5 שלטים שאתה כבר מחניק את בן / בת הזוג

אתם עשויים לחשוב שאתם מטפחים, אך בן / בת הזוג עשויים לחשוב אחרת. כך תוכלו לדעת אם אתם כבר מתחילים לחנוק את בן / בת הזוג.

טאטוא מהיר באינטרנט בנושא האהבה, ומתברר במהירות כי החוכמה המקובלת בנושא תגרום לנו להאמין שפשוט לא תוכל להספיק ממנו. אף על פי שאמת העניין פתוחה לדיון, מה שבוודאי נכון הוא שאהבה לא בהכרח מתבטאת תמיד בדרכים הבריאות ביותר.

מה שאדם אחד תופס כמחווה אוהבת ובלבב, אחר עשוי לראות כמפחיד. מה שאדם אחד רואה כמסירות מחויבת ומתמדת, אחר עשוי לראות אחריו. מה שהמחצית האחד של מערכת היחסים עשויה לראות כנותנת את הכל כדי לגרום לזה לעבוד, השנייה עשויה לראות חנק.

מהי חנק רגשי?

חנק רגשי, במונחים הפשוטים ביותר, הוא כאשר קיים מצב של חוסר איזון בזוגיות. בדרך כלל זה משווה את ההבדלים בצרכים של כל אחד ואחד ביחס לזמן המבלה יחד ולחוד. יש המבקשים לבלות כל רגע ערות אחד באהבת חייהם, ואילו אחרים זקוקים גם למרחב אישי רב.

זה לא אומר שהאהבה של האחרון היא פחותה, רק שיש להם צרכים רגשיים שונים. עם זאת, אם אתה ממשיך להתעקש להיות ביחד כל הזמן או להיות חלק מכל פעילות שבן / בת הזוג מבצע, בן / בת הזוג עשוי להתחיל להתרעם על נוכחותך התמידית בחיים שלהם.

סימנים שאתה חונק את בן / בת הזוג

אם אינך בטוח אם הנוכחות שלך בחיי בן / בת הזוג שלך מתחילה להחניק את החיים ממערכת היחסים שלך, אתה יכול לבדוק אם יש סימנים מדויקים אלה שאתה חונק ללא רחם את בן / בת הזוג.

# 1 בן / בת הזוג שלך הופכים לסגת. זה הסימן השכיח ביותר שמשהו לא בסדר במערכת היחסים שלכם. ישנן סיבות רבות לכך שזה יכול לקרות, אבל להבין בדיוק מה זה יכול להיות עם כנות עם עצמך ושאלת השאלה: האם אני חונק את בן זוגי?

אם בן הזוג שלך הוא מסוג האנשים שצריכים את המרחב האישי שלהם, אך פשוט לא מבין את זה כי אתה מתעקש להיות איתם מסביב לשעון, הם ימצאו את הדרכים המוזרות ביותר לשרטט קווים כדי להרחיק אותך.

הם מתחילים למצוא תירוצים להיות נפרדים מכם - אפילו בתוך הבית. הם מתחילים לבלות יותר זמן בשירותים, או לבקר בשירותים בתדירות גבוהה יותר. הם מתחילים לבשל יותר, מבלים לבד במטבח על מתכונים מורכבים יותר ויותר זמן. כל משימה ביתית מספקת רמה דומה של עצמאות, שליטה ובדידות בדידות, שלושה היבטים בחייהם שהם נאבקים נואשות להשיב.

# 2 אתם לא מבלים יחד זמן איכות. זמן ואיכות זמן שמבלים יחד הם שני דברים שונים זה מזה. זמן הוא ישות איכותית, ולא רק כמותית. לא לבלות את כל זמנכם ביחד זה דבר טוב במיוחד, וזה יכול לגרום לדברים להיראות מתוחים וקלסטרופוביים.

זמן איכות, לעומת זאת, הוא לשים בצד את כל הסחות הדעת ולהתחייב לתקופה של חקר שיחה, רוחנית ופיזית - יישור מחדש של מערכת היחסים שלכם כביכול. עם זאת, בילוי זמן איכות ביחד כמעט בלתי אפשרי כאשר אחד מכם מתעקש לבלות יותר מדי זמן ביחד, מה שיכול להפחית את איכות הזמן האמור.

מספר 3 זה מראה בשפת הגוף שלהם. למרות שלא תמיד אינדיקציה כושלת, כשפת גוף לעתים קרובות תשקף את הצורך של מישהו לברוח, וזה מהווה אינדיקטור עיקרי לכך שחצי מהזוג מרגיש חנוק. כמה סימנים של חנק שיש להיזהר מהם הם הבאים:

- כשאתה מחבק או מנשק אותך, פלג הגוף העליון נלחץ בחוזקה אל שלך, אך המותניים והרגליים שלהם מופנות, מוכנים לקחת את עצמם למקום אחר ברגע שהם סיימו.

