למה אנחנו אוהבים את החגים, על פי המדע

עצם המחשבה על מסורות החג מביאה חיוכים לרוב פניהם של האנשים ומעוררת תחושות של ציפייה מתוקה ונוסטלגיה. אנחנו כמעט יכולים להריח את הנרות האלה, לטעום את הארוחות המיוחדות האלה, לשמוע את השירים המוכרים האלה במוחנו.

ריטואל מסמן כמה רגעים החשובים ביותר בחיינו, מאבני דרך אישיות כמו ימי הולדת וחתונות לחגיגות עונתיות כמו חג ההודיה וחגים דתיים כמו חג המולד או חנוכה. וככל שהרגע חשוב יותר, הטקס הפולחני יותר.

טקסי החגים מתנפצים בחלליות חושית.פעמונים ושריקות אלה (לעתים קרובות מילולי), מעידים על כל החושים שלנו כי אין זה אירוע שכיח - הוא מלא משמעות ומשמעות. התלהבות חושית זו מסייעת ליצור זיכרונות מתמשכים של אותם אירועים ומסמנת אותם בזיכרון שלנו כאירועים מיוחדים שראוי להוקיר.

ואכן, יש הרבה סיבות להעריך טקסים משפחתיים. מחקרים מראים כי הם יכולים לספק יתרונות פסיכולוגיים שונים, לעזור לנו ליהנות, להתחבר עם יקיריהם לקחת מנוחה מן היומיום.

חיץ חרדה

חיי היומיום הם מלחיצים ומלאי אי-ודאות. לאחר זמן מיוחד של השנה, כאשר אנו יודעים בדיוק מה לעשות, הדרך שעשינו תמיד, מספק תחושה נוחה של מבנה, שליטה ויציבות.

מן הברכה מברכת לגדל כוס כדי להרים כוסית, מסורות חג מלאים טקסים. ניסויים מעבדה ומחקרי שדה מראים שהפעולות המובנות והחוזרות על עצמן המעורבות בטקסים כאלה יכולות לשמש חיץ נגד החרדה על ידי הפיכת העולם שלנו למקום צפוי יותר.

רבים מן הטקסים הללו עשויים כמובן להתבצע גם בזמנים אחרים במהלך השנה. אבל במהלך עונת החגים, הם הופכים משמעותיים יותר. הם מוחזקים במקום מיוחד (בית המשפחה) ועם קבוצה מיוחדת של אנשים (הקרובים והחברים הקרובים ביותר). מסיבה זו, יותר אנשים נוסעים במהלך החגים בסוף השנה מאשר בכל תקופה אחרת של השנה. ההתכנסות יחד ממקומות מרוחקים עוזרת לאנשים לעזוב את דאגותיהם, ובמקביל מאפשרת להם להתחבר מחדש למסורת משפחתית עתיקה.

ארוחות מאושרות

מסורת חג לא תהיה שלמה בלי ארוחה חגיגית. מאז בני האדם הראשונים שנאספו סביב האש כדי לצלות ציד שלהם, בישול היה אחד המאפיינים המגדירים של המין שלנו.

השעות הארוכות במטבח ובחדר האוכל במהלך ההכנה והצריכה של ארוחות החג משרתות כמה תפקידים חברתיים כמו מוקדי אבותינו הקדומים. שיתוף ארוחה טקסית מסמל את הקהילה, מביא את כל המשפחה יחד סביב השולחן ומחליק את הדרך לשיחה וחיבור.

כל התרבויות יש טקסים כי סובבים סביב הכנת מזון וארוחה. המסורת היהודית קובעת כי יש לבחור ולהכין את כל האוכל על פי כללים ספציפיים (כשר). בחלקים של המזרח התיכון והודו, רק את יד ימין יש להשתמש לאכילה. וגם במדינות רבות באירופה, חשוב לנעול עיניים בעת ביצוע טוסט כדי למנוע שבע שנים של סקס רע.

כמובן, אירועים מיוחדים דורשים ארוחות מיוחדות. אז רוב התרבויות שומרים את מיטב המאכלים המפורטים ביותר עבור החגים החשובים ביותר. לדוגמה, במאוריציוס, הינדים הטמילים משרתים את "שבעת הקארי" ​​הצבעוניים בסיום פסטיבל הטאוואפסאם קאוואדי, וביוון משפחות נפגשות לירוק כבש שלם ביום חג הפסחא. מתכונים אלה כוללים לעתים קרובות כמה מרכיבים סודיים - לא רק קולינרי, אלא גם פסיכולוגי.

