אולימפיאדת הם בסופו של דבר על האזנה אש

ביום ראשון, מייקל פלפס כמעט איבד את צוות הממסר של גברים שגובהו 400 מטרים. התגובה שלו כמו חברו לקבוצה Caeleb Dressel להכות את הקיר היה ברק במהירות - כמעט מדי מהר. בדיוק.08 אלפיות השנייה אחרי דסטל נגע, פלפס יונה. מה שבא אחרי זה היה מופע דומיננטי, אבל זה התחיל לעזור.

אחרי המירוץ, פרשנים עשו מה שהפרשנים עושים כשמייקל פלפס שוחה: הם דיברו על הצורה ועל החסד הטבעי שלו. יש לו את הדברים האלה (וגם זרועות ארוכות מאוד), אבל יש לו גם זמן תגובה מהירה מטורף וזה כמעט בלתי אפשרי להגזים עד כמה משמעותי זה בשחייה הצרות ואת האולימפיאדה בדרך כלל.

איך אנו יודעים זמן התגובה הוא כל כך משמעותי? כי למדנו אקדחים - ומה קורה כשאנחנו מפטרים אותם בזמן המסלול. יש ראיות כדי לציין כי הספורטאים הקרובים יותר לאקדח לעשות טוב יותר, כי הם שומעים אותו הראשון וללכת. במחקר שנערך לפני כמה אולימפיאדה שפורסם בגיליון יוני 2008 של רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית, החוקרים הביטו לאחור במשחקים באתונה 2004, כשהם מנתחים את אירועי המסלול והשדה כדי לגלות שהספרינטרים שהיו קרובים פיזית לקול האקדח, היו בעלי תגובה מהירה יותר. רצים בנתיב הקרוב ביותר, האקדח הגיב בתוך 160 מיליונים של צליל האקדח. רצים בכל נתיבים אחרים בשילוב בממוצע 175 מיליסקופ זמן תגובה.

זה נכון: יש 15 אלפיות השנייה ההבדל בין זמן התגובה המהירה ביותר ואת אחד איטי - מספיק כדי לשנות באופן משמעותי את מסלול המירוץ. רצים שגרתיים לנצח ספרינטים על ידי כך הרבה. פלפס והאמריקאים ניצחו ב -610 מהם, וזה נחשב מכריע.

צוות המחקר של בדיקה זו רצה לוודא כי אולי אתונה לא היה קצת עיוות אקוסטי קורה קורה כי ספרינטרים למעשה משקף אוכלוסייה ממוצעת במונחים של זמן התגובה (ניתן לטעון, הזמן זה לוקח רק תמותה להגיב על יריות צריכות להיות זהות לזו של אצן, שכן אין היא דורשת כל יכולת אתלטית); הם גם רצו לדעת אם נפח אקדח יש תפקיד לשחק פעמים התגובה. אז הם לקחו ארבעה Sprinters מאומנים ו מתאימים אותם עם 12 אנשים נורמליים לבצע ספרינט מתחיל בשעה אבני החל באמצעות ירייה נרשם, ולאחר מכן נבדק פעמים התגובה מ נמוך של 80 דציבלים עד 120 גבוה של דציבלים, ampe את נפח הירייה כפי שהם פגעו בטווח הגבוה.

הנה מה שהם מצאו: את הירייה חזק יותר, מהר יותר את זמן התגובה. במילים אחרות, האדם עם הזמן התגובה הטובה ביותר - ואת הזריקה הטובה ביותר במקום על מדליות חמקמק לעמוד - היה אחד לא רק קרוב ביותר אקדח המתנע אבל גם שומע את הכי חזק האפשרי kaboom.

זה לא לגמרי מפתיע; אתה בטח הולך לשמוע את קול יריות מהר יותר אם אתה קרוב יותר למקור מאשר אם אתה רחוק יותר. ואכן, צליל זה עלול לפגוע בעור התוף של המרוחק הרחוק ביותר כמעט באותו זמן כמו רוכב הקרוב ביותר לאקדח, אבל כל האולימפי יגיד לך את להבהב עין היא כמות משמעותית של זמן.

אימון המוח קיבל הרבה שטויות בשנה האחרונה על היותו חבורה שלמה של baloney - ובצדק. אבל דבר אחד מאמנים יותר ויותר לשלב את שעות בבית כושר עבור ספורטאים אשר מתוזמנים הביצועים שלהם - במיוחד באירועים קצרים, קצר - מתמקדת להאיץ את התגובות של ספורטאים לגירויים.

בשנת 2010, חוקרים קנדיים יישמו תוכנית ניסיונית "ביופידבק תגובה בזמן" אימון, בדיוק בזמן עבור המשחקים ונקובר. הקבוצה התמקדה Speedskaters הקנדי והכשיר את הצוות על איך להתכונן ולהגיב קול יריות על פני חמישה שבועות - ב speedskating, בעל זמן תגובה מהיר יותר אומר שאתה יכול לזוז מהר יותר בתוך הטבעת הפנימית קמורה של גזע, ובכך לשפר את הזמן. המדענים השתמשו בהדרכה קוגניטיבית בשילוב עם בלוקים מיוחדים שמודדים את השינוי בלחץ כף הרגל מהמנוחה כדי להתחיל. בסוף השבוע 5, זמן התגובה ירד מ -292.65 מילי-שנייה ל -211.35 מילי-שנייה: שיפור של 81 מילי-שניות.

ואם אתם חושבים שזמני התגובה הם משהו שרק נינג'ות וספורטאים אולימפיים צריכים להתמודד איתו, יש מספיק מחקר שמציין שבני אדם רגילים יש להם מה להרוויח עם זמן תגובה מהיר יותר, משיפורים בחולי פרקינסון למניעת תאונות דרכים. אזהרה: זמן תגובה מהיר יותר עשוי להביא לרגשות של ניצחון.