אריאנה גרנדה נותן לך צמרמורת כי שירים פופ הם מבחן מתח

אולי אתה נלחץ נגד פגישה, מתבונן בהתמוטטות האין-סופית של "הפחד מכולם." אולי אתה לבד בחדר השינה שלך מאזין לג'יימס בלייק סובל מ"מקרה שלך." אולי אתה אופה חום קיץ כמו פיש מתפתל דרך גרסה מתפשטת של "הלטאות". זה קורה מהר: קרשנדו פועל מתחת לעור שלך, ואתה מרגיש את עקצוץ של צמרמורת הגואה. אתה מרגיש אחרת, אבל אתה חושד שאולי קורה משהו.

הגיע הזמן לאשר את החשד: במישור הרגשי, קורה המון גיהנום.

במרכז הדיאגרמה של ון של רגשות מופעלות על ידי חוויות - התקפות דוב, סקס, חיים בוני ריט קובע - היא תופעה פיזיולוגית / רגשית פשוטה: מתח. כל הדברים האלה מעיפים את המוח למצב של התעלות רגשית בדרגות שונות, ומפעילים את שחרורם של נוירוטרנסמיטרים כמו אדרנלין ודופאמין, אשר מטלטלים את המוח ומזיקים את העור.

מבחינה אבולוציונית, זה הגיוני כי צמרמורת הם התגובה המיידית של הגוף ללחץ. הוצע כי בעלי חיים שעירים, הדגיש על ידי הקור, פיתחה את רפלקס צמרמורת להישאר חם; שחרורו של האדרנלין גורם לשרירים הזעירים סביב כל שיער להתכווץ, מושך את העור מתוח ומכריח כל שערה לעמוד על קצה, מפנה מקום ליותר אוויר החום ללכוד לצייר קרוב לבודד את הגוף. צמרמורת נוטה להתפשט בתגובה לאיום פיזי; כל מי שראה אי פעם כובע פרווה של חתול זועף, ראה את האבולוציה של מנגנון האבולוציה של האבולוציה של האבולוציה.

על פי רוב, אנחנו כבר לא בעלי חיים פרוותי כי הפנים טורפים וקור קיצוני, אבל Homo sapiens בשנת 2016 יש משלהם, להודות נמוך מפתח, להדגיש להתמודד עם. אם אתה חושב על שירים כמו התקפות ישירות על הרגשות שלנו, אנחנו הולכים לקרב בכל פעם שאנחנו מדליקים את Spotify. השיר הנכון - כלומר, זה שמעורר את ההתרגשות של הרגש - יפעיל את שחרורו של המוח של האדרנלין הנ"ל ואת סומק צמרמורת.

חלק מההתקפות הן ישירות יותר מאחרות.לשבור את "מישהו כמוך" של אדל ואת "שלום" של אדל - באמת, כל שיר של אדל - הוכיח כי סגנון הקול שלה הוא טוב במיוחד ב מעורר המתח. כמו וול סטריט ג'ורנל ציין, שירה שלה מכיל אפוגיאטורה, פתק נוצץ לעתים קרובות כי "נשען" לתוך הפתק המרכזי במנגינה כדי לעורר את אלה מרגיש; זה הטבילה הטונאלית הקלה הזאת - היא עושה זאת לעתים קרובות שוב ושוב - כשהיא שרה את ה"אתה "המצויר במקהלה ל"מישהו כמוך" שיוצר תחושה של מתח ופתרון, שמעוררת תגובת לחץ ואחריו תחושה של קתרזיס.

הפסיכולוג של אוניברסיטת קולומביה הבריטית, מרטין גוהן, ניסה לפרק את האלמנטים של "תגובת הצמרמורת" המוסיקלית במחקר שנערך בשנת 2007. שירים שהציגו קפיצות גדולות ובלתי צפויות בדינמיקה - מרעישה לרכות, או להיפך - העניקו לאנשים צמרמורת; כך גם שירים המשלבים הרמוניה מפתיעה, קופצים בתדירות, ושינויים בלתי צפויים במנגינה. יותר מכל, זה דרמה זה מעורר תגובות רגשיות - ופיזיולוגיות. הציפייה לפתרון יכולה לפעמים להיות מתגמלת כמו ההחלטה עצמה (עוד בהמשך).

הכריכה של דיסטורבד על "צליל השתיקה" של סיימון וגרפונקל, על הרמוניות פתאומיות, נפלאות תזמורתיות, וטבילה פתאומית בכמות, נופלת לקטגוריה זו (אפשר לטעון שהכריכה הזאת דרמטית יותר מהמקור); ההרמוניות הבלתי צפויות בין שירה רכה לבין מחרוזות חושניות על "פתוח" של ריי - שיר שונה מאוד - יש את אותו אפקט דרמטי. השירה אפילו לא צריכה להיות חלק מהמשוואה: הפוליפוניה המאיצה של סולו גיטרה מתנגנת, מרוכזת עם הצטברות של תופים על התמוטטות של "יד רועדת" של נשים, היא, ניתן לטעון, בדיוק כפי שהיא אינטנסיבית מבחינה רגשית כמו מירוץ הזמן של ג'ייסון מולינה חתימה על "תמסורת פרידה".

מובן שהמשמעות מאחורי השיר והזיכרונות שאנו מקשרים אליהם היא חזקה באותה מידה בהפעלת צמרמורת כמו המבנה המוזיקלי של השיר עצמו. אם, כמו אלפי בני נוער שהגיעו לגיל 2004, לא ניתן להפריד מבחינה פסיכולוגית את "Hallelujah" של ג 'ף Buckley מ ריאן אטווד של heartbreaking הכונן הרחק O.C., כמובן שהשיר יעניק לך צמרמורת. התופעה היא סובייקטיבית בסופו של דבר.

מה אוניברסלי היא העובדה שכולנו להשתוקק כי עקצוץ של צמרמורת, גם אם זה עושה, במובן פיזיולוגי, לבשר את תחילת הלחץ הרגשי. זרימת האדרנלין - האחראית, במקרים מסוימים, לדמעות שלך, לכפות הידיים המיוזעות, לדופק המירוץ, ולכן, לצמרמורת - מלווה לעיתים קרובות בשחרור של דופמין, נוירוטרנסמיטר המעורב במערכת הגמול. נייר אחד ב הטבע, מציינת את יכולתו של המוזיקה "לעורר רגשות של אופוריה ותשוקה", הציעה כי במהלך שירים מסוימים, פגענו ב"גירוי רגשי בשיא "- כלומר כאשר המוח משחרר דופמין. (אגב, המוח עושה פחות או יותר את אותו הדבר אחרי שאנחנו עושים סמים, להמר, וללכת צלילה.) אפילו ציפייה של פרס משחרר דופמין באמצעות מנגנון נפרד לחלוטין. זה מרגיש טוב להכות את השיא, וזה גם מרגיש טוב רוצה להכות את השיא.

היכולת לעורר צמרמורת לא בהכרח עושה שיר טוב, אבל זה עושה את זה משמעותי - אם אתה מודע לכך או לא. זה יכול להיות כלי שימושי להערכה מוסיקה. אתה אולי לא, ברמה קוגניטיבית, מניח או רוצה להודות שלדבריה, גרסת הקאפלה של "אישה מסוכנת" יכולה להניב תגובה רגשית אמיתית; אבל אם הד של הסופרן העשן שלה מעורר סומק של צמרמורת נגד רצונך, אז המוח שלך מרגיש את כל ההרגשות, בין אם אתה רוצה את זה או לא.

הגוף שלך מכיר אותך יותר טוב ממך.