תוכן עניינים:
- Peekaboo
- You're Good Jeans
- תהנה מהנוף
- היא לבשה …
- תנועת שרירים
- מהלכי בוקר מוקדמים
- She's Cut!
- זמן כושר
- We're Shook
- חם מדי לטיפול
- כן אמא
- אחות, אחות
- Rock Hard Abs
- כל החיוכים
בסדר, קלואה קרדשיאן, נתראה! אם את צריכה קצת כושר קיץ, אל תחפשי רחוק יותר מבטן הבטן של Keeping Up With the Kardashians. כוכבת הריאליטי רשמה ירידה מרשימה במשקל במהלך השנים והיא אוהבת להתהדר בגופה שהרוויחה קשה.
המייסדת Good American מצאה לראשונה תשוקה לכושר תוך גירושיה מבעלה לשעבר Lamar Odom. היא נפרדה משחקנית NBA לשעבר ב-2013, אך הם לא התגרשו כחוק עד 2016.
"בשבילי, הייתי עם עודף משקל - לא הייתי בריא - במשך חלק גדול מהחיים שלי", אמר המארח של גוף הנקמה למארח ג'יי שטיבפודקאסט "במטרה" שלו באוקטובר 2019."התחלתי ללכת לחדר כושר במהלך הגירושים שלי, כמו כמות משמעותית ועקבית לנפשי. הייתי צריך שחרור והייתי צריך להרגיש חזק ורק הייתי צריך להיפטר מכל המחשבות האלה. ורציתי להיות לבד והמקום היחידי באמת להיות לבד היה להיות על אליפטי עם אוזניות באוזניים וקצת מתרוצץ."
קלואה עברה ירידה משמעותית נוספת במשקל לאחר שילדה את הבת טרו תומפסון ב-2018 עם החבר לשעבר טריסטן תומפסון The Strong Looks Better Naked הסופרת אמרה שהיא "עשתה דיאטה" כדי לרדת 60 קילו במהלך שיחה עם האחות קורטני קרדשיאן עבור פוש במאי 2020.
"אם אתה מנסה לרדת כמות משמעותית של משקל, דיאטה ופעילות גופנית הולכים יד ביד", הסבירה קוקו בזמן שענתה למעריץ איזה "אחוז" מהנתון בכושר שלה הוא מדיאטה לעומת תרגיל.
בימים אלה, קלואה ציינה שהיא ב"יעד הקרבה למשקל" שלה, אז יש לה קצת יותר מרחב התנועות כשזה מגיע לסולם. "אני בסביבות גיל 150. זה עולה קצת. כשזה מגיע לשנות ה-140 הגבוהות אני אומר, 'וואו! זה החלום," היא אמרה.
בהתחשב באיזה אתגר זה יכול להיות לשמור על התזונה שלך, KoKo הודתה שהיא "מעדיף להשקיע יותר מאמץ בחדר הכושר" מאשר לנהל את הדיאטה שלה. "בעולם הזה, אני לא ממש צופה במה שאני אוכל", אמרה כוכבת הריאליטי. "זה לא אומר שאני סועד כל היום שקיות צ'יפס. יש לנו דיאטות טובות, אבל אני אוהב קוסאדילות. אני אוהב כל דבר ש-True אוכל."
תישאר חזק בחוץ, ק! המשך לגלול כדי לראות את התמונות המדהימות ביותר של קלואה.
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
Peekaboo
Obliques on flek!
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
You're Good Jeans
קלואה נראתה יותר מדי טוב בביקיני ג'ינס טוב אמריקאי.
קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
תהנה מהנוף
היא קרועה!
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
היא לבשה …
קלואה לבשה ביקיני קטנטן ורוד, אז לבשנו ביקיני ורוד קטנטן.
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
תנועת שרירים
היא צריכה לשחרר סדרת אימונים כדי שנוכל להיחטף כמוה.
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
מהלכי בוקר מוקדמים
כוכבת הריאליטי נתנה למעריצים מבט על הבטן החטובה שלה במהלך אימון בוקר ב-17 במרץ 2022.
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
She's Cut!
קלואה הראתה את תוצאות האימונים המפרכים שלה לפני עלות השחר בסרטון אינסטגרם ב-9 במרץ 2022, כשהיא צילמה סלפי של הבטן הקרועה והחשופה כשהיא לובשת חזיית ספורט ורודה וחותלות.
באדיבות קלואי קרדשיאן/אינסטגרם
זמן כושר
קוקו התהדרה בבטן החטובה ובמותניה הדקות במהלך אימון ביולי 2021. היא נראתה מהממת בבגדי ספורט ורודים לוהטים שהציגו את הבטן החשופה שלה.
באדיבות קלואה קרדשיאן/אינסטגרם
We're Shook
KoKo הראתה את מבנה הגוף המטורף שלה כשהיא לובשת ביקיני מחרוזת סגולה באפריל 2021.
באדיבות קלואה קרדשיאן/אינסטגרם
חם מדי לטיפול
באותו חודש, שרירי הבטן של קלואה הופיעה נוספת בסטורי שלה באינסטגרם.
באדיבות קלואה קרדשיאן/אינסטגרם
כן אמא
בייבי הריאליטי נראתה מדהים כשהיא משתזפת על סירה.
באדיבות קלואה קרדשיאן/אינסטגרם
אחות, אחות
קורטני קרדשיאן וקלואה נראו פוזות מדהימות לצד הבריכה
באדיבות קלואה קרדשיאן/אינסטגרם
Rock Hard Abs
The E! הכוכב סיפק השראה חשובה לכושר לאחר אימון מוקדם בבוקר.
באדיבות קלואה קרדשיאן/אינסטגרם
כל החיוכים
קלו הדהימה בביקיני הלבן הזה במהלך חופשת חוף ב-2018.