תוכן עניינים:
נראה נהדר! ג'סי ג'יימס דקר התהדרה בגזרת הגוון שלה על החוף לאחר שירדה 25 קילו. הזמרת ילדה את ילדה השלישי, אותו היא חולקת עם אריק דקר, לפני פחות משנה והצליחה להוריד את התינוק במשקל על ידי הקפדה על דיאטה עִקבִי. המשך לגלול כדי לראות תמונות וללמוד את העצות של ג'סי לירידה במשקל.
דיאטת סאות' ביץ'
איך היא עשתה את זה?
בת ה-30 לא זרה לחיים שלאחר הלידה והחליטה להשתלט על התזונה שלה מיד."הירידה במשקל אחרי התינוק השלישי, זה הרגיש לי מאוד שונה מהראשון והשני. עם הראשון, לא ידעתי מה אני עושה בכלל... הפעם, ידעתי בדיוק מה לעשות, וזו הייתה דיאטת סאות' ביץ'."
דיאטת סאות' ביץ'
מרגישה טוב בעור שלה.
כאמא עסוקה, היא לא יכולה להסתובב רעבה כל היום. הכוכבנית הסבירה, "אני אף פעם לא מרגישה מקופחת בתוכנית הזו ואני יודעת שאני מתדלקת את הגוף שלי בטונות של חלבון וירקות טובים, שתמיד היו המפתח עבורי. הודות לסאות' ביץ', ירדתי 25 קילו, ואני מתרגש. החזרתי את הביטחון שלי ויש לי את האנרגיה שאני צריך כדי לשמור על החיים המטורפים האלה שלי!"
דיאטת סאות' ביץ'
המטרות האישיות שלה.
לתושבת נאשוויל היה רעיון משלה היכן היא מרגישה בנוח ורוצה שהגוף שלה יהיה."אני מרגיש ממש טוב איפה שאני נמצא. המטרה שלי הייתה להיות מסוגל להתאים לבגדים שלי לפני ללדת. אני עכשיו ב-115 וזו הייתה המטרה שלי. שקלתי 115 ביום חתונתי, אז רק רציתי לחזור למקום בו הייתי ואני לא מתכוון להיות אובססיבי לגבי זה, אבל אני רק אשמור על המקום שבו אני נמצא ופשוט אעשה את הכי טוב שאני יכול. "
דיאטת סאות' ביץ'
נראית טוב, ג'סי!
היא נהנתה קצת בשמש כשהיא מתנדנדת מכנסי ג'ינס קצרים וחולצת קרופ עם שרוולים ארוכים מהקו Kittenish שלה. היא בדיוק פתחה מיקום לבנים ומרגמה בנאשוויל בחודש האחרון.
דיאטת סאות' ביץ'
תאריכי הופעות?
היפהפייה הברונטית מתחילה עוד סיבוב הופעות באפריל! היא תדלג על ההנעה ותפעל כדי להישאר במסלול כדי לשמור על הירידה הנוכחית במשקל שלה."כשהזמנו את הסיור, מיד חשבתי, 'בסדר, אוכל, מה אני הולך לעשות?' אני תמיד אוהב לחשוב והיה לי את הנוחות לדעת שיש לי סאות' ביץ'. אני יכול להביא אותו איתי לאוטובוס ואני יכול לארוז ברים ושייקים בתיק שלי. אני אהיה בסדר גמור ולא אצא מהמסלול."