מאמנת 'תעודד' מוניקה אלדמה מציגה שרירי בטן בגיל 50 לפני 'DWTS'

Anonim

אממ, וואו! כוכבת העידוד מוניקה אלדמה הראתה את שרירי הבטן הקשים שלה כשהיא מתכוננת להופיע כמתמודדת ב-Dancing With the Stars. מאמנת המעודדות הוותיקה הוכיחה שבהחלט יש לה את מה שנדרש כדי לעשות מט.

"תודה DWTS ! שרירי הבטן מתחילים לחזור", ילידת טקסס, בת 50, כתבה את תמונת האינסטגרם שהתהדרה בגוף החיצוני שלה ביום רביעי, 9 בספטמבר. "הייתי רשמית בלוס אנג'לס במשך שבועות וימים, אבל זה מרגיש כמו הרבה ארוך יותר. אני מתאמן כבר שבוע וחצי, ולמען האמת, בחיים שלי לא עבדתי כל כך קשה פיזית."

כוכבת נטפליקס הוסיפה שהיא "למדה כל כך הרבה בכל כך מעט זמן" אבל עדיין עובדת על שכלול ה"טכניקה" שלה. מוניקה ידועה בהיותה מאמנת קפדנית ומצפה למאמץ הטוב ביותר מכל אדם בצוות שלה. היא הוסיפה בצחוק על חווית החזרות שלה, "בן הזוג שלי היה מדהים וקשוח עליי. (קארמה, נכון???) אני אסיר תודה על ההזדמנות לעשות את המסע הזה, ואני ספוג כל חלק ממנו."

למרות שהצוותים המקצוענים והמתמודדים לא יוכרזו עד הצגת הבכורה של העונה ביום שני, 14 בספטמבר, על פי השמועות מוניקה רוקדת עם הוטרינר הוותיק Val Chmerkovskiyלאחר שעלו תמונות של השניים משוחחים מחוץ לאולפן.

ואל, בן 34, זכה פעמיים בגביע מירורבול - במהלך העונה ה-20 עם Rumer Willis ועונה 23 עם Olympian לורי הרננדזב-15 העונות שלו כמקצוען בתוכנית תחרות הריקודים הריאליטי, הוא היה בגמר שבע פעמים, אז מוניקה בהחלט בידיים טובות.

מיותר לציין שלמאמנת זוכת האליפות יש הרבה תמיכה מהסגל שלה. המעודדות של נבארו גבי באטלר ו-לקסי ברמבק הודו שמוניקה הולכת לרוק את עונה 29.

"עם הנחישות שלה, היא יכולה להיות מקצוענית בכל דבר. אני יכול לראות אותה עושה הליכה מאחור במגפיים עם עקבים גבוהים. אני יודע שהיא יכולה לעשות הכל. היא תהיה בסדר. היא תצליח, בכנות", אמרה לקסי, בת 20, ל-Entertainment Tonight .

גבי, 22, ציינה שהניסיון הקודם של המאמן שלה כמעודדת עשוי לעזור. "היא כבר מאוד רגילה ללכת על עקבים, אז אני מרגיש שהיא עובדת ממש קשה. היא מאמנת, ובגלל שהיא עודדה את היום, אני חושב שהיא יכולה לקבל ביקורת טובה ואני מרגיש שהיא עובדת קשה", אמר יליד פלורידה."אז אני חושב שהיא תהרוג את זה."

לכי להשיג את הניצחון הזה, מוניקה!