15 להרגיש

להתפלש ברחמים עצמיים זה הדבר הקל ביותר לעשות כשאתה מרגיש כחול, אבל האם זה הבריא ביותר? הגיע הזמן להרים את עצמכם ולחייך שוב.

הם אומרים שלא חיית באמת עד שהתמידת ושרדת את המצוקה. עם זאת, לעיתים, הכאב יכול להיות עז עד כדי כך שהוא מרגיש עדיף שלא חי בכלל.

איך להרגיש טוב יותר עם עצמך

החדשות הטובות הן שבסכנותך ככל שתרגיש, אתה האדם שיש לו את הכוח להפוך דברים. ההבנה שאתה לא צריך להיות תלוי באף אחד אחר כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר הוא הצעד הראשון להתאוששות וגילוי. בטח, כנראה שייקח לך זמן לקבל את הרעיון שהכל יהיה בסדר, אבל אם אתה מסתכל על הצד המואר של הדברים, אתה תראה שזה אפשרי.

בין אם אתה נלחם במחלה, או מנסה להתגבר על העובדה שהמתמחה התקדם מעליך, זה יעשה לך עולם טוב להיות חיובי לגבי כל המצב. להלן 15 סודות שילמדו אותך להרגיש טוב יותר עם עצמך, מאנשים שיודעים באמת על מה הם מדברים.

מס '1 לואיס: "כישלונות הם עמדות אצבעות בדרך להישג." אופרה ווינפרי, סטיבן שפילברג ואלברט איינשטיין אולי מנהיגים בתחומים שונים מאוד, אבל הדבר היחיד שהם חולקים הוא שכולם נכשלו פעמים רבות. אופרה ווינפרי פוטרה מעבודתה הראשונה בטלוויזיה. היא שווה כעת 2.9 מיליארד דולר. סטיבן שפילברג נדחה פעמים רבות על ידי בית הספר לקולנוע באוניברסיטת דרום קליפורניה. הוא זכה בשלושה פרסי אוסקר. אלברט איינשטיין התקשה ללמוד בבית הספר. הוא זכה בפרס נובל בפיזיקה.

אל תרגיש רע בגלל שלא הצלחת. כל שעליכם לעשות הוא לנסות שוב. אם האנשים האלה יכולים לאסוף את עצמם, גם אתם יכולים. על אנשים אחרים שמצליחים בפראות שהתמידו למרות הכישלון כאן.

# 2 אליזבת גילברט: "זה סימן טוב, בעל לב שבור. זה אומר שניסינו לחפש משהו. " שברון לב הוא אחד הדברים הקשים ביותר להתגבר עליהם. לעיתים נראה כי האפשרות המושכת יותר ללב את קרע מחזה ביתך ממש. עם זאת, הסופר של "אכול, התפלל, אהבה" צודק: אהבה לא צריכה להיות סיבה לחרטה מכיוון שגם אם זה נגמר רע, אתה יכול לעמוד גבוה ולהגיד שנתת את הכל שלך. זה בהחלט שווה משהו.

# 3 לילה מתנות אקיטה: "חוגג את חייך, אלה החיים היחידים שלך." לא משנה כמה יהיו החיים הקשים, אתה צריך להילחם קשה כדי להפוך את זה למדהים, כי זה היחיד שאתה הולך לקבל. אין טעם לרחם על עצמך. בין אם אתם נלחמים במחלה, מתמודדים עם מוות במשפחה, מתמודדים עם פשיטת רגל, מנסים להתגבר על שברון לב, או סתם שיש לכם יום רע, יש לכם את הכוח להפיק את המרב. אל תוותרו על החיים רק בגלל שבניגוד למשחקי וידאו, אתם לא מקבלים אחד חדש.

# 4 אודרי הפבורן: "בנות שמחות הן הכי יפות." לכל הנשים בחוץ, הקשיבו לאודרי הפבורן. היא אומרת שבנות שמחות הן היפות ביותר. זה ממש לא משנה מה אתה שוקל, איזה צבע העור שלך, איך נראה השיער שלך, כמה איפור יש לך, או כמה עלות הבגדים שלך. קלישאה ככל שזה נשמע, היופי הפנימי מאיר דרך כל זה, ויהיה הדבר הגדול ביותר שאחרים רואים. אז תחגגו ותהיו מאושרים.

# 5 מרילין מונרו: "לרצות להיות מישהו אחר זה בזבוז של האדם שאתה." אל תרגיש רע אם אתה לא עומד בבר שנקבע על ידי מישהו אחר. אתה צריך לשאוף להיות האדם שהיית אמורה להיות, לא האדם שמישהו אחר מצפה ממך להיות. היו חזקים, היו גאים ותסנוור את העולם.

# 6 טוני הוק: "אולי לא תגיע לפסגה, אבל אם אתה עושה את מה שאתה אוהב, יש שם הרבה יותר אושר מאשר להיות עשיר או מפורסם." אל תרגישו שמוטים אם אינכם מקבלים את הקידום אותו רציתם, או אם לא קלעתם לראיון העבודה ההוא. תמיד יהיו הזדמנויות אחרות. בסופו של יום, כל עוד אתה אוהב את מה שאתה עושה, זה מה שקובע. אם אתה כבר לא עושה את מה שאתה אוהב, אז אולי הגיע הזמן לנסות.

