ג'ורדן וודס אומרת שהאימון 'הציל' אותה בזמנים קשים

Anonim

אם אתם עוקבים אחרי Jordyn Woods ברשתות החברתיות, אולי שמתם לב שהיא אוהבת להישאר פעילה. בת ה-22 לא משתמשת רק באימון כדרך להישאר בריאה ובכושר, אלא היא גם סוג של טיפול עבורה.

"אני חושבת שהכושר ממש הציל אותי והפך אותי לאדם שאני היום בגלל אובדן אבא שלי וכל מה שנאלצתי להתמודד איתו", היא אמרה בלעדית ללייף אנד סטייל. מקדמת את הסרט החדש שלה, Sacrifice, שיוקרן בכורה ביום חמישי, 19 בדצמבר, ב-BET+. ג'ורדין איבדה את אביה, John Woods, למחלת הסרטן בינואר 2017.זה היה לפני כמעט שלוש שנים, ומאז, לדוגמנית היו חלקים הוגנים של עליות ומורדות ותמיד חיפשה להתאמן כדי לגרום לה להרגיש טוב יותר.

"כושר באמת היה הקב שלי," היא המשיכה. " בהתמודדות עם טיפול והכל, פשוט הלכתי לחדר כושר, אז לא רק שאתה עובד על עצמך כדי להיות טוב יותר, אלא עובד במעלה המדרגות האלה, זה רק מעלה את הרמה שלך לאושר ולכל השאר, אז אני תמיד אספר למישהו , 'אם אתה כועס על משהו ואתה לא באמת רוצה לדבר על זה או שאתה לא יודע מה לעשות, פשוט קום וללכת לעשות משהו כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר.'"

Jordyn כל כך הושפעה ממנגנון ההתמודדות הבריא הזה, שבנובמבר היא השיקה את FrstPlace - מותג כושר. "בעצם יצרתי פלטפורמת כושר בשם FrstPlace שיש לה סדרה של תוכניות שאתה יכול לעשות בבית או בחדר הכושר, ובגלל שאני נוסע כל הזמן, אלו אימונים שאני עושה בין אם אני בבית או אם לאנשים יש עבודה או יש ילדים או משהו אחר והם לא יכולים להגיע לחדר הכושר ולא רוצים לשלם עבור מנוי", היא חשפה.

היפהפייה הברונטית המשיכה, "ואז יש לי תוכנית כושר למי שכן רוצה ללכת לחדר כושר אבל פשוט לא יודע מה לעשות. אז יצרתי את FrstPlace כדי באמת להראות מה אני עושה כדי להישאר בכושר וגם כדי לבנות קהילה של אנשים שאולי נמצאים במקום שבו הם לא יודעים איך להתחיל. זה כאילו בסדר הנה התוכנית שתעשה. אז זו הייתה כל הכוונה שלי עם FrstPlace. אתה יכול לראות את האימונים שם."

זה בטוח לומר שג'ורדין הוא הכושר שלנו!