ריו שחיינים חייבים עכשיו לבחור בין ניצחון ובעצם להיות מורעל

במונחים מדעיים מאוד, איכות המים של ריו דה ז'נירו נמצאת איפשהו בין גרגר מאוד מזעזע להחריד: הספורטאים האולימפיים כנראה צריכים רק לבלוע שלוש כפיות מים כדי להיות חולה באלימות.

בעיות איכות המים אינן מקרה פשוט של חיידק תועה פה ושם: יש ביוב אנושי גולמי מילולי שמריח רע. לאור זאת, הספורטאים האולימפיים מקבלים כמה עצות מעניינות: אל תניח את הראש מתחת למים.

כל מי שהיה אי פעם בתוך גוף פתוח של מים יודע כי בליעת שלוש כפיות הוא סוג של בלתי נמנע. אתלטים המתחרים בשני אירועי השחייה של הטריאתלון והמריון מתמודדים עתה עם חידה בלתי מעורערת: האם הם שומרים את ראשם מעל המים כל הזמן כדי לקצץ בכמות החריפות שהם יצטרכו בכל מקרה, על חשבון הביצועים שלהם? או האם הם פשוט מזדיינים ללכת על זה ואת הסיכון להסתלק מן הדוכן באמצע קבלת מדליה ללכת spew קצף רעיל מתוך שני הקצוות?

אילו מחלות הם עלולים לתפוס אם הם בולעים כמה מים מלוכלכים של ריו? http://t.co/fMNaQypItm pic.twitter.com/aNSnUxpShF

- CBS News (@CBSNews) 6 באוגוסט, 2016

מים שחיינים פתוחים יש אפשרות להשתמש במגוון של שבץ במהלך האירועים שלהם, אבל בנסיבות רגילות הם היו מבלים הרבה זמן עם הראש שלהם מתחת למים. שחייה בטריאתלון אינה דומה לשחייה בבריכה מסיבות רבות ומובנות, אבל אחת מהן היא שצריך "לראות" - אין קירות או קווים שחורים שיודיעו לך היכן אתה נמצא, re מושך את הראש למעלה הרבה כדי לבדוק את המיקום שלך. אבל לדברי קרל רייקן, רכזת בדיקות הביצועים במרכז ההדרכה הארצי, זה אולי כל חמש עד עשר משיכות - בשאר הזמן, ראשו של השחיין הוא כנראה מתחת למים.

"אתה בדרך כלל שוחה עם הראש שלך מתחת למים רוב הזמן," אמר Riecken. "זה לוקח מאמץ לשמור את הראש החוצה; כאשר הראש שלך עולה, הירכיים שלך לרדת, זה יוצר יותר לגרור. זה בהחלט הולך להאט אותם אם הם צריכים לשמור את הראש למעלה כל הזמן."

השילוב של משיכות שחיין במים פתוחים מעסיק ישתנה בהתאם לסגנון אימון וחוזק הפרט והעדפות, אבל בחירה נפוצה היא שבץ דמוי פולו מים, שבו אתלט יכול להחזיק את הראש שלהם מחוץ למים או לשמור רק שלהם העיניים, מעל פני המים, בהתאם לתנאים (איזה כיוון הם הגלים המגיעים, כמה גבוה, איפה הם עומדים ביחס למתחרים, וכו ') שבץ "קיאק" כרוך אתלט הזז את זרועותיהם מהר יותר מאשר בבריכה, שבץ בסגנון, שבו המיקוד יהיה יותר על התארכות מאשר מהירות; כאשר הם מתמודדים עם גורמים חיצוניים כמו זרמים ושחיינים אחרים שאינם מופרדים על ידי נתיבים, אומר Riecken, אין להם את ההזדמנות להתמקד ביעילות שבץ ארוך יותר.

קשה לשים מספר על הספורטאים הנכים שבוחרים להישאר מעל המים, אבל Riecken מעריך כי זה יכול להיות לפחות 10% לאט יותר לסיים את העניבה; אולי עד 25 אחוזים.

"אם אתה חושב על מכניקת שבץ, כאשר הם דוחפים למטה כדי להרים את הראש למעלה, זה כמות משמעותית של אנרגיה איבדה שם," אמר Riecken. "הרבה שחיינים האליטה האלה להתאמן על התרחישים הגרועים ביותר, כך אני מקווה שאנחנו יכולים רק לראות כמה נקודות אחוז לאט יותר. אבל בהחלט הם לא צריכים בדרך כלל לשמור על הראש שלהם לכל תקופה ארוכה של זמן."