ירידה במשקל של ג'סיקה סימפסון: תמונות של אז ועכשיו

אם יש לך את זה, התהדר בו. ג'סיקה סימפסון הדהימה את המעריצים עם הירידה במשקל של 100 קילוגרמים שישה חודשים לאחר שקיבלה את פניה של ילדה השלישי, בירדי מיי, והגוף החטוב שלה ממשיך להפיל לסתות.

בגלל שהיא אמא לשלושה עם קריירה עמוסה, הזמרת נאלצה לעבוד קשה במיוחד כדי להשיג את הגזרה שלה לאן שהיא רצתה אותה ובכל זאת, היא עשתה את זה.

במהלך ההריון שלה עם תינוק מס' 3, ג'סיקה חשפה שהיא "הטה את הכף ל-240" פאונד, מה שהניע אותה להיעזר במאמנת אישית של מפורסמים הרלי פסטרנק .

גורו האימון ומחבר הספר The Body Reset Diet בחרו לנקוט בגישה הוליסטית ובדקו מקרוב אילו שינויים באורח החיים יביאו לתוצאות הגדולות ביותר."גם אם אני או מתאמן איתה 45 דקות שלוש פעמים בשבוע, או ארבע פעמים בשבוע, עדיין יש 165 מתוך 168 השעות שהיא לא מתאמנת", אמר ב-Good Morning America בספטמבר 2019. "זה היה המפתח לשינוי הזה."

הם דאגו שהיא תגיע ל-12,000 צעדים ביום, לפחות שבע שעות שינה על בסיס לילה, וכמה אימוני מעגל כוכבים כדי לשמור על הסיבולת שלה.

"בארוחות היו חלבון, סיבים תזונתיים ושומן בריא", הגיש המאמן. "בחטיפים היו חלבונים ושומן או חלבון וסיבים. לא עשינו דיאטה בצורה חסרת טעם, קיצונית, קיצונית. ג'סיקה אוהבת טעמי טקס-מקס אז היו לה הרבה גרסאות בריאות."

"אין דיאטת קסם שהיא הסוף והכל", הוסיף. "אם אתה עושה מספיק צעדים ביום, אתה לא צריך להרעיב את עצמך מבחינה מזון, ואם אתה אוכל כמו שצריך, אתה לא צריך לרוץ מרתון."

למרות שהיא משדרת כל כך הרבה ביטחון היום, השחקנית "איתך" התמודדה עם קצת שיימינג בגוף בעבר.

במאי 2020, היא הרהרה ברגע ה"אמא ג'ינס" הויראלי שלה ב-2009 וכיצד אנשים הציקו לה. "הרגשתי טוב שם למעלה, הרגשתי ביטחון ואז זה הרס לי את הבמה, והבמה הייתה הבית שלי. זה שבר את הבית שלי", אמרה ג'סיקה לגלמור. למרות שזו הייתה חוויה לימודית, המוזיקאית שהפכה למעצבת אופנה סירבה לתת לשונאים לגרום לה להרגיש פחות ממדהימה, והמעריצים אוהבים אותה בגלל זה!

שנים מאוחר יותר, והיא מרגישה טוב מתמיד!

"אני בהחלט מרגיש בריא. אני לא יודע. אני מרגישה כמו האני הישן שלי לפני שילדתי ​​ילדים וכל ההורמונים משתוללים", הודתה ג'סיקה בפני אקסטרה בספטמבר 2022. "אני מרגישה צעירה יותר, למעשה. יש לי הרבה יותר אנרגיה וכן, אני זוכה ללבוש את כל הבגדים שנמצאים באחסון ששמרתי עבור מקסוול וציפורית. אולי ציפורי תגדל מהם כי מקסוול כבר גדל ממני!"

גלול דרך הגלריה למטה כדי לראות את מסע הירידה במשקל שלה.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

זוז הצדה

הזמרת הטרייה עשתה לעצמה שם ב-1999.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

כוח כוכב

עם הצלחת אלבומה Sweet Kisses , היא הייתה במהירות בדרך לתהילה.

Evan Agostini/Bei/Shutterstock

רומנטיקה ציבורית

בסביבות אותה תקופה, המבצע היה מעורב רומנטית עם זמר 98 Degrees ניק לאשי. הם התחתנו באוקטובר 2002 ועד מהרה היו להם תוכנית ריאליטי משלהם, נשואים טריים: ניק וג'סיקה .

Charbonneau/BEI/Shutterstock

ממשיך הלאה

למרות שנראה שהם חיים באושר נישואין, הצמד הדינמי נפרד בסופו של דבר וסיימו את גירושיהם ביוני 2006.

האחים וורנר/קובאל/שטרסטוק

המגפיים האלה נועדו להליכה

בזמן שעברה את הקטע הקשה הזה, ג'סיקה קיבלה תפקיד של דייזי ב-The Dukes of Hazzard וזכתה לתשומת לב רבה בזכות הגזרה המטורפת שלה.

Henry Lamb/Photowire/BEI/Shutterstock

אהבה חדשה

בשנת 2010, היא הכירה את בעלה לעתיד, אריק ג'ונסון, והם גילו במהרה שהיא מצפה במהלך האירוסין שלהם.

Beverly News/Shutterstock

Bundle of Joy

ציפורי האהבה קיבלו בברכה תינוקת, מקסוול דרו ג'ונסון, ב-2012.

קריסטינה באמפרי/סטארפיקס/שטרסטוק

בחוץ

ג'סיקה ילדה את בנה השני, אייס קנוטה ג'ונסון, ב-2013, ומאוחר יותר הראתה את הגוף המדהים שלה לאחר התינוק בזמן שיצאה לאירוע.