# 7 ג'יליאן מייקלס: "ברגע שאתה מבין מה הסיבה, אתה יכול לסבול כל דרך." אמירה זו חלה על כל פנים בחייכם. מהיצמדות למשטר אימון, להתמודדות עם מערכת יחסים למרחקים ארוכים, אין שום סיבה שתטיל ספק ביכולת שלך להשיג את מה שאתה מתייחס אליו. למרות כישלון בדרך, אין ספק שאם אתה יודע מה אתה רוצה, אתה יכול לעשות כל מה שצריך כדי להשיג אותו.

# 8 שון היק: "אתה צריך לבזבז זמן בזחילה לבד בין הצללים כדי להעריך באמת מה זה לעמוד בשמש." רוב האנשים לא מעריכים את מה שיש להם עד שזה ייקח מהם. מאהוב, ליתרה בנקאית, רק לאחר שראית את האפל של הימים, תרגיש אסיר תודה על כל מה שיש לך. אל תרגיש רע שאיבדת משהו כי בסופו של יום, זו תחושת האובדן והחרטה שידחפו אותך להעריך את מה שיש לך.

# 9 פאולו קואלו: "כשמישהו עוזב, זה בגלל שמישהו אחר עומד להגיע." עברו שברון לב? ובכן, לא לדאוג! למרות מה שאתה אומר לעצמך בעקשנות, אותו אדם אינו זה בשבילך. החיים עוסקים בתזמון. רק כאשר האדם הלא נכון יוצא מחייך, זה יהיה הזמן הנכון עבור זה להיכנס אליו.

# 10 ג'ורג 'ברנרד שו: "החיים לא קשורים למצוא את עצמך. החיים הם ליצור את עצמך." אל תהיה מדוכא אם אתה לא ממש יודע מי אתה. זו לא משימה קלה. למה לא לקחת את העניינים לידיים ולהפוך למי שאתה רוצה להיות? לא מאוחר מדי להבין את זה. קח פסק זמן מהעבודה, נסע קצת, פגש אנשים חדשים, גלה מראות חדשים וקלט את כל מה שמסביבך. זה רק עניין של זמן עד שהפנימיות שלך תצביע אותך בכיוון הנכון.

# 11 ג'ניפר אניסטון: "ברגע שאתה מבין מי אתה ומה אתה אוהב בעצמך, אני חושב שהכל סוג של נפילה במקום." קח את זה מג'ניפר. היא יודעת מה זה לאהוב את עצמך. היא התביישה בפומבי כשבעלה עזב אותה לאישה אחרת. היא התמודדה עם זה באלגנטיות והמשיכה הלאה. לא משנה כמה דברים רעים, אתה בהחלט יכול לאסוף את עצמך ולהמשיך הלאה. התמקדו באהבת עצמכם והשאר יבואו בעקבותיה.

# 12 אדוארד בלור: "אתה מקבל כמה שיותר סיכויים שאתה רוצה; כמה שאתה מעז להכין לעצמך. " מספר הפעמים שאתה נכשל לא משנה. מה שחשוב זה התמדה ואמונה מתמדת בעצמך. הבינו שככל שתנסו קשה ותדיר יותר, סיכויי ההצלחה שלכם יהיו גדולים יותר. אם תתמידו, זה רק עניין של זמן עד שתקבלו את מבוקשכם.

# 13 קן פוירות: "הדבר היחיד המגביל אותך הוא עצמך." כל עוד אתה מבין שאתה האויב הגרוע ביותר שלך, תבינו שאיש לא יכול למנוע ממך להשיג את המטרות שלך. ספק עצמי אינו נראה טוב על אף אחד, לכן עדיף שתפיל את הספק ותמלא את הפוטנציאל האמיתי שלך.

# 14 יום ראשון אדלחה: "אתה לא על האדמה פשוט להתפרנס לעצמך; זו מטרה קטנה מדי. " רבים מאיתנו שונאים את מה שאנחנו עושים למחייתם. אל תרגיש רע כשאתה מטיל ספק בכיוון שחייך נוקטים. הבינו שבריא לתהות אם נועדתם לעשות משהו אחר. כולנו על פני כדור הארץ למטרה גבוהה בהרבה מאשר להיות חלק ממירוץ העכברים ולשלם שטרות. מצא את המטרה הזו בחיים שלך.

# 15 אנונימי: "מגיע זמן שאתה צריך להפסיק לחצות אוקיינוסים לאנשים שלא היו קופצים אפילו שלוליות בשבילך." אם אתה מרגיש נורא בגזירת אנשים מחייך, או אפילו לחשוב על זה, עצור ממש שם. אתה שווה הרבה יותר ממה שאנשים אחרים חושבים עליך. אינך מחצלת רצפה שכל מטרתה היא לעבור עליה ולמחוק אותה. אם אינך מרגיש מוערך וחושב שתצליח להשתפר בהרבה בלי אנשים מסוימים בחייך, קדימה, וחתוך אותם מעולמך.

להרגיש טוב יותר עם עצמך זה אולי לא הדבר הקל ביותר להשיג, אבל אם תשים לב ל -15 הציטוטים המרגישים כאן המפורטים כאן, תלמד כיצד להשיג מטרה זו. כשאתה קורא את המילים מעוררות ההשראה לעיל, זכור שאתה שווה כל כך הרבה יותר ומחזיק יותר כוח ממה שאתה מבין.