יותר חזק! כוכבת ריברדייל קמילה מנדס שקלטה לאחרונה את מאבקיה בעבר עם הפרעת אכילה ודיאטה סדרתית. כעת, הכוכבנית נטשה לחלוטין את ספירת הקלוריות והיא חיה חיים בריאים יותר. היא שיתפה את העצות שלה, מה היא למדה ואיך היא מתקדמת.
הילדה בת ה-24 היא ספר פתוח והודתה בהתמודדות עם בולימיה בתיכון, בקולג', ופעם אחת התעוררה קריירת המשחק שלה. עם זאת, לאחר שביקשה עזרה ממטפל ותזונאית, כוכבת The Perfect Date הצליחה לשנות את מערכת היחסים שלה עם אוכל.
"תמיד חשבתי, 'טוב, אם אני לא עושה דיאטה אז אני אעלה במשקל'", היא חשפה בפני אנשים בראיון שפורסם ביום חמישי, 18 באפריל. "היתה לי שיחה ממש פתוחה עם הנשים בפרויקט היל והבנתי שאני צריכה לוותר על דיאטה. זה היה רגע של, 'בסדר, אני הולך לעשות קפיצת מדרגה של אמונה ולראות מה קורה כשאני מפסיק לעשות את זה. האם אני ארגיש קל יותר, מאושר יותר וחופשי?' ובאמת הרגשתי."
היא ציינה שמאז שהיא הפסיקה לקפח את עצמה, הדחף לבולמוס אכילה נרגע. "הגוף שלי לא השתנה, אני פשוט מרגישה בריאה יותר ומצב הרוח שלי קל יותר", היא התוודתה. עצה חשובה נוספת שהיא נתנה היא לא להיות אובססיבי לגבי המספרים על הסקאלה. "אל תחשוב על המשקל שלך. אל תחשוב על איך אתה נראה. זה מה שאתה עושה עם הגוף שלך שחשוב", היא יעצה.
למרות שהיא עשתה צעדים עצומים לקראת חיוביות בגוף, הכוכבת הרומנטית החדשה הכירה בכך שהיא עבודה בתהליך. "קבלת הגוף היא חלק גדול מהחיים שלי ומשהו שאני נאבקת בו על בסיס יומי", הסבירה היפהפייה בעלת שיער העורב מדוע החליטה להוביל דיון במהלך POPSUGAR Play/Ground ביוני הקרוב בניו יורק. "אני יודע שזה תהליך בלתי נגמר עבורי, אז אני רוצה לדבר עם קהל הפסטיבל על העובדה שזה לא הדבר הטרנספורמטיבי הזה שבו פתאום אתה טוב יותר ולעולם לא תטיל ספק בגוף שלך או את עצמך לעולם שוב."