תביני, ילדה! אוליביה קולפו התהדרה בגופה החטוב בבגד ים חמוד בשחור לבן עבור העוקבים שלה באינסטגרם וזה נתן לנו השראה גדולה לקיץ. הדוגמנית הייתה זוהרת לחלוטין כשהיא הראתה את העבודה המרשימה של צוות הגלאם שלה. למרות שזה היה מקשה אחת, החליפה שלה הראתה בדיוק את כמות העור הנכונה.
"מתגעגעת למשפחת הגלאם שלי", בת ה-26 כתבה את תמונת המראה של עצמה, המאפרת ליז קסטלנוס ומעצבת השיער ג'סטין מרג'אן. התמונה המהנה הייתה חזרה לזמן שבו היפהפייה הברונטית צילמה את שער גיליון אוגוסט 2018 של מגזין LEFAIR.
מתגעגע למשפחת הגלאם שלי ❤️❤️
פוסט ששותף על ידי Olivia Culpo (@oliviaculpo) ב-1 באפריל 2019 בשעה 13:42 PDT
בגד הים הייחודי שלה Volcom בהחלט גנב את ההצגה. החליפה השחורה והלבנה נחתכה גבוה במיוחד על הירכיים כדי להראות את רגליה החטובות של מלכת היופי לשעבר בעוד החלק העליון חשף איזה ציצי צד רציני. התוספות הארוכות וגווני האיפור הניטרליים שלה השלימו את התלבושת המחניקה. למרבה המזל, אתה יכול גם לתפוס את המראה של אוליביה כי החליפה החמודה עדיין זמינה ב-$110.
עוד מישהו מוכן לחופשה??♀️? כמו כן... הרבה מכם שאלו על שגרת הבטן שלי בפוסט השני שלי. הדרך המהירה ביותר עבורי לראות תוצאות היא לא בהכרח לעשות המון תרגילי בטן. אני רואה את התוצאות הטובות ביותר מהפחתת קלוריות ריקות (יין/אלכוהול ☹️) וביצוע המון אירובי!! עבורי, ריצה היא הסוד שלי לבטן שטוחה.אני מקווה שזה מועיל! סליחה שאני אומר לך לעזוב את הוינו ☹️ ?
פוסט ששותף על ידי Olivia Culpo (@oliviaculpo) ב-29 בדצמבר 2018 בשעה 14:56 PST
מיס יוניברס 2012 לא זרה לבגדי ים אולטרה-סקסיים מטלטלים והיא מציגה כל הזמן את הדמות הקרועה שלה ברשתות החברתיות. לאחרונה נצפתה כשהיא מביאה את החום לחוף מיאמי בביקיני אדום בגזרה גבוהה עם חברתה הדוגמנית Dev Windsor.
מלבד שפשוט יש להם גנים טובים (ארבעת האחים האחרים שלה מדהימים באותה מידה!), המשפיענית עובדת קשה בחדר הכושר ומפרסמת לעתים קרובות את התרגילים האחרונים שהיא עושה כדי להישאר בכושר.
צפו בפוסט הזה באינסטגרםלקום ולטחון ?? @sophiaculpo @petermollofitness @aloyoga
פוסט ששותף על ידי Olivia Culpo (@oliviaculpo) ב-28 בדצמבר 2018 בשעה 11:29 PST
היא שיתפה שהיא גייסה את עזרתו של המאמן האישי פיטר מולו. הסרטונים של האימונים שלה מראים את הדוגמנית של ספורטס אילוסטרייטד עושה הרבה כפיפות בטן, זריקות ועבודות שלל אחרות. הגזרה הדקיקה שלה לא קורית במקרה!
צפו בפוסט הזה באינסטגרםהנה זה! הרבה מכם שאלת על שגרת האימונים שלי וזה מה ש@petermollofitness הרכיבו עבורכם. נ.ב. הסט שלי הוא מאת @aloyoga---------------------------⬇️ השלם את X 3 הסיבובים הבאים:Cable Pull Downs X 20 חזרות כל רגלכבל 3/4 כפיפות בטן X 10 חזרותמשיכת כבלים X 15 חזרות ⏺ ⬇️ השלם את X 3 הסיבובים הבאים:גשרי גלוט פועם עם פסים X 15 חזרותDeficit Squats X 15 חזרותDeficit Reverse Lunges כל אחד X . רגל ⏺ ⬇️ שחיקה ? X 3 סיבובים:קופסאות קפיצות X 10 חזרותMed Ball Partner Toss X 20 חזרות
פוסט ששותף על ידי Olivia Culpo (@oliviaculpo) ב-2 באפריל 2019 בשעה 7:41 בבוקר PDT
למרות שהיא הזכירה לחתוך יין ואלכוהול כדי לעזור להתנפח, היא לא מפחדת לפנק את עצמה מדי פעם. הפיד של אוליביה עמוס בתמונות שלה מנשנשת פיצה, מילקשייק ושאר מאכלים מהנים מנסיעותיה. היא אפילו בעלת מסעדה בשם Back40 ברוד איילנד עם משפחתה.הכל עניין של איזון, אנשים.
המשיכו להגיש ~lewks, ~ אוליביה!