משטר הדיאטה והפעילות הגופנית של לה לה אנתוני בר ביצוע לחלוטין

Anonim

יש הרבה כוח בלקיחת שליטה ובעלות על דימוי הגוף שלך! לה לה אנתוני תמיד הייתה אייקון אופנה, וביטחון הגוף שלה הוא מה שמאפשר לה להתהדר בגאווה בקימורים שלה במותג שלה בסגנון רחוב סקסי. איש הטלוויזיה שוחח עם Life & Style על איך היא נשארת בכושר בזמן שהשתתפה בארוחת החברים של NFL ב-Society Café בניו יורק בשבוע שעבר.

"אני מתאמן ב-Dog Pound, חדר הכושר בטרייבקה. אני עובד שם כבר הרבה זמן. אני ממש מתעסק בקריותרפיה. על זה אני ענק. אני פשוט אוהב לעשות קריו. זה שלוש דקות, אז זה לא לוקח הרבה זמן, וזה סופר קר כמובן.אתה מקפיא את התחושה שלך, אבל אני פשוט מרגישה הרבה יותר טוב כשאני עושה את זה, היא הסבירה על שמירה על כושר סביב עונת החגים."

"זה סוג של המשטר שלי, להתאמן ולקבוע - ואני פשוט מרגישה שבמהלך החגים אנשים צריכים למצוא את האיזון הזה. אני לא חושב שאסור לאכול ממתקים או לא ליהנות. איזה מין חג זה? אתה רק צריך לאזן את זה, אז אולי להתאמץ קצת יותר לקראת החגים, אז כשהחגים מגיעים אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה, לשתות מה שאתה רוצה, אולי לקבל עוגייה אחת ולא 10, או חתיכת עוגה אחת. ולא חבורה - אבל עדיין תהנו מהחגים. הם מגיעים רק פעם בשנה."

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

@lala והשף כריסטופר זביטה כולם חיוכים בזמן שאנו מארחים את חגיגת החברים NFL הראשונה שלנו ב-@societycafenyc. בדוק את הסיפור לתמונות נוספות!

פוסט ששותף על ידי NFL Fan Style (@nflfanstyle) ב-8 בנובמבר 2017 בשעה 16:55 PST

"כוכב הפאוור בהחלט התרגש להיות חלק מקמפיין Homegating המרגש של ה-NFL. אני חובב ספורט ענק, וכך גם הבן שלי - החבר הכי טוב שלי הוא סיארה, היא נשואה לראסל ווילסון שהוא הקוורטרבק של סיאטל סיהוקס, אז אנחנו מתנדנדים עם העניין הזה ב-NFL כבר זמן מה, ואפילו לפני כן. זֶה. אבא שלי מעריץ ענק של Giants, הבן שלי אוהב את אודל בקהאם ג&39;וניור, הוא אובססיבי לאודל - הוא צבע את השיער שלו לבלונד בגלל אודל, גם אודל יודע את זה. אז, חשבתי שזה נהדר ואתם יודעים, זו מסורת בחגים לצפות במשחקי כדורגל, אז למה שלא תעשו את עניין הבית כשאי אפשר ללכת למשחקים ולהכניס את ההתרגשות וכל זה הביתה? לה לה הצהיר."

"זה מה שה-NFL עושה עם הלבוש וכלי הבית - בין אם זה צלחות או ספלים ולבני, הכנסת הדברים האלה הביתה רק הופכת את זה ליותר כיף לחגים, בין אם זה ללבוש את הטי-שירט שלך או את הכוס שלך - זה רק, בעיני, מעלה את האווירה וכל הדברים האלה זמינים ב-NFLshop.com, וזה מה שזה. אני בעניין של מסיבה טובה או בילוי טוב עם המשפחה שלך, ואני חושב שבשילוב ה-NFL וכניסה הביתה בבית שלך, אתה פשוט מעלה את האווירה."

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

"זה אמיתי!! קו הבגדים שלי זמין בלעדית @lordandtaylor ?לחץ על הקישור בביו שלי כדי לקנות..מבצעים מעולים!! מידות 0-24 מהיום...לשחק...ללהרוג LALAXLT"

פוסט ששותף על ידי ℒᎯ ℒᎯ (@lala) ב-31 באוגוסט 2017 בשעה 13:16 PDT

"אם כבר מדברים על סדרת Starz שלה, אישיות MTV לשעבר פתחה בעבר על איך זה להצטלם בעירום לכמה מהסצנות שלה. בכל דקה בכל יום כשהייתי צריך לעשות את זה היו לי הסתייגויות. אני נקבה. זה הגוף שלי וכולם ביקורתיים על זה, אמא לאחד שיתפה עוד בספטמבר בזמן שהשיקה את קו הג&39;ינס שלה - קולקציית הג&39;ינס לה לה אנתוני - עבור לורד וטיילור."

"זה בהחלט לא הדבר הכי קל שהייתי צריך לעשות אבל הייתי צריך להפריד את לה לה מהדמות ולהבין מה קורה עם מערכת היחסים של הדמות שלי, מטורף כמו שהקשר היה עם דמות אחרת ב- להראות, וקצת להוציא את עצמי מזה ולעשות את מה שקרה בחייה של לקישה באותה תקופה."