2009 vs 2019 #10yearschallenge
תוכן עניינים:
האתגר 2009-2019 גורף את האינטרנט עשוי גם להיות שמם של "כמה קשה הזדקנות הכה אותך?" Meme. ב מה שמכונה # 10YearChallenge, אנשים לפרסם תמונות של עצמם נלקח עשר שנים זה מזה, על פי רוב, הם מראים מסיבי זוהר מן העשור האחרון. זה מחוספס עבור אנשים לא בגיל כה חינני באותן עשר שנים, אשר לא יכול לעזור אבל לשאול: למה אנשים מסוימים גיל מהר יותר מאשר לאחרים?
זו שאלה שמומחים מזדקנים כמו דניאל בלסקי, דוקטור לפילוסופיה, מרצה לאפידמיולוגיה במרכז הקולומביה להזדקנות באוניברסיטת קולומביה, רוברט נ 'באטלר, מנסים לענות. המחקר שלו הראה שאין שום דבר על זה: כמה אנשים עושים למעשה גיל יותר לאט מאשר אחרים במונחים של ביולוגי גיל, שיעור שבו גופים להישבר לאורך זמן, אשר בתורו משתקף במראה שלהם. אבל ככלל, הוא מוסיף, קצב ההזדקנות עלול להאט כל אחד.
"כולנו בגיל שנה בכל פעם כרונולוגית", הוא מספר הפוך, לדון בתוצאות שלו 2015 PNAS המחקר, מראה כי אכן יש הבדלים בשיעור כי אנשים גיל ביולוגית. "אז אם אנחנו חושבים על השינוי הפיזיולוגי הממוצע המתרחש במהלך פרק זמן של 12 חודשים כשנה ביולוגית, היו אנשים שהזדקנו במהירות פי שניים מהנורמה".
# 2009vs2019 @ Pharrell זוכה לאתגר זה. pic.twitter.com/OPAr2VdFam
- קומפלקס (@Complex) 13 ינואר 2019
כמה אנשים גיל מהר יותר מאחרים
במחקר זה, בלסקי הוכיח כי קצב ההזדקנות הביולוגית שונה במידה ניכרת בין אנשים על ידי מדידת 18 סמנים ביולוגיים (כמו בריאות מסטיק, כולסטרול כללי וכישורי לב וכלי דם) ב -954 משתתפים שהתחילו את הניסוי בגיל 26 וסיכמו אותו כשהיו בני 38 חשוב לציין, כי מי שגילו הביולוגי גבוה מגילו הביט מבוגר יותר לסדרה של תלמידי דוקטור שצפו בתמונותיהם לפני ואחרי צילום ראש.
"קצב ההזדקנות שלהם משקף שנתיים של שינוי פיזיולוגי ל -12 חודשים", אומר בלסקי, "וכמה גופים של אנשים השתנו הרבה יותר לאט, כך שגופיהם לא השתנו כלל".
Belsky יש מושג מה הולך לתוך "מתקדמים" שיעור ההזדקנות הביולוגית בזכות ביומרקרים הוקמה של הגיל המתקדם, כמו טלומרים ארוכים. יש גוף עבודה המעיד על כך שכמה גנים משפיעים על הקצב שבו אדם מזדקן, אך ישנם גורמים לא ביולוגיים אחרים המגלמים עד כמה מצטבר הגיל הביולוגי, כמו התעללות והזנחה בילדות.
צפה בהודעה זו על😩 BorderTen שנה האתגר 😩I עדיין היה בתיכון.
פוסט משותף על ידי CARDIVENOM (@iamcardib) ב
אבל כחברה, אנחנו מזדקנים לאט יותר מתמיד
על הפרט, חוויות שליליות בחיים נוטים לגרום לאנשים עד גיל מהיר יותר ביולוגית, הוא אומר. אבל אם תצטמצם ותסתכל על רמת אוכלוסייה, נראה שיש מגמה אחרת ומעודדת יותר: כחברה, נראה שאנחנו הזדקנות ביולוגית איטית יותר מאי פעם.
הוא מצביע על מחקר שפורסם ב דמוגרפיה בשנת 2018, אשר הראו כי הגילאים הביולוגיים של גברים בין הגילאים 20 ו -39 היו 0.63 של שנה נמוכים יותר בין 2007 ל -2010 מאשר בין 1988 ל -1994. אצל נשים בנות אותו גיל כרונולוגי, הגיל הביולוגי היה נמוך ב -1.27 שנים בין 2007 ו -2010.
מחברי העיתון הצמידו את ההבדלים הללו, בין השאר, לסגנונות חיים בריאים יותר (למשל, ירידה בעישון), אך זה לא הסביר את מכלול ממצאיהם. בלסקי חושד שהם עלולים לרדת לגורמים המשפיעים על קצב ההזדקנות הביולוגית בילדות, אך לעת עתה מוקדם לדעת זאת.
"אנחנו אולי מזדקנים לאט יותר מאשר ההורים שלנו, הסבים והסבתות שלנו, "אמר. "כרגע, אנחנו לא יודעים אם זה קצב ההזדקנות הביולוגית שמשתנה או אם יש דברים שונים שקורים מוקדם יותר בחיים שמשפיעים על השלמות הבסיסית של האורגניזם בבגרות".
האופי חסר גילם של אנשים להשתתף באתגר 2009-2019 כנראה יש יותר לעשות עם מסננים Instagram ואת בחירת צילום זהיר יותר מאשר עם ההזדקנות הביולוגית. אבל עדיין, תוצאות כמו זה עולה כי אם האתגר הזה היה המריא לפני 20 שנה, את התמונות עשוי להיראות שונה בהרבה.
"צורת המים" מגלה מגמה מטרידה בסיפורי ז'אנר
סיפורים כמו 'צורת המים', 'הקוסמים' ו'זרם דברים 'הם כולם חלק ממגמה מטרידה ביותר בסיפורי ז'אנר.
מחקר נוער Sexting מגלה מגמה מטרידה של הפרת הסכמה
כדי לקבל מושג טוב יותר על התנהגותם של בני נוער, רופאי הילדים ערכו מחקר רחב היקף. הם מצאו מגמה מטרידה של שיתוף סקסטים ללא הסכמה.
עלות ההזדקנות עדיף מעולם לא היה זול יותר
Elysium Health פרסמה תוספת חדשה בשם בסיס אשר יכול לעזור לשמור על הגוף שלך בריא ככל שאתה גיל. על פי מחקר כפול סמיות, מבוקר פלצבו, התוסף מגדיל את רמות הגוף של NAD +, התומכות בפעילויות חשובות בתוך התאים שלנו ותורמות לבריאות שלנו.