14 דרכים לשרוד בגידה מבלי לקרוע

למרות שהרמאות עשויה להיראות כמו סוף הדרך במערכת היחסים שלכם, ישנן דרכים לשרוד את בגידה מבלי לוותר אחד על השני.

הבעיה הגדולה ביותר והפחד הגדול ביותר כמעט בכל זוגיות שם היא בגידה. רמאות היא הטעות המדוברת ביותר שכל אדם יכול לעשות - ולא בכדי. זה שובר אמון, נאמנות ולבבות.

כמי שנרמה לא פעם, אני יכול להעיד על כל התוצאות הללו. זה אף פעם לא קל להתמודד איתו, ולפעמים קל יותר לעזוב את האדם מאשר אפילו לנסות לגרום לדברים לעבוד. אבל שוב, לפעמים הלחימה בתקופה הקשה הזו יכולה להיות הדבר הנכון לעשות.

מדוע אנשים בוגדים?

ראשית, עלינו להבין מה זה רמאות כדי להתקדם.

אנשים בוגדים מכמה סיבות שונות וכמעט לכולם אין שום קשר לשותף שלהם. בעוד שהאדם האחר לעתים קרובות מאשים את עצמו ברמאות של בן זוגו, זה בדרך כלל מסתכם בסוגיות פסיכולוגיות שיש לרמאי.

פעמים רבות אנשים רמאות סובלים מבעיות הערכה עצמית או בעיות דומיננטיות - או שהם עשויים להיות פשוט מטומטם, ללא כבוד לאף אחד אחר. לא משנה מה הסיבה, היא עדיין לא נכונה ואף אחד לא צריך לעשות זאת לעולם.

עם זאת, ישנן דרכים לעבוד על סוגיות כאלה ועדיין להישאר עם האחר המשמעותי שלך. זה חיוני במיוחד אם בן הזוג שלך בא מיד נקי ומרגיש רע עם זה. ולמי מכם שיש שנים תחת חגורתכם, אתם ככל הנראה עדיין אהובים על החצי השני שלכם ועבודה דרכו עשויה להיות שווה את זה.

מכיוון שיש שני צדדים למצב זה, אנו נתייחס לכל אחד בנפרד על מנת לעבור את האירוע המחריד הזה.

הרמאי

פישלת. אין ספק בכך. אבל אם אתה רוצה להמשיך הלאה, תתגבר על השגרה הזו במערכת היחסים, ואולי אפילו תשפר את הדברים, אז תקשיב, כי הנה איך עושים את זה:

# 1 יש להצטער. טעית. אין תירוץ ואתה צריך להצטער. אם אתה באמת רוצה לשפר את הדברים ולהתקן עם המאהב שלך, אתה צריך להצטער ממש על מעשיך. ועליך לוודא שגם הם יודעים זאת.

# 2 הבעלים של טעויות שלך. אל תכחיש את זה ואל תנסה להסתיר אותו. אם עשית טעות מסוג זה והרגשת רע על כך ומיד תצטער על זה, לכי ספר לבן זוגך. אל תנסו לדחוף אותם מכיוון שבסופו של דבר הם יגלו ויכול להיות שיהיה מאוחר מדי לסלוח. השתמש בטעות שלך מייד אם אתה רוצה לשרוד את בגידותך.

# 3 גילה אמפתיה לבן / בת הזוג שלך. אתה פשוט עובר אותם דרך הגיהינום האישי שלהם. עדיף שתתן להם לכעוס. שיבכו. שונאים אותך. תן להם כל רגש שעשוי להיות בגלל שאתה אחראי עליו. הראה שלמעשה אכפת לך שגרמת להם להרגיש כך. היה שם כשהם פורשים, ונשען לאחור ותן לזה לקרות.

# 4 אל תצפו לסמוך מייד. הפרת את הדבר היחיד שיכול לגרום מייד למישהו להפסיק לסמוך עליך. אל תצפו, לאחר שתשוחחו על זה, שהם מייד יבטחו בכם; הם לא יעשו זאת. צריך לבנות אמון בגיבוי. אתה לא יכול להתעצבן אם הם נכנסים לתדירות גבוהה יותר, או שהם חושדים מעט יותר במעשים שלך. זו אשמתך.

הקורבן

אני יודע בדיוק איך אתה מרגיש - תאמין לי. אבל אם אתה באמת אוהב את בן / בת הזוג שלך מרגיש שאתה יכול לעבור את זה, הנה כמה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לגרום לזה לקרות.

