5 Best MIND BLOWING AI Apps 2018
תוכן עניינים:
קפיצה ראשונית לתוך שגרת בריאות חדשה היא החלטה של השנה החדשה, אבל כדי להגדיר את עצמך להצלחה, עליך להתכונן לכבוש. החדשות הטובות? האינטרנט מלא משאבים כדי לעזור לך לאורך הדרך. הרע? יש הרבה אימון, כושר, וספירת קלוריות Apps בחוץ, מה שהופך אותו מבלבל לנווט איזו פלטפורמה מתאימה לך.
זו הסיבה שאנחנו כבר מעוגל את שימושי ביותר (ואפילו בחינם!) אימונים אמון כדי לעזור לך להשיג את הירידה במשקל ואת המטרות הבריאותיות השנה.
MyFitnessPal
Oldie אבל goodie, MyFitnessPal עוזר לך לספור קלוריות במסגרת הקהילה. הפופולרי תחת שריון בבעלות App סייעה מיליונים להגיע ליעדים משקל שלהם עם מונה קלוריה חינם שלה, הכולל מסד נתונים של ארוחות פופולריות ואפילו סריקה קודי מכולת. האפליקציה, שניתן לסנכרן עם גשש השלב של הטלפון שלך, מגיעה עמוסת פוסטים בבלוגים ומתכונים בריאים שיעזרו לך לאורך הדרך.
אגס
צוות מבוסס קליפורניה מאחורי PEAR ספורט App נטען זה פלטפורמה פופולרית עם אלפי "אינטראקטיבי הידיים ללא" אימון ותוכניות אימון. הם אפילו כוללים אלה כיף כמו יוגה קיאקים. משתמשים יכולים אפילו להתאמן באמצעות אימוני PEAR המיועדים לאולימפיים ולאלוף העולם על ידי הורדת האפליקציה במכשירי iOS או Android שלהם.
אדידס כל יום כושר
אדידס עצמו לוקח על עצמו את יישומי הכושר מתמקד במה שהוא מכנה את ארבעה מנהלי ההתקנים העיקריים של ביצועים אתלטיים: "תנועה, תזונה, חשיבה, ומנוחה." מאת לעבוד החוצה כדי מדיטציה לבישול ארוחות בריאות, App אדידס כל יום כושר רוצה להיות שלך one-stop shop בריאות וכושר השנה. המותג אומר שכל התכונות של היישום מושרשות במדע המגובה על ידי תובנה של הקולג 'האמריקאי לרפואת ספורט (ACSM).
סוורקיט
שום מוטיבציה לאימון? יש אפליקציה בשביל זה. Sworkit של workouts הם אמרו להיות עבור כולם, אפילו לא אתלטי אנשים שם בחוץ מחפש להיכנס לכושר. על פי האפליקציה, כל אחד יכול לקפוץ על הלוח אם הם "עסוקים מדי לאימון, למתחילים, לספורטאים, למטיילים, לאנשים עם פציעות, לצעירים, לזקנים".
אתה יכול לערבב ו להתאים קלה לעקוב אחר רשימת תרגילי משקל הגוף כדי לבנות אמון כי תרגיש מוטיבציה לחזור באופן קבוע.
אפס לסירוגין צום App
במקרה שלא שמעתם, "biohacking" הוא כל הזעם בימים אלה. עד כדי כך, אפילו עמק הסיליקון קיבל הודעה על נוהג הצום בן מאות השנים. אם אתה רוצה "להיכנס" בצום אבל לא יודע איפה להתחיל, App כמו אפס יכול לעזור לך לעקוב לסירוגין, קצב היממה או צום מותאם אישית.
אפס, על שם כמות המזון שאתם צורכים בזמן הצום, מאפשר לכם להגדיר ולפקח על הפרוטוקול היומי. אפס זמין כרגע רק ב- iOS.
שטראווה
הצוות שמאחורי סטראווה שוקל זאת ה רשת חברתית של ספורטאים בכל מקום. היישום שלה ואתר האינטרנט משמשים מיליונים ברחבי העולם כדי להתחבר ו "שואפים" כדי להגיע למטרות כושר. המלכוד? תוכל לעסוק בפלטפורמה על ידי הפעלה פעילה, כך שתוכל לשתף את הנתונים הסטטיסטיים והמטרות האחרונים שלך עם חברים כאשר הם מתפרסמים בחשבונך.
האם עניין החום של ג'סטין טרודו? כן, כושר גורם לו כושר להוביל
ראש הממשלה הקנדי מיניסטר, נסיך דיסני בחיים האמיתיים, וגאון מחשוב קוונטי מזדמן, ג'סטין טרודו, יודע איך להתהדר במה שיש לו. תמונות של קעקוע מקועקע תנוחות היוגה מרשימה אגרוף חולצה המלטה פינות הלב ביותר עיניים של האינטרנט. Trudeau נמצא כרגע על השער של GQ - כמו "suave ...
13 Trackers כושר כדי לעזור לך עם החלטות השנה החדשה שלך
הנה כל trackers לביש כדי לעזור לך לקבל בריא.
הטוב ביותר כושר Apps: איך זה א. אוזניות סוף סוף יש לי על הליכון
ניסינו את וי, מאמן אישי מבוסס אינטליגנציה מלאכותית, במשך שבעה ימים. האוזנייה כרגע היא מוצר הכושר הגבוה ביותר של Kickstarter בהיסטוריה ומשתמשת בקול אותנטי מאוד. כדי לעזור לך להישאר מוטיבציה למנוע פציעות כאשר אתה עובד.