שיער חדש, מי זה? הזמרת Demi Lovato יצאה לרשתות החברתיות כדי להשוויץ בתספורת החדשה שלה ואנחנו באמת אוהבים אותה! ה-'do' הקצר יותר גורם לה להיראות בוגרת, חמודה ובריאה מתמיד. כן, ילדה!
"שיער חדש wassupppp ??♀️??," בת ה-26 כתבה את הסדרה החמודה של שתי תמונות של הלוקים החדשים והקצרים שלה שפורסמה באינסטגרם שלה ב-12 באפריל. לא רק היא מנדנדת את המראה החדש, היא גם מנדנדת בגד סופר חמוד. הז'קט הדו-גוני הזה ומשקפי השמש האדומים הם אביזרים אביביים מושלמים לחלוטין!
שיער חדש wassupppp ??♀️??
פוסט ששותף על ידי Demi Lovato (@ddlovato) ב-12 באפריל, 2019 בשעה 16:30 PDT
היא גם הראתה את הלוקים החדשים שלה במהלך כמה אימוני ג'יו ג'יטסו ברזילאי. "מתכופפת עם החגורה הכחולה הזו bjj", היא כתבה סרטון חמוד שמתהדר ב"דו" שלה ובחגורה הכחולה החדשה שלה. דמי היא חובבת ג'יו ג'יטסו מושבעת ומאפשרת למעריצים ולעוקבים להצטרף לאימון שלה עם תמונות סלפי חמודות לאחר אימון.
היינו סקרנים לגבי ג'יו ג'יטסו ומדוע מישהו כמו דמי באמת יתחיל להתאמן, אז דיברנו עם אלוף ה-BJJ ריקי לונדל והוא סיפר לייף אנד סטייל באופן בלעדי על איך זה ג'יו ג'יטסו מוחי. זה הגיוני לחלוטין מדוע דמי - מתוך גמילה במשך שישה חודשים לאחר מנת יתר ומנסה לעשות צעדים חיוביים בחייה - תרצה לצלול לעומק.
"זה כמו משחק שחמט אנושי. זה משחק של מינוף, זה משחק של מכניקת גוף, זה משחק של אינטליגנציה", הסביר ריקי. "זה לא רק כוח לכוח. הכל מינוף והתניה נאותה, חוץ מזה שאתה צריך להשתמש בשכל שלך כדי להערים על האדם האחר."
והכל עוסק באתגר כוח הרצון שלך - עמוד התווך בשמירה על חיים של הרגלים טובים. הגוף הפיזי מאוד עייף ואז הצד הרגשי שלך מתחיל להשתלט ואז אתה מתחיל להגיד 'אני לא יודע אם אני יכול יותר'. ובכן, כשהשניים האלה נסגרים, זה הזמן שבו אתה מתחיל לבנות את כוח הרצון שלך , נשמתך, רוחך", הסביר.
נראה כאילו BJJ וה-'do' החדש הזה הם שילוב טוב. תביאי עוד סלפי, ילדה!