שרירי הבטן של בריטני ספירס: תמונות של ליבת הקנאה של הזמרת

תוכן עניינים:

האישה באדום
בחוץ
A Crop Top Queen
Can't Go Wrong
ביץ' בייב
מוּקדָשׁ
להתאמץ
Now That’ a Flex …
עדיף שתעבוד!
Trowback
כל הגלאם!
חמוד
רווחים

כשזה מגיע לסלבריטאים שאוהבים להתהדר בבטן הגוונת שלהם ברשתות החברתיות, בריטני ספירס די מובילה את הרשימה. למעשה, הליבה של הזמרת תמיד הייתה אחת מהתכונות המעוררות קנאה שלה. אתה יודע, מאז שהיא לבשה את מדי בית הספר הפרטי ב"... Baby One More Time."

בהתחשב בכך שהסרטון צולם - מוכן להרגיש זקן? - 1998, זה מדהים שבריטני הצליחה לשמור על הגוף שלה כל השנים האלה. עם זאת, אמם הגאה של המתבגרים שון פרסטון וג'יידן ג'יימס, שאותם היא חולקת עם האקס קווין פדרליין, לא מתעוררת רק עם שישיית שרירי בטן.

בריטני מסורה להפליא לשגרת התזונה והפעילות הגופנית שלה. למרבה המזל, זוכת פרס הגראמי משתפת כל הזמן את הטיפים והטריקים שלה באינסטגרם. לדוגמה, לאחר שירדה ארבעה קילוגרמים, בריטני שיתפה תרשים מזון המפרט אילו פירות וירקות היא אוכלת. "יש לי עיניים חלשות ומתח ואסטמה וכאבי ראש. אז התרשים הזה עזר לי כל כך עם הבעיות האלה והמשקל שלי!!!" יליד מיסיסיפי כתב ביולי 2019. "וואו אוף. כמו שאם הפנינה הייתה אומרת, זה עובד טוב גם לילדים."

הנה הרשימה: תפוחים, מלפפונים, קייל, ג'ינג'ר, סלרי, גזר, תרד, כרוב, שום, לימון, סלק, אננס, בננות, תותים, רימון, ענבים, אגסים, אבטיח, תפוזים, כוסברה.

כמובן, משטר הבריאות והכושר של בריטני נובע מעבר למצרכים שלה... היא תמיד בחדר כושר! אהמ, חדר הכושר הביתי שלה. יתר על כן, זה לא מזיק שהחבר של בריטני, Sam Asghari, הוא מאמן אישי.אם זו לא מוטיבציה להזיע, אנחנו לא יודעים מה כן.

כמה מהאימונים המומלצים של בריטני כוללים יוגה, איגרוף והרמה. עד כמה שכל זה בוודאי נשמע מעייף, בריטני כן מרשה לעצמה קצת מרחב התנועות. זה נכון, כולכם, למלכת הפופ יש יום צ'יטים! "ממש שתיתי את שייק השוקולד בשתי שניות. הרבה זמן לא אכלתי שוקולד", כתבה בריטני תמונה מענגת של מילקשייק ופאניני בנובמבר 2019.

נשמע טעים ... והיא בהחלט הרוויחה את זה!