5 שאלות לשאול את עצמך לאחר הפרידה

התפרקות יכולה לפגוע בנו, אך היא גם יכולה להפוך אותנו לאנשים טובים יותר. להלן חמש שאלות בנושא חשבון נפש שכל אחד מאיתנו צריך לשאול את עצמנו כשאנחנו נתקלים פנים אל פנים עם פירוק.

לחץ כאן כדי לקרוא את ההקדמה: 5 דברים שפירוק יכול ללמד אותך על החיים

שאלה 3. האם יש לך כוח אכזרי שיכול היה להוסיף את מצוקתך?

לעיתים קרובות אנו מתעלמים מהעוצמה כתורם אפשרי לנפילתנו. אולם ניתן לראות בכך גם גורם סיבובי לכישלון, הן בעולם המקצועי והן בעולם האישי. לדוגמא, היות מדבקה לפרטים יכולה להיחשב כסימן לשלמות. אבל זה יכול להיחשב גם כהרגל מציק שמעטים יוכלו לקיים על בסיס בינוני עד ארוך. להיות אוהב מדי, יכול להיחשב גם כמי ששולט יותר מדי, או כמגביל את חירותם של אחרים.

כל מערכת יחסים מעריכה כמות מסוימת של מקום, ולמרות שמערכות יחסים רואות בחיבור המתמיד סימן להתמכר לבן הזוג השני, תגיע תקופה בה זה יהפוך למרגיז שיכול להפריד בין בני זוג.

שאלה 4. האם יש השפעה חיצונית שיכולה לגרום לבעיה?

מערכות יחסים רבות מתפרקות בגלל התערבות של אחות, אם או חברה מבחוץ. היד החיצונית יכולה לעורר הרס ולהשמיד מערכות יחסים בצורה עדינה.

ויכול להיות שנוכל לזהות את זה רק כשהוא מאוחר מדי. אם הקשר היה חשוב, אז היה צריך להפיל את המקור החיצוני, כדי להציל את הקשר. אפילו נישואים מלכותיים כמו הנסיך צ'ארלס וליידי דיאנה, לא היו ללא השפעה חיצונית. לכל אחד מהם הייתה מידה מסוימת של התערבות מבחוץ שגבתה מחיר בנישואיהם המלכותיים.

למרבה הצער, כמה השפעות שליליות נובעות לעתים קרובות מהורים שאינם מסוגלים לאפשר לילדיהם הבוגרים ליצור קשרים משלהם. אם אתה מישהו שבוכה על כתפו של חוץ, אתה יכול להיות כזה שמושפע מבחוץ. קח פסק זמן זה כדי לחתוך את הכבל ולפתח את עצמך, אחרת ייתכן שתיתקל באותה בעיה במערכת היחסים הבאה שלך.

שאלה 5. האם יש עוד כתם עיוור שלא שמת לב אליו?

אחרי הכל נאמר ונעשה, אנו מבינים שהכל קורה מסיבה כלשהי. מכיוון שזו נקודה עיוורת עבורנו, אנו עשויים להזדקק לעזרה חיצונית כלשהי כדי לפתור את התעלומה. בבקשה בבקשה לקבל משוב. אחת העובדות הנחמדות בחיים היא שרוב האנשים שמתבקשים לקבל עצה מרגישים התרוממות רוח כי ראינו אותם ראויים לתת לנו עצות. בחר את האדם הנכון שיעשה את ההצטיינות. קבלת יותר ממקור עצות אחד היא דרך בטוחה להתקרב לנושא. אם יש עמדות שונות, דעה נוספת בוודאי תוכל לנקות את הספקות שלך. אפילו עולם התאגידים עושה הערכה של 360 מעלות בהשפעה רבה. עלינו להיות מספיק חזקים כדי לקבל משוב, ולהשתמש בזה כדי לבנות את עצמנו.

אחרי הכל, אנחנו לא רק בעלי חיים חברתיים שרוצים לצמוח ולהתפתח, אלא שאנחנו גם מתפתחים יצורים שצריכים להיות חזקים יותר, ולעבוד בצורה חכמה יותר אם אנחנו רוצים להתפתח גם נפשית ורגשית.

התפתחות שמחה, ויכול להיות שהכאב שחוויתם הופך אותך לאדם טוב יותר, ובן זוג טוב בהרבה בעתיד!