זה בסדר, וזה טוב, כי בממוצע 90 אחוז של מבוגרים אמריקאים צורכים כ 200 מ"ג כל יום (כדי לקבל הבנה השוואתית, קפה בינוני בדרך כלל יש כ 300 מ"ג קפאין ואת משקה אנרגיה 16 גרם יש בין 160 ל 240 מ"ג).
בעוד זה לוקח רק צריכת של כ 30 מ"ג קפאין כדי ליצור הבדל במצב הרוח, זה עדיין לא אומר כי כוס אחת של קפה (או משקה אנרגיה אחת במקרה שלדון) יגרום לך להתמכר. עבור משתמשים לא טיפוסיים או רק משתמשים לסירוגין, מינונים נמוכים של קפאין בדרך כלל גורמים לרגשות חיוביים כמו רווחה טובה, אושר וחברותיות. התמכרות לוקח זמן, בדרך כלל בין שבוע עד 12 ימים של צריכת קפאין היומי. זה כאשר הנסיגה יכה אותך אם אתה לא מקבל לתקן היומי שלך - רגשות כמו עצבנות, חרדה, ונמנום.
למרות שהתמכרות לקפאין אינה באה עם אותם סיכונים מסכני חיים כמו התמכרות לקוקאין או לניקוטין, ארגון הבריאות העולמי מכיר בהתמכרות לקפאין כדוגמה לשימוש בסמים משום שהוא עדיין יוצר תסמינים קוגניטיביים, התנהגותיים ופיזיולוגיים. הבעיה עם רוב האנשים, לעומת זאת, על פי חוקרים של ג 'ון הופקינס, היא בעיה הפוכה שלדון חווה - הם בדרך כלל לא חושב שיש להם התמכרות להאשים את הסימפטומים שלהם על משהו אחר, כמו שיש אלרגיות.
לוקח תמונות של מזון עושה המוח שלך חושב שזה טוב יותר
הסיבה הפסיכולוגית מדוע Instagramming האוכל שלך גורם לך לחשוב שזה טעים יותר.
משכך כאבים ניסיוני חדש הוא כמו מורפין חזק יותר ללא התמכרות
מדענים חיפשו קשה משככי כאבים חדשים, שאינם ממכרים, שיכולים להחליף את הסמים האופיואידים בבטחה. כעת, צוות של חוקרים אומר שהם מצאו משכך כאבים יעיל מאוד שלא הראה שום תכונות ממכר לכאורה כאשר נבדק על קופים ressus.
עובד רכבת יפנית עושה פסיפס מתוך אלפי כרטיסי טיסה
יש הרבה דרכים להראות כמה אתה אוהב את העבודה שלך: להגיע למשרד קצת מוקדם, להביא עוגיות, אולי לתפוס את הבוס שלך קפה. או שאתה יכול לעשות פסיפס ענק לכבוד רכבות מהירות גבוהה ולשים אותו במקום העבודה שלך - תחנת נישי-אומדה. האחרון נעשה לאחרונה על ידי W עובד מסתורין ...