תוכן עניינים:
- מלכת אלמוגים
- Pretty in Paisley
- שקיעה מתחת לציצים
- Nice in Navy
- כל כך בסדר!
- ארנב שלג
- These Abs!
- נפלא בלבן
- vacay!
- זמן חטיף
- אורח חיים מאוזן
- עונת הביקיני
- אין קיפוח כאן!
- במקום הנכון בזמן הנכון
- מה בתפריט?
- The Dealio
- יש לך את זה!
- מתחילים את היום נכון
- טפל בעצמך
- פרץ גדילה
- להגביר את הרעש
- אנרגיות חיוביות
- שותף בכושר
- חגיגות
חולמים על חוף הים? גם אנחנו! זו הסיבה שאנחנו עושים כבוד למותק הביקיני האולטימטיבי - Olivia Culpo. מיס יוניברס לשעבר יודעת לטלטל שני חלקים כמו עסק של אף אחד.
אוליביה נראית כל כך נהדר בבגדי ים שהיא זכתה לשער של מהדורת בגדי הים של ספורטס אילוסטרייטד לשנת 2020. "כל כך הופתעתי! החדשות הגיעו משום מקום והדרך שבה SI הציגה אותה הייתה ממש יצירתית ומהנה. הייתי כל כך לא מוכנה ובכיתי מיד, ואחריו זריקת טקילה לאחר השיחה", היא נזכרה למגזין על תגובתה, והוסיפה, "אני כנראה צריכה להוסיף שהייתי בחופשה באיי בהאמה כשסיפרו לי !" כמובן, היא כנראה לבשה ביקיני באותה תקופה.
היא חשפה, "עדיין יש לי את לוח החזון שהכנתי לפני כחמש שנים שבו המטרה שלי הייתה רק להיכלל במגזין. אז, להיות עכשיו על השער זה בלתי נתפס. זו ההגדרה של הגשמת חלום עבורי."
אוליביה עשתה את הופעת הבכורה שלה בשחייה ב-SI שנתיים קודם לכן בינואר 2018 כטירונית, וזה היה "חלום" עבורה. ילידת רוד איילנד אפילו קיבלה עצה מווטרינר בגדי ים SI, Hannah Ferguson, לגבי איך להתכונן לבכורה במגזין.
“שאלתי את חנה מה עלי לעשות. היא אמרה, 'תאמן במראה, תתאמן על כל התנוחות שלך, הכין 10 תנוחות, דע את הזוויות שלך,' ועשיתי בדיוק את זה, וזה עזר", היא אמרה לאנשים והוסיפה, "באמת עשיתי צילום מבחן על האייפון שלי עם מישהו שאני עובד איתו. נראינו מטורפים. היינו על החוף עם האייפון עשינו צילום מבחן.אנשים פשוט בהו בנו."
אולי בגלל זה אוליביה תמיד נראית כל כך מדהימה בכל תמונות הביקיני שלה באינסטגרם. היא אוהבת חופשות על החוף ומפרסמת לעתים קרובות תמונות של בילוי בשמש תוך שהיא מציגה את הגזרה בעלת הגוון המושלם שלה בבגדי ים זעירים. כשהיא לא על החול, במים או על סירה, אוליביה מקפידה להשוויץ בגוף הביקיני המטורף שלה בשפע של סלפי מראה סקסי.
גלול למטה לתמונות הביקיני הטובות ביותר של אוליביה.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
מלכת אלמוגים
אוליביה הצטלמה בהרכב אלמוגים מדהים בשני חלקים בנובמבר 2022.
אוליביה קולפו/אינסטגרם
Pretty in Paisley
הדוגמנית נראתה מדהים בחולצת ביקיני מעוצבת במהלך סוף השבוע של Labor Day.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
שקיעה מתחת לציצים
מיס יוניברס לשעבר לבשה ביקיני שחור מדהים בזמן חופשה בטהיטי. החלק העליון הקטנטן הראה את התחתית שלה בגזרת הצצה כשהשמש שקעה מאחוריה.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
Nice in Navy
אוליביה הצליחה להתהדר בבטן הבטן המדהימה שלה בביקיני הכחול הזה תוך כדי פוזות בבריכה.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
כל כך בסדר!
הדוגמנית לבשה ביקיני אדום עם גזרת חזה מרכזית מעושנת בזמן שנהנתה מארוחת צהריים פסטה בחופשה.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
ארנב שלג
אוליביה יצאה מג'קוזי מהר מספיק כדי להשוויץ בביקיני השחור שלה בבילוי מושלג במרץ 2022.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
These Abs!
מיס יוניברס לשעבר רטטה בביקיני אדום בזמן חופשה מקסיקנית עם החבר שלה, כוכב ה-NFL כריסטיאן מקפרי, בינואר 2022.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
נפלא בלבן
אוליביה צילמה סלפי במראה בביקיני לבן מהמם בחופשה ביוון באוגוסט 2021.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
vacay!
