15 חשיפת אמיתות על תחושת לבד בזוגיות

Liga Sport Zone, 15.ª jornada: Sporting 6-0 FCU Pinheirense

Liga Sport Zone, 15.ª jornada: Sporting 6-0 FCU Pinheirense

תוכן עניינים:

Anonim

אפשר היה לחשוב שלהיות במערכת יחסים זה מבטיח שאתה לעולם לא בודד, אבל 15 האמיתות האלו חושפות איזו תחושה לבד במערכת יחסים.

עבור מרבית האנשים, להיות במערכת יחסים פירושם שתמיד יש להם מישהו להיות איתו, לצחוק איתו, לשתף את הסודות שלהם ופשוט לשמור עליהם בחברה. עם זאת, יש אנשים שעדיין מרגישים שהם לבד בעולם הזה, גם אם יש להם חבר או חברה. והחלק הגרוע ביותר הוא שגם אם אתם מרגישים לבד במערכת יחסים, אתם אולי אפילו לא מבינים למה או איך הגעתם למקום השלילי הזה.

לא רק שזה סימן למערכת יחסים לא בריאה, אלא שזה גם גורם להם להרגיש יותר לבד ממה שהם היו אי פעם, מכיוון שהם אמורים להרגיש שמטפלים בהם. האמת על ההרגשה לבד בזוגיות היא שזה פשוט מבאס. אף אחד לא צריך להרגיש לבד כשיש להם עם מי לחלוק את חייהם.

בדידות לא תמיד נגרמת על ידי בידוד

יש אנשים שיכולים להיות מוקפים בים של אנשים ועדיין להרגיש כאילו הם לבדם בעולם. הם יכולים להיות עם החברים הכי טובים בעולם כולו, ובכל זאת הם מרגישים שאיש אינו בצד שלהם. כפי שמתברר, בדידות יכולה למעשה להיות הפרעה בבריאות הנפש. יש אנשים שמתוכנתים רק להרגיש בודדים, לא משנה מה קורה בחייהם.

האמיתות לגבי תחושת לבד בזוגיות

כדי להבין באמת איך זה להיות בודד במערכת יחסים, תצטרך להבין את האמת שמאחוריה. אלה 15 אמיתות על תחושת לבד במערכת יחסים שכנראה מעולם לא הכרתם קודם.

מס '1 זה יכול להיות שהקשר שלכם אינו בריא. הסיבה הגדולה ביותר לכך שאתה עלול להרגיש לבד במערכת יחסים היא מכיוון שהקשר שלך אינו בריא. מרגיש בודד כשיש לך מישהו לחלוק את חייך זה לא דבר רגיל.

מס '2 זו לא תמיד אשמתך. האמת היא שלא כל הבדידות שלך אשמתך. למען האמת, יתכן וזה לא אשם. לפעמים הבעיה יכולה להיות מכיוון שבן זוגך אינו תומך כמו שצריך להיות.

סיבה נוספת לכך שלא תמיד אשמתך היא שיש לך מצב שגורם לך להרגיש ממש בודד גם אם אתה מוקף באנשים שאתה אוהב ואכפת להם מהם.

מס '3 זו יכולה להיות התחושה הגרועה ביותר בעולם. כשאתה מרגיש לבד בזוגיות, אתה עלול להרגיש שאתה נכשל בחיים כי זה הזמן בו אתה אמור להרגיש הכי פחות לבד. עם זאת, אתה נמצא, סובל מבדידות עם מישהו ממש לידך. זה באמת גורם לך להרגיש אפילו יותר גרוע עם עצמך מאשר סתם להיות לבד.

# 4 זה יכול להיות מתקשורת לקויה. אחת הסיבות להרגיש לבד במערכת יחסים היא שלא הרבה תקשורת מתרחשת. אם אתה מתחיל להרגיש בודד אבל אתה לא מדבר עם האחר המשמעותי שלך על זה, איך הם אמורים לעזור?

ברגע שאתה מרגיש לבד במערכת היחסים שלך, קשה יותר ויותר להיפתח לאהבה שלך ולספר להם מה קורה. זה יכול להיגרם אפילו בגלל חוסר היכולת שלהם להיפתח בפניכם, גם כן.

# 5 קשה מאוד לתקן. רק אתה ובן / בת הזוג יכולים באמת לתקן את הבדידות שאתה מרגיש. אבל מכיוון שרגש זה יכול להכניס כדור שלג להרבה בעיות אחרות, תגלו שזה באמת יכול להיות קשה לתקן ברגע שהוא הגיע לנקודה מסוימת. האמת הזו לגבי הרגשה לבד במערכת יחסים איננה נהדרת לשמוע, אך היא מדויקת.