- כשמדברים איתך, גופם מופנה הצידה ומגע העין שלהם רק חולף, מה שמעיד שהם מנסים לא להתחייב לשיחה, מה שעלול להוביל לפעם נוספת על אחד.

- שיחות מתקיימות לעתים קרובות בפתחים, כאשר החצי השני שלך מנסה להראות לך שיש להם דברים אחרים שאפשר לטפל בהם ואין להם זמן לשיחה ממושכת.

- במיטה, חיבוקים אינם מורכבים עוד ממגע גוף מלא. במקום זאת, מדובר בזרוע עטופה או ביד ממולאת למחצה את הקשר המתמיד שבן הזוג שלך מרגיש שעליו לציית בצייתנות.

אף אחד מהדברים האלה לא אומר שבן הזוג שלך התאהב בך, אך בחירה לעסוק בשיחות חולפות בלבד ובמגע גופני עשויה לגרום לכך שהם מנסים להתרחק.

# 4 הפכת לצ'רלי מחסום. אפילו האנשים הנחנקים ביותר ימצאו הזדמנות להשיג חופש באופן זמני מחציו הקמצן. זה עשוי לעבוד לפעמים, אך יכול גם להחמיר את הקצב לממדים אפיים. במצבים כאלה, זה בסדר לשלוח הודעת טקסט או שתיים עם 'איך הולך' או 'אני אוהב אותך'. זה סוג של מה להיות זוג זה הכל, ואם החצי השני מתנגד לזה, הם אלה שיש להם את הבעיה.

עם זאת, להיות בטלפון כל חמש דקות אליהם רק בגלל שזה בהחלט לא בסדר. לא זו בלבד שהיא גורמת לך להיראות כמו לונה מוחלטת, היא גם שוללת כל השפעה מרעננת או מחיה שהיעדרותם ממך עשויה להיות. הנה כמה מהדברים האחרים שאתה יכול לעשות בכל פעם שבן הזוג שלך מקבל זמן לבד:

- דרישה שבן / בת הזוג שלך יכנס איתך לפרקי זמן קבועים. זה בסדר גמור לבת מתבגרת שהולכת לדייט הראשון שלה, אבל לא למבוגר בוגר לחלוטין. התנהגות כזו מחניקה באופן סתמי, והפעלת אותם על מנת ליצור קשר היא שליטה ומניפולטיבית ביותר.

- הקשבה לרעשי רקע. אם אתה עושה את זה, זה עבר מעבר לחנק ונסע לתחומי חוסר האמון. אם רמות האמון מתפוררות הרבה מעבר לזה, מערכת היחסים שלכם תהפוך לבלתי ניתן לתיקון.

- לעשות דברים. זה כולל איפור מחלות או בעיות משפחתיות כדי למנוע מבן / ת הזוג שלך לעשות כיף בלעדיך או כמאמצים לשכנע אותם לחזור הביתה מוקדם. זו סחיטה רגשית מהסוג הגרוע ביותר!

# 5 בן הזוג שלך מהסס להיות סביבך. פעם הייתה תקופה בה המחצית השנייה שלך תסיים לעבוד ברגע שהשעון יכה בשעה 17:00 כדי שיוכלו לברוח אליך הביתה. כעת הם מסיימים את עבודתם קודם לפני שהם עוזבים את המשרד, והם פחות ששים לתפוס את הנסיעה המהירה ביותר הביתה. זה יכול להראות שכל פעילות שאינה מחניקה כמו לבלות איתך עדיפה בהרבה בספר של בן זוגך.

גם אם פירושו לחזור על עבודה בשעות נוספות או להתנדב בגורמים שבן או בת הזוג לא כל כך נכנסים לכך, הוא או היא ייקח את זה כל עוד פירושו זמן להימרח. זה כאילו היו נוקטים בכל תירוץ, לא משנה כמה יומיומי, רק כדי להתרחק ממך.

כאשר אתה מבחין בסימנים האלה אצל בן / בת הזוג, יתכן שתצטרך להעריך מחדש את האופן שבו אתה מתקשר עם בן / בת הזוג. שאל את עצמך אם מה שאתה עושה סביר או אם זה נחנק ממש. ברגע שתקבל את התשובה שלך, אתה יכול לעבוד לקראת פיתרון שאתה והשותף שלך מסכימים עליו.