"התעוררתי בטולום ואני לא חושבת שאי פעם ארצה לעזוב," אוליביה כתבה את התמונה הזו ביולי 2021 בזמן חופשה במקסיקו.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
זמן חטיף
אוליביה היא אכלנית נקייה, אבל פינקה את עצמה בכריך עוף מטוגן, יחד עם נשיקה מכריסטיאן, בזמן שייט בסירה ביוני 2020. רק תראו את שרירי הבטן האלה!
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
אורח חיים מאוזן
למרות שלאוליביה יש גוף דופק, היא לא מפחדת לאכול פיצה גבינה או יין, לפי המדיה החברתית שלה.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
עונת הביקיני
אז, איך הדיאטה שלה? "למען האמת איתך, על בסיס יומיומי, אני אוהבת לדבוק בכלל 80/20 שיהיה 80 אחוז מהזמן שאני טובה, 20 אחוז אני מתפנקת", היא הסבירה ביוטיוב וִידֵאוֹ.
MEGA
אין קיפוח כאן!
"אני באמת משתדלת לאכול במתינות ואני לא אוהבת לקפח את עצמי", התוודתה הדוגמנית. "אז אם אני רוצה גלידה, אני אקבל גלידה. לא יהיה לי סנדי שלם ואני לא אוכל עד לנקודה שבה אני מרגיש בחילה. אני אוכל עד כדי כך שארגיש מאושר."
MEGA
במקום הנכון בזמן הנכון
מלכת התחרות לשעבר הוסיפה כי "אתה חייב להתפנק בזמן הנכון". אָמֵן!
MEGA
מה בתפריט?
הכוכבנית אוכלת לאורך כל היום ומקפידה להוסיף הרבה חלבון וסיבים לכל ארוחה.
GTRES/MEGA
The Dealio
כאשר ילידת רוד איילנד רוצה להתכונן לצילומי ביקיני, היא פועלת לפי תוכנית הדיאטה הזו. זה חמש ארוחות ביום: ארוחת בוקר, חטיף, ארוחת צהריים, חטיף, ערב, תוך מתן שלוש שעות בין כל ארוחה.
David Becker/Getty Images for Wyn Nightlife
יש לך את זה!
"חלק גדול מהתזונה הזו שהוא מאוד מאוד חשוב ומכריע ומאוד מעצבן הוא שאי אפשר לשתות אלכוהול. אין יין. אין," אוליביה מנה.
MEGA
מתחילים את היום נכון
"אם אתה אוכל ארוחת בוקר בריאה וצפופה בחומרים מזינים, זה באמת יעזור להניע את חילוף החומרים שלך", ציין המודל של ספורטס אילוסטרייטד.
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
טפל בעצמך
אוליביה לא מפחדת לאכול קצת גלידה מדי פעם כי זה הגילטי פלז'ר שלה. "המועדפים עליי הם בצק עוגיות או שוקולד צ'יפס מנטה", היא מסרה.
MEGA
פרץ גדילה
עם זאת, אוליביה לא תמיד הייתה כל כך בטוחה בגוף שלה. "הייתי סופר שמנמנה והיה לי כל כך הרבה שומן תינוקות", היא אמרה ל-StyleCaster ב-2017. "ילדים היו צוחקים עלי כל הזמן בבית הספר היסודי. הם היו אומרים, 'אוליביה, את שמנה' או מתכוונים לדברים כאלה.זה לא היה מאוד נחמד."
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
להגביר את הרעש
למרות השונאים, אוליביה לא מפחדת ללכת בעקבות החלומות שלה. "זה ממש קל להיתקע במה שאנשים אחרים אומרים לך שאתה או מה שאתה צריך להיות או שאתה לא מספיק", אמרה. "אני בהחלט נאבק עם זה. ככל שהתבגרתי, היה לי קל יותר להיפטר מהקולות האלה ופשוט להקשיב לעצמי ולהמשיך. אני מרגיש שאם לא הייתי עושה את זה, לא הייתי מצליח כמוני."
Isaac Brekken/Getty Images
אנרגיות חיוביות
"יופי זה לאהוב את עצמך מבפנים החוצה. אין דבר יותר יפה מביטחון עצמי", ציינה. אנחנו אוהבים את החיוביות שלה!
באדיבות אוליביה קולפו/אינסטגרם
שותף בכושר
עצתה הטובה ביותר של אוליביה היא להביא איתך חבר לחדר הכושר כדי שתוכלו להניע אחד את השני. "יש הרבה דם, יזע ודמעות שנכנסים לאימוני הבוקר המוקדמים האלה, אז חשוב לוודא שיש לך את האדם הנכון לצידך!" היא הודתה.
David Becker/Getty Images
חגיגות
בסדר, נתת לנו השראה ללכת להתאמן ולאכול בריא, ילדה.