איך רוב קרדשיאן ירד במשקל: בתוך שגרת התזונה והאימון שלו

Anonim

כזו השראה! רוב קרדשיאן "החזיר לו את הביטחון" בעקבות ירידה במשקל של 50 קילו, כך מגלה מקור בלעדית ל-Life & Style. "הוא מרגיש בריא מתמיד ויש לו יותר אנרגיה."

לפי המקורב, אחותו של רוב קלואי קרדשיאן והחבר שוב טריסטן תומפסוןפועלים כמאמנים אישיים של כוכב הריאליטי לשעבר. "הם התאמנו יחד בחדר הכושר הביתי של קלואה - עשו אירובי, ריצה, שכיבות סמיכה ודדליפטינג."

בנוסף, רוב "חתך את הג'אנק פוד", אומר המקור.בן 34 "שומר על דיאטה עשירה בחלבון" עם כמה "ימי רמאות" ביניהם. "הקרדשיאנס גאים ברוב על כך שירד כל כך הרבה במשקל. יותר מכל, הם חשים הקלה על כך שהוא דואג לעצמו טוב יותר."

בעבר, רוב היה "מבודד משאר העולם ומבלה ימים ארוכים באכילת ג'אנק פוד, צפייה בטלוויזיה ומשחק משחקי וידאו", מסביר המקור. עם זאת, נראה שהוא "התנתק מזה" ואהוביו "מקווים שהוא ימשיך בעבודה הטובה."

רופא פנימי וגסטרואנטרולוג מניו יורק, Dr. Niket Sonpal, שלא טיפלה ברוב, מעריכה שהוא איבד כ-50 פאונד. "הוא נראה כאילו הוא בדרך לבריאות טובה יותר ונראה שהוא שוקל כעת איפשהו בסביבות 250 קילו", אומר ד"ר סונפאל ל-Life & Style .

מייסד ארתור ג'ורג' הפגין את דמותו המצומצמת במהלך הופעה נדירה במסיבת יום ההולדת ה-36 של קלואה ביוני 2020, אבל מסע הירידה במשקל של רוב החל לכאורה ביוני 2018 כשצייץ על החזרה לחדר הכושר."היום הראשון הכל בסדר", הוא כתב תמונה של ציוד אימון באותו זמן.

לאחר מכן, KoKo, 36, דיברה על כמה היא גאה באחיה והודתה שזה גרם לה שמחה לראות שהוא "מרגיש את עצמו".

"הוא כל כך חתיך, הוא אדם כל כך טוב ואני פשוט אוהב אותו", אמר מייסד Good American ל-E!'s Daily Pop ביולי על מערכת היחסים הקרובה ביניהם. "ואני אוהב את זה שהוא מקבל תגובה חיובית כי זה רק מוציא אותו יותר. זה גורם לו להרגיש ממש טוב ובטוח. זה כל מה שאני רוצה עבור אחי."

תמשיך להרוג את זה, רוב!