תקוע בתוך הבית ללא תצוגה? זרמו קצת טבע

האם נוכל להטעות את מוחנו לחשוב שאנחנו בחוץ?

היתרונות של מקבל לעצמך מינון גדול ol של הטבע מתועדים היטב. טיולים ביער, לוקח לטייל ברחבי הבלוק, אפילו רק להביט מהחלון מעת לעת יכול להוריד את הלחץ ולשפר את מצב הרוח הכללי שלך. זה אפילו יכול לעזור להקל על תסמינים פיזיים, כמו לחץ דם. זה לא המקרה של כל אדם שם בחוץ, אבל זה נכון.

אז מה קורה כאשר אנו נחשפים לא לטבע, אלא ל דיגיטלי ייצוג של הטבע? ממצאי מחקר שפורסמו ביום שישי פירטו כיצד צפייה בסרטוני טבע סייעה לרסן מקרים של אלימות בקרב אסירים ב supermax אורגון. ד"ר פטרישה האשבך, הפסיכותרפיסטית הקלינית שהציגה את המחקר, בחרה מונח מסקרן במיוחד לתאר את הדימויים: טבע טכנולוגי.

אין הרבה מאוד מצבים שבהם אחד משולל לחלוטין את הקשר עם העולם הטבעי מאשר בידוד בבידוד בכלא. חאשבאך ערך באופן אישי ראיונות אישיים עם שישה אסירים, ומצא את התוצאות שהם דיווחו עליהם. מתוך כלל האסירים שנסקרו, 91% אמרו שהם מרגישים רגועים יותר אחרי שצפו בסרטונים. באופן משמעותי, מאותם אסירים, 80 אחוזים נוספים אמרו שהם הצליחו לשמור על ההרגשה הזאת במשך מספר שעות לאחר שהסרטונים הסתיימו, והם היו מסוגלים יותר לוויסות עצמי את רגשותיהם.

"זה לא תחליף לדבר האמיתי", אמר השבועא. "אבל זה הגדלה טובה. עבור מקומות כמו בידוד בודד, בתי חולים, או מרכזי חיים בסיוע, כל מצב שבו מגע ישיר עם הטבע האמיתי אינו אפשרי, יש תועלת לטבע הטכנולוגי."

אחת האפרוחים בוחנת את כנפיה על הקארלו #ospreycam הקן שלנו. כמעט מוכן לקחת טיסה! pic.twitter.com/7zMjFHquZW

- expl.org (@exploreorg) 2 אוגוסט 2016

כמו חיות ממוקד לחיות cams להיות יותר ויותר פופולרי, זה מעניין לשקול את ההשלכות הנפשיות שלהם בריאות עבור אלה שאין להם גישה לגן לאומי נוח, אבל יש גישה לאינטרנט. רובנו לעולם לא נחווה בידוד בודד או סוג של מחסור בטבע קיצוני הנושא של הסבאך היה צריך להתחשב, אבל האוכלוסייה האזרחית הצווארון הלבן בכלל עושה זמן רב מאוד להסתכל על המסך ולא דרך חלון. רק בחודש שעבר, חוקרים מאוניברסיטת קנזס סטייט החלו לחקור את התגובות הרגשיות של אלה שצפו ב"דמקאם "עממי, והליכה קדימה תשווה את התשובות לאלה של אנשים שצפו בדובים באופן אישי.

בעקבות הניסוי של סבאך, קצינים החלו להשתמש בקטעי וידאו כנוהג התערבות - כאשר הבחינו בהתנהגות נסערת של אסירים, כל דבר שיכול להצביע על סערה מתכנסת - הם היו מציעים זמן ב"חדר הכחול ", שקעים אחרים כמו תרגיל, עזר להרגיע אותם. הן הקצינים והן האסירים ראו הטבות. נראה שהטבע אינו מפלה את כוחותיו המרגיעים.