תוכן עניינים:
לאחר שזכתה בתפקיד הנחשק של קפטן מארוול ב-2016, ברי לארסון שינתה את גופה לחלוטין. עם אהבתה לאימונים אינטנסיביים, היא קרועה לחלוטין, ספורטיבית שישיית שרירי בטן וגזרה אולטרה-גוון. "לא התאים לי לגלם דמות חזקה מבלי להיות ממש חזקה", היא הסבירה בסרטון YouTube משנת 2020.
השחקנית זוכת האוסקר מתעדת רבים מהתרגילים שלה בסרטונים דרך חשבון האינסטגרם שלה. ברי הראתה איך היא הצליחה להשיג מטרות כמו משיכת יד אחת וכפיפות יד אחת הודות למסירותה לכושר. האוהדים ראו אותה עוברת מיכולת לעשות תנועות ירכיים מרשימות של 275 ק"ג וממשיכה ללכת כשהיא מציבה לעצמה יעדים גבוהים יותר ויותר. כשהיא סוף סוף הגיעה ל-400 פאונד עצומים, ברי כתבה בגאווה את הסרטון, "335/350/400 בייעעעעע", כשהיא הגיעה לאבן הדרך.
כוכבת החדר הוכיחה שהיא פסגת הכושר הגופני בכך שהיא לוקחת אימון מאתגר כבר ומעלה אותו מדרגה רצינית. ברי הייתה מקצוענית מוחלטת בביצוע שפע של שכיבות סמיכה, אז היא הוסיפה שרשראות מתכת כבדות תלויות סביב מותניה כדי לתת לה מבחן גדול יותר של כוחה. לצד סרטון אחד שבו היא מתחברת דרך התרגיל, היא כתבה בכיתוב, "התחזקות היא תהליך שאני מחויבת להופיע אליו כל יום."
ברי השתמשה בציטוט מעורר השראה נוסף כשעשתה סדרה של אימוני רצועת התנגדות, וכתבה לצד הסרטון, "אישה חזקה היא אישה שנחושה לעשות משהו שאחרים נחושים לא לעשות."
שחקנית Just Mercy היא לא רק שחיית חדר כושר. בזמן שהיא אוהבת להגיע לזירת האגרוף לאימוני האימונים שלה, ברי נהנית לרקוד כדרך להניע את הגוף שלה. לצד סרטון אינסטגרם של 2 בינואר 2019 שלה עושה שגרה כוריאוגרפית מקסימה בסטודיו לריקוד, היא כתבה, "שנה חדשה, הזדמנות חדשה להיכנס לצעד ולצאת מהפסים ואז לחזור אליה שוב ולאורך כל הדרך. ."
כשברי יוצאת החוצה לאימון, היא ממש הולכת על הפסגות הגבוהות ביותר. בשנת 2019, היא טיפסה בסלע על The Grant Teton, הר בגובה 13, 775 רגל ממש מחוץ לג'קסון, וויומינג. היא והמאמן האישי שלה, ג'ייסון וולש, התאמנו רק שישה שבועות על ההישג המדהים. אבל רמת הכושר שלה הייתה כל כך גבוהה הודות לאימוני קפטן מארוול שלה, והיא התאמנה בחדר כושר מקורה לטיפוס צוקים כדי לתרגל את המהלכים הטכניים הדרושים להישג.
ברי הפכה את החוויה בסופו של דבר לסרטון יוטיוב בן 16 דקות שהוציאה ב-2020, שנה אחרי הטיפוס הסודי שלה. בו היא אמרה למעריצים, "אם אני יכולה לעשות את זה, אתם יכולים לעשות את זה. אני לא חושב שאני על אנושי. אני יודע שאני משחק אחד בסרט, אבל יש הרבה CGI וחוטים מעורבים."
גלול למטה לתמונות הביקיני הטובות ביותר של ברי.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
מתחמם!
ברי נראתה מהממת למרות שהייתה בסאונה מיוזעת כשהיא לובשת שני חלקים כתום זה.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
מראה חדש
השחקנית לבשה חולצת ביקיני בצבע ירוק זית כדי להשוויץ בקעקועים זמניים חדשים על זרועותיה ובטנה בסלפי במראה.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
Blue Beauty
"האם L.A. בכלל נופלת? שאל כוכב הפעולה כשהוא לבש ביקיני כחול בסלפי הזה של אוקטובר 2022.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
להכות את החום
לברי היה פיצוץ רץ דרך ספרינקלרים בביקיני במהלך סוף השבוע ה-4 ביולי 2022.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
בילוי סוף שבוע
"לפעמים כל מה שאתה צריך זה ספרינקלר, לוח שרקוטרי, פולארויד וחברים!" היא כתבה תמונה ליד חבר בזמן חופשת החופשה שלהם.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
So Fit!
ברי נדנדה ביקיני מחרוזת כתומה כדי להראות איך היא עדיין קצת נלחצת מהאימונים שלה. "הקיץ כבר כאן אבל חבורות מאימונים נמצאות בכל עונה", היא ציינה בכיתוב של תמונת אינסטגרם זו ב-12 ביוני 2022.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
קריאה מרגיעה
כוכבת החדר לבשה ביקיני שחור צולל ומשקפי שמש כהים תואמים תוך כדי קריאת שיחות על אהבה מאת נטשה לון כשהיא נרגעת בג'קוזי.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
תפיסת קרניים
השחקנית קיבלה את חלקה של ויטמין D כשהיא יושבת בשמש לצד הבריכה בביקיני שחור אופנתי.
באדיבות ברי לארסון/אינסטגרם
קרוע!
ברי התהדרה בבטן הבטן המדהימה שלה בחולצת בנדו חום ולבן.