מאוחר יותר יום בית הספר טיימס לתועלת, אבל מבוגרים חייבים לשלם את המחיר

זה כבר לא מעלה לדיון כי שעות ההתחלה בבית הספר התיכון באמריקה מוקדם מדי. אבל חזק כמו הראיות היא כי אלה מתחיל מוקדם מזיקים לבריאות של בני נוער, רוב אמריקה עדיין מסרבת לתת להם לישון. אם אתה שואל את מחברי חדש התקדמות המדע נייר, מראה הוכחות חותכות כי מאוחר יותר פעמים בבית הספר לטובת בני נוער, הם יגידו לך בעיה מתמשכת - אבל אחד שיש לו יותר עם כלכלה מאשר עם בריאות הציבור.

מנקודת מבט רפואית, ברור כי זמני התחלה מוקדמת הם רע עבור הנוער. האקדמיה האמריקנית לרפואת שינה והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים פרסמו הצהרות מדיניות הקוראות לבתי הספר לשקול לדחוף את זמני ההתחלה ל -8: 30 או מאוחר יותר. אך למרות אזהרות אלה, 93% מבתי הספר התיכוניים עדיין מתחילים לפני 8:00, על פי דו"ח של ה- CDC מ -2014. הורטיו דה לה איגלסיה Ph.D., המחבר הראשון של המאמר החדש, מספר הפוך כי יש שתי סיבות עיקריות כי מחוזות הספר ואפילו כמה הורים מהססים להתחיל את ימיהם קצת מאוחר יותר.

"יש שני נושאים", הוא מספר הפוך. האחת היא תפיסה מוטעית כי בני נוער הם עצלן, הם רוצים לישון ואם אתה נותן להם להתעורר מאוחר יותר על ידי עיכוב זמן ההתחלה של בית הספר תגרום להם עצלן יותר. עובדה היא שלא מצאנו את זה ".

במחקר, דה לה איגלסיה, פרופסור לביולוגיה באוניברסיטת וושינגטון, ניצל את מערכת בתי הספר הציבוריים של סיאטל, שכבר היתה מתוכננת לנסות את זמני ההתחלה המאוחרים יותר, לצורך ניסוי טבעי. עבור שנת הלימודים 2016-2017, מחוז בית הספר בסיאטל דחף את זמני ההתחלה של בית הספר החל מהשעה 7:50 ועד 8:45. במהלך אותה תקופה גייס דה לה איגלסיה 178 תלמידי תיכון משני בתי ספר ופקח על דפוסי השינה, הנוכחות והציונים שלהם בכיתה ביולוגיה.

כאשר הוא ניטור דפוסי השינה שלהם באמצעות actiwatches (wearable כי לפקח על דפוסי השינה), הוא מצא כי בני נוער ישנים בערך עוד 34 דקות בכל לילה לעומת שנת הלימודים 2016. חשוב מכך, לאחר שהשינוי בוצע, התלמידים החלו להופיע טוב יותר בכיתה: בסוף שנת הלימודים חלה עלייה של 4.5 אחוזים בחציון של התלמידים משני בתי הספר.

למרות מחקרים קודמים הראו תוצאות דומות, הבדל חשוב במחקר של דה לה איגלסיה הוא כי היא מתייחסת לתפקיד של גורמים סוציו-אקונומיים.

אחד מבתי הספר שהיו מעורבים במחקר, בית הספר התיכון "רוזוולט", היה הרבה פחות "חסרי כל" סטודנטים, להשתמש במילים של העיתון. פרנקלין תיכון, בינתיים, לא היה טוב. פער זה היה קשור להבדל מובהק בהשפעה שיש לזמני התחלה מאוחרים יותר על ילדים. בפרנקלין, זמן התחלה מאוחר יותר גרם לתלמידים חסרים בערך שניים פחות ימי בית הספר מהרגיל. אצל רוזוולט האמיד יותר, בינתיים, זמן ההתחלה המאוחר לא היה קשור לשינויים משמעותיים בהיעדרות או באיחור.

"אנחנו לא יודעים את הסיבה. אנחנו חושבים שזה יכול להיות קשור איך הם מגיעים לבית הספר. אבל ההבדל בין שני בתי הספר הוא ברור מאוד ", אומר דה לה איגלסיה.

דה לה איגלסיה מודעת היטב לכך ששינוי זמן ההתחלה של בית הספר אינו קל לכל המעורבים בו. בנוסף לשינוי לוחות הזמנים של הורים ומורים, זה לקח הרבה משכנע להגיע לוחות בית הספר כדי לארגן מחדש את זמני התרגול ואת לוח הזמנים אוטובוס בית הספר כדי להתאים את השינוי.

"בעלי העניין צריכים להתמודד עם ההשלכות של השינוי", הוא אומר. "יש קצת, 'אנחנו טובים כמו שאנחנו. למה אנחנו צריכים להשתנות? "אבל יש כמה תוצאות כלכליות. סיאטל היה צריך להוסיף כמה אוטובוסים לבית הספר למערכת. זו היתה השקעה שהמחוז שקל, ובסופו של דבר החליטו שזה שווה לנסות ".

ככל שבתי הספר שוקלים את העלויות הכלכליות כנגד ההטבות, מקווה דה לה איגלסיה שקובעי המדיניות יחשבו על ההשפעה האפשרית על בריאות בני נוער ועל פוטנציאל סגירת פערים סוציו-אקונומיים המשפיעים על החינוך. המחקר החדש, הוא מקווה, מביא את הערך הנסתר של שני ההיבטים של מדד זה למיקוד.

"אני חושב שהתוצאות מצביעות על כך שההשקעה היתה ראויה", הוא מוסיף.