תמונות ביקיני של One Tree Hill's Bethany Joy Lenz: תמונות בגד ים

תוכן עניינים:

נווה מדבר מרגיע
אחד עם הטבע
בנות וינטג'
לטייל בחו"ל
רודף מפלי מים

Bethany Joy Lenz הפכה לילדה האהובה על כולם כשהיא כיכבה בתור היילי ג'יימס ב-One Tree Hill. בדומה לתפקידה על המסך בסדרת העשרה המצליחה, היא נאמנה לעצמה והולכת לאיבוד ביופיו של העולם. בימים אלה, שחקנית חג המולד הבלתי צפוי אוהבת לטייל ולשחות במקווי מים יפים, תוך שהיא מתהדרת בבגדי הים המדהימים שלה.

בת'אני נהנתה מטיול בן חודש באוסטריה עם בתה, מריה, בשנת 2019. צמד האם והבת נהנו מהסביבה הכפרית עוצר הנשימה תוך כדי טבילה באגמים ובאוקיינוסים שופעי לסת.

"איזו הרפתקה מדהימה. יצאנו עם יד ותרמיל כל אחד לחודש אחד. אני אוהב לנסוע רחוק ולנסוע קל. לא יכולה לחכות לחקירה הבאה שלנו", כתבה כוכבת חג המולד שלג באינסטגרם את הפוסט שלה באינסטגרם.

הבמאי שיתף תמונה נוספת על שפת המים שלה ושל בתה סופגות את השמש בבגדי הים המסוגננים שלהן. בת'אני, שנכתבה בכיתוב התמונה שלה מ-2019, הסבירה שהם יצאו למסע הבינלאומי כדי "ללמוד מחדש" איך לשבת בחיבוק ידיים ולהריח את הוורדים.

"מונקו. בילינו כאן רק שלושה ימים מכל חודש יוני, אבל הקיץ הזה באמת שינה את החיים בכל הדרכים הטובות ביותר", היא כתבה. "באמת למדתי איך להאט בצורה שלא הצלחתי... ובכן, אף פעם. יום אחרי יום רק מתמקדת ביופי הקטן שלי ובלב שלי."

כצורה של טיפול עצמי, בת'אני מתמקדת באהבה עצמית. למרות שהמונח הזה עשוי להיות מכלול של דברים עבור אנשים שונים, כוכב פירסון מאמין שטיפול ב"נפש ובגוף" שלך הוא התרגול האולטימטיבי.כשהיא מטפלת בגופה, ילידת פלורידה מתחברת לתרגילים בסיסיים במהלך שגרות האימון שלה תוך כדי עיסוק בפילאטיס, ריקוד והליכה, לפי מידות סלבריטאים.

יתר על כן, הכותב מאמין שהבוקר הוא הזמן הטוב ביותר לסדר את דעתך כדי לכבוש את היום. כשהיא נוטה להתעורר בכוח של עצבים בלתי מעורערים, בת'אני עושה מדיטציה במקלחת כדי "לשטוף את גושים של חוסר הביטחון" ו"אשליות של חשיבות עצמית."

"שמעתי פעם ש'הערכה עצמית נמוכה ודימוי עצמי גבוה הם בעצם אותו דבר... מיקוד עצמי. וגם אין פתרון פונקציונלי לחיים. אתה צריך למצוא את הערך שלך במשהו יציב ואוהב, מחוץ לעצמך, אחרת פשוט תהפוך לנרקיסיסט. לחלופין, ענווה היא לא לחשוב פחות על עצמך, זה לחשוב על עצמך פחות", אמרה ל-The Bare Magazine באפריל 2022.