תמונה רחבה/Shutterstock

הרחבת אופקיה

בשנים שלאחר מכן, הזמרת הרחיבה את המותג שלה על ידי ביטול קו אופנה שעזר לנשים אחרות להרגיש במיטבן.

אינסטגרם

Shared Insight

מעריצים מסתכלים לעתים קרובות על עמוד האינסטגרם שלה כדי לקבל השראה לסגנון ולראות תמונות מחיי המשפחה שלה.

ג'ון שין/אייס תמונות/Shutterstock

Bigger Brood

בשנת 2018, ג'סיקה הודיעה שהיא מצפה לתינוק מספר 3.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

מסע הריון

בזמן שחיכתה לבואו של צרור השמחה שלה, ציפורית, היא הראתה את הבייבי החשוף שלה.

תמונה רחבה/Shutterstock

Keeping It Real

אחרי הלידה, היא פתחה את מסע הכושר שלה בעדכון.

Shutterstock

קבלת התאמה

"הטיול הראשון שלי הרחק מ-BIRDIEMAE ורגשי מסיבות רבות, אבל כל כך גאה להרגיש שוב כמו עצמי", כתבה ברשתות החברתיות בספטמבר 2019. "גם כשזה הרגיש בלתי אפשרי, בחרתי לעבוד קשה יותר."

Christopher Polk/Shutterstock

Looking Fierce

בפברואר 2020, הספר הפתוח שלה, ה-Open Book , הגיע למדפים והיא הופיעה מספר הופעות פומביות כדי לקדם אותו.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

לספר את הסיפור שלה

ג'סיקה הרהרה על הרומנים שעברה, על החינוך הקשה ועל החיים באור הזרקורים, ולא השאירה אבן על כנה בספרה ובראיונות שלה.

Shutterstock

ביטחון הוא מפתח

באותו חודש, היא דיברה על החשיבות של אהבה עצמית.

תמונה רחבה/Shutterstock

Elle Woods Vibes

"אני כל כך שמח שהזמנים משתנים עכשיו ויותר נשים מתקבלות כמו שהן. אנשים מתהדרים בעצמם בכל מידה, כי ככה זה בהחלט צריך להיות", אמרה לגלמור .

Kristin Callahan/ACE Pictures/Shutterstock

מסיבה של חמישה

בימים אלה, היא לא יכולה להיות מאושרת יותר עם הגזע היפה שלה.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

להתאמץ

וברור שהיא מסתדרת. פשוט בדוק את התמונה הזו אחרי חדר כושר!

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

פצצת יום הולדת

כדי לצלצל ליום הולדתה ביולי 2020, הזמרת הראתה את דמותה בג'ינס שקיבלה לפני 14 שנים. "חשבתי שמכיוון שאני בשעות האחרונות של שנות השלושים לחיי, אני אנסה אותם שוב, והלו בני 40, כל כך נעים להכיר אותך", היא כתבה.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

40 נראה טוב

ג'סיקה הרעישה מכנסיים קצרים בזמן שחגגה את יום הולדתה ה-40. היא כתבה תמונה עם העוגה שלה, "שבוע לתוך שנות ה-40 שלי כבר מרגיש כמו חודש."

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

לך, ילדה!

בנובמבר 2020, ג'סיקה הראתה את מהלכי היוגה שלה ... כשהיא לובשת את הג'ינס של המותג שלה! אם זה לא מרשים, אנחנו לא יודעים מה כן.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

מחשבות הליכון

בשנת 2021, ג'סיקה הוכיחה שהיא מתחייבת למשטר האימון שלה. "היום הראשון שחזרתי בזה וכבר כואב לי ומרגישה ממש דרמטית על זה שאני כואבת", היא הגישה. "השתוקקתי לזה, אבל התמהמהתי."

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

אם מבטים יכלו להרוג

היא המומה בחליפת מכנסיים שחורה שחיבקה בצורה מושלמת את דמות הגוון שלה.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

פאשן פורוורד

ילידת טקסס סובבה ראשים למוצאי שבת בפברואר 2022, כשהיא נועלת נעלי עקב עם רצועות עם שמלת המיני שלה עם שסע עד הירך.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

תנועות כסף

היא חגגה את הצלחת קולקציית אביב 2022 שלה על ידי התהדרה במבנה הגוף שלה, והוסיפה, "גוואקמולי קדוש! היום לא נגמר וכבר מכרנו 16,000 שמלות! ועוד יש עוד לבוא! חזרה בשידור חי ב-@hsn בעוד 20."

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

נראית טוב, אמא

"עליתי וירדתי 100 פאונד פי 3 אז מעולם לא חשבתי שהרגע הזה יכול לקרות או יקרה, אבל אני סוף סוף פורץ באביב לובשת ביקיני", כתבה ג'סיקה דרך אינסטגרם באפריל 2022 לאחר שהחליקה לתוך בגד ים שני חלקים. "עבודה קשה. נחישות. אהבה עצמית. נהניתי היום מבכי גאה טוב."

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

דייזי דיוקס

ג'סיקה תיעלה את דמותה של הדוכסים אוף האזארד בזמן שהרעידה את המכנסיים הקצרים של דייזי דיוקס באוגוסט 2022.

באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם

Foxy Lady

איל האופנה צילם סלפי מול דלת ויטראז' באוגוסט 2022. "כשאתה רואה דלת זה שועל אתה מצלם סלפי", היא כתבה את התמונה.