זה לא סוד ש-ויקטוריה בקהאם קיבלה הכל - קו ביגוד מוצלח, משפחה מושלמת ועור זוהר לימים. מזלך, רופא העור של היופי הברונטית, Dr. הרולד לנסר, שפך את כל הסודות שלו לגבי איך להשיג גוון עור מושלם ל-Life & Style באופן בלעדי - וזה די בר השגה!
"ויקטוריה היא יופי טבעי ובאמת לא צריך הרבה", גילה הרופא מבוורלי הילס. "במונחים של שגרת טיפוח יומיומית, היא משתמשת בשיטת לנסר שלושת השלבים: ליטוש, ניקוי והזנה.בנוסף, ויקטוריה מחליפה טיפולים ממוקדים יותר המכילים ויטמין C, חומצה גליקולית ורטינול, שכל אחד מהם מתייחס לדאגות ספציפיות כמו קמטים, מוצקות והיפרפיגמנטציה. המחויבות שלה לתוכנית טיפוח רגילה באיכות גבוהה היא באמת המפתח לעור הבריא שלה."
כמובן, בחודשים הקרים יותר, העור מתייבש ויבש, אבל זה לא אומר שהוא חייב להישאר ככה! "המפתח לשמירה על עור החורף בכושר מעולה הוא להשתמש במוצרים שאוגרים ונועלים לחות", המשיך ד"ר לנסר. "השימוש בשמן לחות במהלך החודשים הללו הוא חשוב להפליא, אבל הקפד להיצמד לסוגים מסוימים כמו קוקוס ושמן זית, שאינם מרוכזים מדי. יש גם הזדמנות להעניק לחות בעת מריחת האיפור. במהלך החודשים האלה, זה יכול להיות מועיל להחליף בסיס רגיל בקרם לחות פעיל בגוון."
אז, איך צריכה להיראות שגרת הטיפוח היומית של האדם? לדברי ד"ר לנסר, הוא מוודא שכל מטופליו "מקלפים, מנקים ומזינים מדי יום". הוא הוסיף, "אני חייב אותם לסיים על ידי מריחת קרם הגנה, צעד שיש לנקוט 365 ימים בשנה, ללא קשר לחשיפה לשמש ומזג האוויר. כמו כן, חשוב לשמור על תזונה נקייה ונכונה המתאימה ביותר לגוף שלכם, שיכולה להיות שונה מאדם לאדם. מנוחת לילה מלאה של לפחות שש עד שמונה שעות והפחתת מתח יוצר השפעה חיובית על העור."
למרות שזה עשוי להיות מאבק להיכנס לחדר הכושר כשהוא קפוא, ד"ר לנסר מתעקש שזה רק יעזור להאיר את הפנים שלך. "פעילות יומיומית מגבירה את זרימת הדם, מה שעוזר להזין את תאי העור", אמר. "פעילות גופנית יכולה גם לסייע לעור הנוטה לאקנה כאשר משתמשים בה כמשכך מתחים. אני ממליץ על כ-30 דקות של תנועות יומיות שונות וקרדיו, שיכולות לנוע בכל מקום מריצה וריקוד ליוגה."
בנוסף, אכילת המזונות הנכונים היא דבר חובה. "אני ממליץ על תזונה קפדנית דלת מלח, חלב, קפאין ופחמימות", שיתף. "אני אומר למטופלים שלי לשלב חלבון, עלים ירוקים ופירות כהים בתזונה שלהם, שצריכה להיות מורכבת מארבע ארוחות קטנות יותר ביום."
בינתיים, ד"ר לנסר השיקה לאחרונה שני מוצרים חדשים - The Soothe and Hydrate Serum ו-Clarifying Detox Mask - שיביאו לך את התוצאות הרצויות לך תוך זמן קצר. "הסרום יפחית את אדמומיות העור וישווה את גוון העור עם חומצה היאלורונית. העור ירגיש ויופיע רגוע, מאוזן ומנחם באופן מיידי", הודה. המסכה "עובדת הכי טוב על עור שמן, צפוף ונוטה לאקנה", אמר. "העור ייראה צלול עם נקודות שחורות, נקבוביות ומרקם מחוספס משופרים באופן ניכר."
לבסוף, ד"ר לנסר רוצה שכולם ידעו ש"עקביות היא המפתח" כאשר עובדים על השגרה שלהם."זה חשוב להפליא להקים תוכנית עקבית שמתבצעת מדי יום - ללא קשר למיקום - גם בזמן נסיעה. לעתים קרובות אנשים שוכחים שתדירות וקביעות הם הנכסים החשובים ביותר כאשר שואפים להשיג עור זוהר וצלול."
ובכן, כשזה נשמע כל כך פשוט, איך אפשר שלא לנסות את זה? אני מקווה שאנחנו בדרך להיראות כמו ויקטוריה - וזה בהחלט משהו שאנחנו יכולים לעמוד מאחוריו.