תוכן עניינים:
ג'סיקה סימפסון נותנת קארי אנדרווד ריצה בשבילה כסף שעליו יש לסלבריטאים את הרגליים הסקסיות והמגוונות ביותר. היזם בילה את השנים האחרונות בהתמקדות באימוני רגליים ויש לו את הגפיים השריריות המרשימות ביותר.
הזמרת נתנה לראשונה למעריצים הצצה שהרגליים שלה הפכו לפתע לאיבר הגוף הכי מעורר קנאה שלה בסלפי מראה של מאי 2020, כשהיא לובשת מכנסי אימון קצרים במיוחד שהדגימו עד כמה היא הפכה להיות קרועה. ג'ס התמסרה לעשות עד 12,000 צעדים ביום תוך כדי ירידה במשקל לאחר ילדה השלישי, וזה ניכר בשרירי רגליה.
ג'סיקה איבדה באופן מרשים 100 פאונד בששת החודשים שלאחר לידתה במרץ 2019 של בתה בירדי מיי ג'ונסון, אותה היא חולקת עם בעלה אריק ג'ונסוןהיא עלתה במשקל דומה במהלך שני ההריונות הקודמים שלה עם הבת מקסוול דרו, ילידת מאי 2012, והבן אייס קנוטה, שהגיע 13 חודשים מאוחר יותר ביוני 2014.
"אני מאמין בהצבת יעדים קטנים לעצמך כי בחיי ובאיך עשיתי את זה. יש דרכים קלות לזרוק את המגבת ולהרגיש שזה בלתי אפשרי", אמרה ג'סיקה במהלך הופעה באפריל 2022 ב-The Real, והוסיפה, "אז המטרות הקטנות עבורי הן שעזרו לי להשיג את המטרה העיקרית."
מוקדם יותר באותו חודש, ג'ס התהדרה בגופה החטוב והחטוב בביקיני באינסטגרם והתפארה בצניעות בהישג הירידה במשקל שלה. "עליתי וירדתי 100 קילו 3 פעמים אז מעולם לא חשבתי שהרגע הזה יכול לקרות או יקרה, אבל אני סוף סוף פורץ האביב ולובשת ביקיני!!!!!!" היא פרצה ליד תמונת בגד הים.
היא המשיכה והסבירה במהלך הופעתה ב-The Real, "התרגשתי מאוד, והייתי כמו, 'עשיתי את זה, זה קרה'. אז זה היה בדיוק ברגע, ו רציתי לחלוק את זה עם כולם כי הייתי מאוד גאה בעצמי על שעשיתי מה, לפעמים, הרגיש לגמרי בלתי אפשרי."
הרגליים של ג'סיקה הפכו כעת לנכס המפורסם ביותר שלה והיא עובדת קשה כדי לשמור עליהן כל כך חטובות. "אנחנו מחליפים תרגילים כל יום שלישי", אמרה המאמנת שלה, טרי אן קרפטינג, ל-People בדצמבר 2020. "אז אנחנו נעשה סקוואט ו-lunges יום אחד עבור ארבע ראשי, דדליפט או העלאות גלוט כדי להדק את הישבן ואת שרירי הירך למחרת, ואז כפיפות בטן, שהן טובות לירכיים הפנימיות." בנוסף לאימוני מעגלים חמש פעמים בשבוע, ג'סיקה עושה גם שעה של אימון אירובי.
"היא הולכת בשיפוע, מה שעוזר לעגלים שלה," חשפה טרי אן והוסיפה, "והיא כמובן מוכשרת גנטית עם הרגליים האלה!" אתה חושב?
גלול למטה לתמונות הרגל הסקסיות והמרשימות ביותר של ג'סיקה.
באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם
טונוס שרירים כזה!
ג'סיקה הראתה את רגליה בגוון מרשים בזוג מכנסי ג'ינס זעירים של דייזי דיוק כשיצאה לקניות בחנות יד שניה ב-4 באוגוסט 2022.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
רגליים לימים!
היפהפייה הבלונדינית דאגה לכך שכל האימונים ביום הרגליים שלה ישימו לב בטיול ביולי 2022 למכון שיזוף בלוס אנג'לס, שם לבשה זוג מכנסי ג'ינס קצרים במיוחד.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
קרוע!
סנדלי הפלטפורמה הכבדים של ג'ס העניקו לרגליה עוד יותר טונוס שרירים כשיצאה ממכון השיזוף.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
מדהים
רק תראו את טונוס השרירים הזה!
באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם
מושלם לעקבים
"אני חייבת לומר שנהייתי סנטימנטלית עם השקת קולקציית נעלי הכלה החדשה ביותר שלנו. רצתי למעלה כדי לתפוס את חולצת החתונה של אריק כדי להצטלם כדי לחשוף את אחת האהובות שלי בקפסולה, הג'איה, "ג'ס כתבה תמונה שמציגה את רגליה הארוכות עם זוג עקבים עם רצועות ב-12 ביוני 2022.
באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם
הגוף הביקיני הזה!
היזמית הייתה צריכה להראות למעריצים כמה מדהימה היא נראתה בביקיני במהלך יומה האחרון בחופשה מקסיקנית בקאבו סן לוקאס עם משפחתה ב-11 באפריל 2022.
באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם
עגלים חתוכים
ג'ס התהדרה ברגליה המדהימות, כולל שרירי השוקיים המוצקים שלה, כשהיא נרגעת בכיסא תלוי במהלך חופשתה במקסיקו.
באדיבות ג'סיקה סימפסון/אינסטגרם
מרשימים!
הזמרת משכה לראשונה תשומת לב עבור רגליה החטובות והשריריות בצורה מגוחכת בסלפי שלאחר האימון במאי 2020. "התעוררתי לפני כל שלושת הילדים כדי להיכנס לצעדים שלי ולבלות איתי, עם עצמי ואני. תזוזה מהלך בשביל הבריאות הנפשית שלך", כתבה ג'סיקה בכיתוב. מאוחר יותר היא חשפה ששגרת הכושר שלה כללה עד 12,000 צעדים ביום.