פינוקי ליל כל הקדושים בריאים לנשנש בעונה המפחידה הזו

רק בגלל שאתה כבר לא ילד, זה לא אומר שהליל כל הקדושים פחות קסום לך. למעשה, ערב כל הקדושים אפילו טוב יותר כשאתה מבוגר כי, אה... אלכוהול. עם זאת, הנגאובר באמת הוא הגרוע ביותר. אז מה הדבר הטוב הבא? פינוקי ליל כל הקדושים, כמובן!

הבעיה היא, בדומה לאלכוהול, הסוכר נהיה קשה יותר ויותר לעיבוד עם כל שנה שעוברת. בטח, אתה יכול לאכול ביס או שניים מבר סניקרס או, כמו, שלושה כדורים, אבל זה פשוט צולע. יתר על כן, כדאי להתפנק עם חטיפים בריאים שבאמת טעימים. (לא, הדברים האלה אינם סותרים זה את זה.)

גלול בגלריה למטה כדי לבדוק אילו פינוקים של ליל כל הקדושים כדאי לך ללגום בעונה המפחידה הזו!

באדיבות SmartSweets

SmartSweets Gummy Worms

באופן כללי, תולעי הגומי הממוצעות שלך מלאות בסוכר. עם זאת, SmartSweets שינו את המשחק עם המוצר שלהם. כל שקית מגיעה עם טעמים חדשים פטל כחול ודובדבן, לימונדה ורודה ואפרסק ותות שדה ואננס זמינים לעונת הסתיו/ליל כל הקדושים - ויש להם 81 אחוז פחות סוכר מאשר תולעי הגומי המסורתיות שלך. הם גם ידידותיים לקטו!

באדיבות PBfit חלבון חמאת בוטנים

PBfit אבקת חמאת בוטנים

עם 90 אחוז פחות שומן ו-1/3 מהקלוריות של חמאת בוטנים מסורתית, האבקה של PBfit מושלמת לערבב, לאפות או לערבב עם מים עבור משחת חמאת בוטנים מסורתית.בנוסף, אתה יכול ליהנות מטעם תבליני הדלעת שלהם לזמן מוגבל כדי להיכנס באמת לעונה המפחידה.~

DAVID Seeds

זרעי דלעת

עם 150 קלוריות בלבד למנה (¼ כוס), זרעי דלעת הם פינוק ליל כל הקדושים המושלם ללא רגשות אשם. בנוסף, אם אתה בדיאטה קטוגנית, הם לא יזרקו אותך מהקטוזיס! סך הפחמימות נטו הוא 1 גרם. בו-יה!

Quaker Oats Company

חטיפי גרנולה

טריק או מטפלים של Keto, אתה תצטרך לשבת בחוץ. עם זאת, עבור שארכם, חטיפי גרנולה מיני הם פינוק מוצק של ליל כל הקדושים. יש 180 קלוריות בשלוש (לא רע!) והם עשויים מ-100 אחוז דגנים מלאים. עם זאת, הם מעט עשירים בסוכר בגלל תוספת חתיכות הממתקים, אז אנחנו לא ממליצים להתפנק יותר מדי.

הגרנולה של מישל

גרנולה תבלין דלעת

אם חטיפי גרנולה הם לא הקטע שלך, גרנולה ישרה היא גם אופציה - במיוחד אם מדובר בתבלין דלעת! כל כך חגיגי, נכון? זהו 150 קלוריות למנה (¼ כוס) ויש בו 11 גרם פחמימות נטו. אם אתה קטו, אולי תצטרך לעבור, אבל אחרת, לזרוק את זה לתוך קצת יוגורט או עם קצת חלב (ללא חלב, באופן אידיאלי) ואם יש לך חטיף נהדר.

מנות הגיוניות

צ'יפס ירקות

האם אלו לא הדברים הכי חמודים שראית אי פעם? ב-70 קלוריות בלבד ו-8 גרם של פחמימות נטו לשקית, מלח ים רפאים ושבבי עטלף הם פינוק ליל כל הקדושים האידיאלי למבוגרים. כן, הם נועדו לילדים ... אבל אז מה?! יש להם נוער בצד שלהם ולנו אין.

barkTHINS

גרעיני דלעת שוקולד מריר עם מלח ים

שוקולד מריר? כן. זרע דלעת? כפול כן. מלח ים? משולש כן. שימו לב, ה-barkTHINS האלה הם 100 אחוז פינוק, אז אנחנו לא ממליצים ללכת ל-HAM. עם זאת, ב-230 קלוריות למנה (1.4 אונקיות), אתה בהחלט תרגיש מרוצה לאחר שתנשנש אותם. סליחה, חברי קטו, יצאתם. לך במקום סטייק בצורת דלעת.

Utz Foods Quality

בייגלה

זוכר כמה היית כועסת כילד כשמישהו חילק בייגלה לליל כל הקדושים? כן, טוב... דברים משתנים. תתגבר על זה. עם 50 קלוריות לשקית, בייגלה - בצורת דלעת - הם המקום שבו זה נמצא בליל כל הקדושים הזה.

של ג'סטין

כוסות חמאת שקדים שוקולד מריר, חמאת קשיו וחמאת בוטנים

אחרון אבל בהחלט לא פחות חשוב, בריא לא תמיד קשור לצריכת הקלוריות. למעשה, מרכיבים איכותיים חשובים לא פחות. היכנס: של ג'סטין. עם שתי כוסות שוקולד מריר בסכום כולל של 230 קלוריות (לחמאת שקדים וחמאת קשיו, חמאת בוטנים היא 220), אלה בהחלט פינוק! למרות זאת, השן המתוקה שלך תהיה מרוצה עד ליל כל הקדושים הבא, אנחנו מבטיחים.

של ג'סטין

כוסות חמאת בוטנים מיני לבן, מריר וחלב

אה, והזכרנו שהם מגיעים במידות מיני?! הדבר היחיד שטוב יותר מאוכל בצורת דלעת, הוא אוכל מיני... כולם יודעים את זה. כוסות המיני משתנות בעובדות תזונתיות. עם זאת, שתי כוסות שוקולד מריר מיני הן 150 קלוריות. לא רע!