# 6 אתה מרגיש אומלל כמעט כל הזמן. להרגיש לבד בזוגיות זה בעצם שם נרדף לתחושת עצוב כל הזמן. אתה אף פעם לא מרגיש באמת מאושר, כי בדידות היא לא משהו שרוב האנשים מוצאים בו שמחה. אתה מרגיש שאתה תקוע בשגרה הבלתי נגמרת הזו שאתה לא מצליח למצוא את הדרך שלך החוצה.

# 7 אתה יכול לסגור את בן / בת הזוג שלך. האם שקלת אי פעם שהסיבה שאתה מרגיש כל כך בודד היא בגלל שאתה מבודד את עצמך מבן / בת הזוג שלך? יש המון אנשים שמרגישים בודדים, אבל זה בגלל שהם מסרבים לחלוק מידע עם האחר המשמעותי שלהם.

יתכן שאתה במצב רוח עצוב, כך שאתה מרגיש שאתה צריך לשמור על עצמך כדי להגן על עצמך מפני פגיעה יותר. זה יכול לגרום לבדידות שלך.

# 8 המין אינו כיף. זו רק אמת כנה לגבי תחושת לבד בזוגיות. המין מבאס. סקס נהדר דורש קשר אינטימי עם האחר המשמעותי שלך. לפיכך, אם אתה מרגיש בודד גם כשאתה איתם, המין לא יהיה שונה. זה ירגיש מנותק ולא אישי.

# 9 זה מרגיש שאתה בעצם רווק. זו עוד אמת קרה וקשה לגבי תחושת לבד במערכת יחסים. בעיקרון זה מרגיש שאתה רווק - חוץ מזה גרוע יותר. אתה כל הזמן סביב האדם שעבורו אכפת לך ביותר, ובכל זאת אתה לא מרגיש נתמך או שאתה חלק מצוות.

# 10 מתחשק לך לוותר. כשאתה מרגיש לבד בזוגיות, לעתים קרובות אתה פשוט רוצה לוותר. אתם עשויים לחשוב, "מה הטעם לנסות הרבה כשאני פשוט ארגיש לבד, בכל מקרה?" אבל גם אם אתה מרגיש לבד, אסור לך אף פעם לוותר, אלא אם כן אותו אדם באמת מסמל אותך. דבר עם מישהו ובדוק אם יש דרך לפתור את הבעיה שלך.

# 11 אתה מפסיק לדבר איתם. הרבה אנשים שמרגישים לבד בזוגיות בסופו של דבר מחבלים בעצמם בצורה מסוימת. אולי הם לא התחילו לסגור את בן זוגם, אבל אחרי שהם חשים בדידות כל כך הרבה זמן הם מוותרים ומחליטים שאין טעם לנסות לדבר איתם עכשיו.

# 12 אתה לא רוצה ללכת איתם לשום מקום. ואני לא מאשים אותך. מדוע תרצה לצאת עם מישהו שגורם לך להרגיש לבד כשאתה איתם?

הבעיה עם זה היא שאתה רק מוסיף לבעיה על ידי בידוד עצמך משאר העולם. למרות זאת, לנסות לצאת לבלות ויפה מאוד, יכול למעשה לעזור לתקן את הנושא ולתת לך ולבן / בת הזוג שלך סיכוי לפתוח שוב את התקשורת.

# 13 אתה מרגיש כאילו הקשר שלך הסתיים כשהוא עדיין מתחזק. וזה יכול להכניס אותך לספירלה כלפי מטה של ​​פחד וחרדה. האמת לגבי תחושת לבד במערכת יחסים היא שאתה עלול להרגיש כאילו מערכת היחסים שלך הסתיימה או קרובה לסיום, כאשר, במציאות, יתכן וזה יהיה בסדר לחלוטין.

# 14 בן / בת הזוג בדרך כלל אפילו לא יודעים. אחד הדברים הקשים בלהרגיש לבד בזוגיות הוא שבן הזוג שלך אולי לא יודע איך אתה מרגיש. זה רק חוזר על העובדה שאתה בודד כאשר בן זוגך אינו יודע על סבלך. אם זה המקרה, אתה צריך לדבר איתם. הם יעזרו לך אם באמת אכפת להם ממך.

# 15 אתה תמיד מפחד. אתה חושש שהבדידות היא סימן שאסור לך להיות עם אותו אדם. אתה מפחד להתעמת עם הנושא, אתה חושש כמה בודד אתה עלול להרגיש אם כבר אין לך מערכת יחסים.

הפחד הזה יכול להיות מתיש אם לא תנמנע אותו באיבו מוקדם. אתה עלול בסוף לרדת בכבישים מפחידים, כי פחד יכול לגרום לאנשים לעשות דברים מטורפים.

האמת על תחושת לבד בזוגיות היא פשוטה: זה מבאס. עם זאת, מציאת מישהו לדבר איתו, בין אם חבר, משפחה או בן / בת הזוג, יכולה לעזור לך להרגיש את עצמך שוב.