היא עברה דרך ארוכה! למרות שקלואה קרדשיאן כרגע בהריון ומצפה לתינוק מספר 1, זה לא אומר שהיא מוותרת על אורח החיים הבריא והפעיל שלה. לאחרונה היא הטיחה בשונאים שביקרו אותה על כך שהמשיכה לעשות אימונים קפדניים בחודש השישי להריונה, ושעות ספורות לפני הבכורה של עונה 2 של Revenge Body With Khloé Kardashian, היא לקחה את הזמן להרהר על מסע הירידה במשקל והכושר שלה במהלך הזוג האחרון של שנים.
"לפעמים קשה לי לפרסם את פוסטי הטרנספורמציה האלה רק כי אני לא יכול לדמיין שהחיים שלי יהיו כל כך לא בריאים שוב", כתבה בת ה-33 בכיתוב של לפני-ו- לאחר פיצול של עצמה."לעולם לא הייתי מחשיב את עצמי שמן, אבל הייתי מחשיב את עצמי לא בריא נפשית/פיזית ולא יודע את הערך האמיתי שלי. נפש, גוף ונשמה."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם✨לפעמים קשה לי לפרסם את פוסטי הטרנספורמציה האלה רק כי אני לא יכול לדמיין שהחיים שלי יהיו כל כך לא בריאים שוב. לעולם לא הייתי מחשיב את עצמי שמן, אבל הייתי מחשיב את עצמי לא בריא נפשית/פיזית ולא יודע את הערך האמיתי שלי. נפש, גוף ונשמה. עבורי, מסע השינוי שלי התחיל מבפנים. הייתי צריך לרפא את עצמי מבפנים החוצה. ברגע שהתחלתי לשים את עצמי במקום הראשון, הכל התחיל ליפול על מקומו. חיי השתנו לפני כמה שנים כאשר קיבלתי את ההחלטה להפסיק להתקיים ולהתחיל לחיות. החלטתי מתי אני מוכן בלי קשר למה שמישהו אחר אמר עלי. בלי קשר ללחצים. הייתי צריך לעשות את זה בתנאים שלי אחרת ידעתי שזה לא יחזיק מעמד. זה בסדר לקחת את השליטה בחזרה. בחר את חייך. אל תתן לאף אחד אחר להחליט בשבילך! אנחנו לא קורבנות לחיים אבל אנחנו יכולים להפוך לקורבנות ואסירים של האנשים שאנחנו בוחרים להקיף את עצמנו בהם אם נאפשר להם לשבור אותנו ולכלות אותנו.לעולם אל תפחד לשים את עצמך במקום הראשון! לעולם אל תבחר בנוחות על פני הרווחה שלך! לעולם אל תשכח שהגורל אוהב את חסרי הפחד! החוכמה של היום הייתה הכאב של אתמול. האושר של מחר הוא האומץ של היום! אני כל כך גאה בעצמי על כך שאני חזקה יותר ממה שהייתי אי פעם - נפש גוף ונפש. אני אפילו יותר גאה בעצמי שהצלחתי לשמור על אורח חיים בריא במשך כל כך הרבה שנים. שברתי את המעגל הזה ואני מאושר יותר ממה שהייתי אי פעם! אתה יכול לעשות את זה!! תתחיל מבפנים ושום דבר לא יכול לעצור אותך. הרם את עצמך- נפש גוף ונשמה ✨
פוסט ששותף על ידי Khloé (@khloekardashian) ב-7 בינואר 2018 בשעה 7:39 בבוקר PST
היא הסבירה שמבחינתה, השינוי שלה התחיל מבפנים החוצה. היא הייתה פתוחה בעבר לגבי איך היא תיעלה את כל הרגשות השליליים שהיא חשה בזמן שהייתה בתהליך של גירושין מבעלה לשעבר, כוכב ה-NBA לשעבר למאר אודום, ב-2013 למוטיבציה ללכת לחדר כושר ולשנות את האכילה שלה. הרגלים.
"ברגע שהתחלתי לשים את עצמי במקום הראשון, הכל התחיל ליפול על מקומו," היא המשיכה. "החיים שלי השתנו לפני כמה שנים כאשר קיבלתי את ההחלטה להפסיק להתקיים ולהתחיל לחיות. החלטתי מתי אני מוכן בלי קשר למה שמישהו אחר אמר עלי. בלי קשר ללחצים. הייתי צריך לעשות את זה בתנאים שלי או שידעתי שזה לא יחזיק מעמד. זה בסדר לקחת את השליטה בחזרה. בחר את חייך. אל תתן לאף אחד אחר להחליט בשבילך! אנחנו לא קורבנות לחיים אבל אנחנו יכולים להפוך לקורבנות ואסירים של האנשים שאנחנו בוחרים להקיף את עצמנו בהם אם נאפשר להם לשבור אותנו ולכלות אותנו."
לאחר מכן היא החליטה לתת עצות למעריצים שלה שאולי מחפשים את המוטיבציה לשנות את חייהם והיא דיקלמה כמה מנטרות חיוביות כדי לעזור לאלה שזקוקים לדחיפה נוספת להתחיל בכושר ובירידה במשקל מסעות.
"לעולם אל תפחד לשים את עצמך במקום הראשון! לעולם אל תבחר בנוחות על פני הרווחה שלך! לעולם אל תשכח שהגורל אוהב את חסרי הפחד! החוכמה של היום הייתה הכאב של אתמול.האושר של מחר הוא האומץ של היום!" היא כתבה. "אני כל כך גאה בעצמי על שהייתי חזק יותר ממה שהייתי אי פעם -. נפש, גוף ונשמה. אני אפילו יותר גאה בעצמי שהצלחתי לשמור על אורח חיים בריא במשך כל כך הרבה שנים. שברתי את המעגל הזה ואני מאושר יותר ממה שהייתי אי פעם! אתה יכול לעשות את זה!! תתחיל מבפנים ושום דבר לא יכול לעצור אותך. הרם את עצמך - נפש, גוף ונשמה."