# 1 האזן ונסה להבין. אני יודע שממש קשה להבין מדוע מישהו יעשה לך דבר כזה, אבל כנראה שלא הייתה להם שום כוונה לפגוע בך בכלל. זה יכול להיות הבעיות האישיות שלהם שהם עוברים וככה הם ניסו לעבור אותם. הקשיבו לסיבות שלהם ונסו להבין מאיפה הם מגיעים - גם אם לא נראה לכם הגיוני.

# 2 דברו על הרגשתכם. תשחרר הכל. אני מתכוון לזה. אם עליכם לזרוק זעם בעצבנות שגורם למראה בן 3 שברירי כמו מלאך מושלם, אז עשו זאת! אתה צריך לספר להם איך אתה מרגיש ולהוציא את כל הרגשות שלך. להיאחז ברגשות זה כמו להחזיק את התמרמרות, וזה יעכב את כל ההתקדמות שאתה מקווה לעשות לקראת הישרדות האירוע הזה.

# 3 אל תאשימו את עצמכם. זה רק יפגע בך עוד יותר. זו לא אשמתך. לא משנה מה הסיבות שלהם, זו לא אשמתך שהם רימו. ההבנה של זה תגיע רחוק ככל שתלמדו לסלוח להם.

# 4 נסו לסמוך עליהם. זה לא יהיה קל וזה לא יקרה מייד, אבל נסה לסמוך עליהם שוב. אם הם באו אליך בעניין זה ובאמת רוצים לתקן דברים, אז אתה צריך לתת לכול שלך כדי שיהיה נכון. נסו לסמוך שמה שהם אומרים נכון ושהמעשים שלהם יתאימו לדבריהם.

יחד

עכשיו כשאתה יודע מה צריך לבדך, שניכם עדיין צריכים לעבוד יחד כדי לעבור מצב מסוג זה.

מס '1 הבינו שיש סוגיות עמוקות יותר ביחסים - בשני הקצוות. רמאות היא סימן לכך שמשהו במערכת היחסים אינו פעיל. ברמה מסוימת, שניכם לא מתחברים. על ידי ההבנה של זה, אתה יכול לעבוד כדי למצוא את שורש הבעיה ולתקן את זה; השאר יבואו.

# 2 דברו אחד עם השני. תקשורת היא המפתח. אם אתה מרגיש עצבן וכועס עליהם מכל סיבה שהיא, ספר להם. מערכות יחסים מצליחות זקוקות לתקשורת כדי לתפקד כראוי - במיוחד לאחר אירוע כזה. אל תפחד להיפתח בפני בן זוגך לגבי כל דבר.

# 3 אל תשכח. אתה יכול לסלוח לנושא מסוג זה, אך לעולם לא לשכוח ממנו. זו הפרה חמורה של אמון ושניכם צריכים לזכור זאת לעתיד. רק בגלל שעבדת את הדברים הפעם זה לא אומר שאפשר לעשות זאת שוב אם אחד מכם יחליק.

# 4 אל תצפו מייד שהכל יהיה תקין. סוג זה של דבר לוקח זמן: זמן לסלוח, זמן להמשיך הלאה, וזמן להחלים. לא ניתן בקלות לתקן את הכאב שנגרם כתוצאה ממשהו כזה. שניכם עשויים לצאת לכמה זמן, והדברים עשויים להיות קצת מביכים. רק דעו שבסופו של דבר הדברים ישתפרו - אם זה מה שאתה רוצה.

# 5 בנה שוב את האמון. בין שניכם עליכם לבנות את האמון בגיבוי. רק כך תוכל להמשיך מחלק זה של מערכת היחסים שלך. זה לא יקרה מיד, אך בסופו של דבר תוכלו לסמוך אחד על השני.

# 6 אוהבים אחד את השני. הראה אחד לשני שאכפת לך. אם יש דבר אחד שיכול לרפא כל מערכת יחסים, זו אהבה. חזרו לשלב הזה בו אינכם יכולים להשאיר זה את זה לבד, כי אתם פשוט תמיד רוצים להיות אחד סביב השני, ובגלל שאתם כל כך אוהבים אחד את השני. מציאת מקום זה היא דרך מושלמת לשרוד בגידה מבלי להתפרק.

רמאות היא גסה. התייחסות לזוגיות לאחר שבירת סוג זה של אמון אינה תהליך קל, אך עם כל העזרה לעיל, תוכלו לשרוד זאת - ואפילו לצאת טוב יותר מבעבר.