מחקרים מראים כי ביצוע טקס לפני הארוחה משפר את חווית האכילה ומייצר את המזון (אפילו רק גזר רגיל!) נראה טעים יותר. מחקרים אחרים מצאו שכאשר ילדים משתתפים בהכנה למזון הם נהנים מהאוכל יותר, וככל שאנחנו מבלים ארוחה ארוכה יותר, כך אנחנו באים להעריך את זה יותר. בדרך זו, את העבודה ואת תרועת ההמון הקשורים ארוחות החג כמעט מבטיח חוויה גסטרונומית משופרת.

שיתוף הוא אכפתיות

מקובל להחליף מתנות בתקופת החגים. מנקודת מבט רציונלית, זה אולי נראה חסר טעם, במקרה הטוב מיחזור משאבים או, במקרה הגרוע, מבזבז אותם. אבל לא לזלזל בחשיבות של חילופי אלה. אנתרופולוגים ציינו כי בקרב חברות רבות הטקס נותן מתנה משחק תפקיד מכריע בשמירה על קשרים חברתיים על ידי יצירת רשתות של יחסי גומלין.

כיום, משפחות רבות לתת כל רשימות אחרות של הרצוי מתנות לחגים. הברק של מערכת זו טמונה דווקא בעובדה שרוב האנשים בסופו של דבר מקבל מה שהם יקנו בכל מקרה - הכסף מקבל ממוחזר אבל כולם עדיין נהנה הסיפוק של מתן וקבלת מתנות.

וכיוון שזוהי תקופה מיוחדת של השנה, אנחנו יכולים אפילו להרשות לעצמנו קצת פינוק ללא אשמה. בשנה שעברה, אשתי ואני ראינו מכונת קפה מפוארת שאנחנו באמת אהב, אבל החלטנו שזה היה יקר מדי. אבל בחודש דצמבר חזרנו וקנינו את זה כנוכחות הדדית, והסכמנו שזה בסדר לקלל קצת את החגים.

המשפחה החומר עשוי

הפונקציה החשובה ביותר של טקסי חג היא תפקידם בשמירה וחיזוק הקשר המשפחתי. למעשה, עבור קרובי משפחה שחיים בנפרד זה מזה, טקסי החג עשויים להיות הדבק שמחזיק את המשפחה יחד.

פולחן הוא סמן רב עוצמה של זהות וחברות בקבוצה. חלק מחקרי השטח שלי מצאו כי נטילת חלק בטקסים קולקטיביים יוצרת רגשות שייכות ונדיבות מוגברת כלפי חברים אחרים בקבוצה. אין זה מפתיע אם כן, שבילוי החגים עם החותנים בפעם הראשונה נחשב לעתים קרובות כטקס מעבר - סימן של חברות משפחתית אמיתית.

מסורות חג חשובים במיוחד לילדים. מחקרים מראים כי ילדים המשתתפים בטקסים קבוצתיים מקשרים באופן חזק יותר עם בני גילם. בנוסף, נראה כי יש זיכרונות חיוביים יותר של טקסים משפחתיים קשורה אינטראקציות חיוביות יותר עם הילדים של עצמו.

טקסי חג הם המתכון המושלם להרמוניה משפחתית. בטח, ייתכן שיהיה עליך לקחת שלוש טיסות כדי להגיע לשם, והם כמעט בוודאות להתעכב. והדוד שלך חייב להשתכר ולהתחיל שוב ויכוח פוליטי עם חתנו. אבל לדברי חתן פרס נובל דניאל כהנמן, זה לא סביר לקלקל את החוויה הכללית.

המחקר של כהנמן מראה שכאשר אנו מעריכים את חוויות העבר, אנו נוטים לזכור את הרגעים הטובים ביותר ואת הרגעים האחרונים, מבלי לשים לב לכל דבר אחר. זה ידוע בשם "כלל השיא בסוף."

במילים אחרות, הזיכרון שלנו מהחופשה המשפחתית יהיה מורכב בעיקר מכל הטקסים (גם עליזים וגם מטופשים), האוכל הטוב, המתנות, ואז מחבקים את כולם לשלום בסוף הלילה (אחרי שהדוד שלך המציא את בנו -בחוק). ועד שתחזור הביתה, יהיה לך משהו לצפות לשנה הבאה.

מאמר זה פורסם במקור על השיחה על ידי דימיטריס Xygalatas, עוזר פרופסור באנתרופולוגיה, אוניברסיטת קונטיקט. קרא את המאמר המקורי כאן.