אה, וואו! ג'סי ג'יימס דקר שיתפה תמונה דרמטית של ירידה במשקל באינסטגרם ב-8 בינואר, והמעריצים לא יכולים להתגבר על כמה שהיא נראית נהדרת. הזמרת שמרה על זה מאוד אמיתי בכיתוב ארוך כשסיפרה את המאבקים שלה עם גופה שאחרי התינוק. אז איך ג'סי ירדה במשקל? על ידי שימוש בדיאטת סאות' ביץ' ומראה לעצמה הרבה יותר אהבה עצמית וסבלנות.
"אני יודע שתראה הרבה אנשים בציבור והם יורדים במשקל במה שנראה כמו חמש דקות אחרי הלידה ואני חושב שכולנו מרגישים שאנחנו צריכים לעמוד באלה ציפיות", כתבה ג'סי בפוסט הלבבי שלה."אפילו הייתי אשם בזה בעצמי וחשבתי שאני צריך למהר ולרזות חודשיים אחרי לידה כשאני רואה את כל הבנות הרזות האלה אחרי התינוק, אבל זה פשוט לא ריאלי עבור רובנו. הייתי בכל צורה וגודל במהלך ארבע וחצי השנים האחרונות."
אני יודע שזה עתה פרסמתי הרבה סרטונים ותמונה, אבל אני פשוט כל כך מתרגש מהתוכנית הזו ובאמת מרגיש שהיא יכולה לעזור לכל מי שנאבק בירידה במשקל! אני יודע שתראה הרבה אנשים בציבור והם יורדים במשקל במה שנראה כמו חמש דקות אחרי הלידה ואני חושב שכולנו מרגישים שאנחנו צריכים לעמוד בציפיות האלה. אפילו הייתי אשם בזה בעצמי וחשבתי שאני צריך למהר ולרדת במשקל חודשיים אחרי לידה כשאני רואה את כל הבנות הרזות האלה שולחות תינוק אבל זה פשוט לא ריאלי עבור רובנו. הייתי בכל צורה וגודל במהלך 4 וחצי השנים האחרונות מלידה ומעולם לא הייתי צריך לדאוג לאבד משקל עד שנולדו לי ילדים.היה לי חילוף חומרים טוב ותמיד הייתי ככה בעבר. הבאת ילדים לעולם שינתה הכל ואני כל כך מבורך ואסיר תודה ללדת את התינוקות שלי כפי שכולכם יודעים, אבל זה בהחלט יכול לבחון את ההערכה העצמית שלך כשאתה רגיל להיראות ולהרגיש בצורה מסוימת. עליתי עד 165 קילו עם התינוק הראשון שלי, ובגיל 5'1 זה היה ממש קשה על המסגרת שלי ובהחלט נאבקתי בהערכה עצמית. הלוואי שהייתי יודע אז על דיאטת סאות' ביץ'. זה המהיר ביותר שאי פעם ירדתי במשקל מכל ההריונות שלי, ואני באמת חושב שזה רק מללמד את עצמי ולדעת מה לעשות והתוכנית הזו מולי. המטרה שלי עכשיו בכל הנוגע לגוף שלי היא להיות בריא ומאושר ובכושר לא "רזה" רק בכושר ובריא והגרסה הכי טובה של עצמי. לעולם אל תרגיש שאתה נכנס למבוי סתום או שאתה רוצה לוותר או להרגיש חסר תקווה. אני רואה את ה-DM של כולכם כל יום שואלים אותי וסוף סוף אני באמת יכולה לשתף אתכם הכל ביחד בפוסט אחד באינסטגרם!! אני רוצה לענות על כל השאלות שיש לכם בקטע התגובות על התוכנית הזו.אפילו סיפקתי זריקת לפני ואחרי. אני קצת עצבני להראות לכם את זה קודם כי היה לי די לא נוח אבל אני רוצה לשמור את זה אמיתי איתך! אני באמת מרגיש שהתוכנית הזו יכולה לעזור והיא שומרת אותך על המסלול ואינה מסובכת. אני אוהב את כולכם וגם רוצה להוסיף שקיבלתי את סאות' ביץ' לתת לכם 40% הנחה אם תשתמשו בקישור בביו
פוסט ששותף על ידי ג'סי ג'יימס דקר (@jessiejamesdecker) ב-8 בינואר 2019 בשעה 9:39 בבוקר PST
היפהפייה הברונטית חולקת שלושה ילדים - פורסט בראדלי, אריק "באבי" תומס ג'וניור, וויויאן רוז -- עם בעלה, אריק דקר. ג'סי המשיכה והסבירה שיש לה "חילוף חומרים טוב" ומעולם לא "לדאוג לאבד משקל" עד שנולדו לה ילדים.
צפו בפוסט הזה באינסטגרםערב טאקו עם הבנות שלי (אלוהים אדירים מותק) וויוי! כן ויו מנסה להריח את בהונות ברוקיז כדי להצחיק אותה חחח (הסוודר הוא @חתוליש)
פוסט ששותף על ידי ג'סי ג'יימס דקר (@jessiejamesdecker) ב-7 בדצמבר 2018 בשעה 16:06 PST
"עליתי עד 165 קילו עם התינוק הראשון שלי, ובגיל 5'1 זה היה ממש קשה על המסגרת שלי ובהחלט נאבקתי בהערכה עצמית", סיפר המחבר. היא זיכתה את החינוך המתאים לגבי מה לאכול בזכות יכולתה להוריד את הקילוגרמים.
"המטרה שלי עכשיו בכל הנוגע לגוף שלי היא להיות בריא ומאושר ובכושר לא 'רזה' רק בכושר ובריא והגרסה הטובה ביותר של עצמי." למרות שג'סי הייתה "מעט עצבנית" לגבי שיתוף תמונת "לפני" שלה עם עוקבים, היא רצתה "לשמור על זה אמיתי" ולא רוצה שאף אחד ירגיש "חסר תקווה" במסע הירידה במשקל שלו.
נראית כל כך עזה, ג'סי!
לא מצליחים להשיג מספיק תוכן של ידוענים? הקפידו להירשם לערוץ היוטיוב שלנו לסרטונים בלעדיים ומהנים עם הכוכבים האהובים עליכם!