תוכן עניינים:
- "ככה אני נראה כשאני בלחץ."
- "מה החיים יכולים לעשות לך."
- "2018 היה על החזרת הבריאות שלי."
- אבל עדיין יש שינויים לעשות.
- אבל אנחנו כבר יכולים לראות את ההבדל!
- תמשיך בעבודה הטובה, מלכה!
אנחנו סטן מלכה חיובית לגוף! השחקנית בלה תורן פתחה באומץ את האופן שבו הלחץ שלה משפיע על בריאותה ומשקלה בפוסט ארוך באינסטגרם ב-4 בינואר. בעוד בלה תמיד הייתה סופר פתוחה ובטוחה בכל מה שקשור להשוויץ בגופה, היא שיתפה כמה תמונות ישנות ש היא מודה לגרום לה להתכווץ להסתכל בחזרה. זה בגלל שהיא לא הייתה האני הכי בריא שלה בהם. גלול בגלריה כדי לראות את שינוי המשקל שלה!
אינסטגרם
"ככה אני נראה כשאני בלחץ."
בלה שיתפה כמה תמונות באינסטגרם מ-"2016? 2017?" כשהיא הייתה סופר לחוצה. "כשאני בלחץ, קשה לי לעורר תיאבון", היא התוודתה. "אני כולה עניין של להיות עצמך, לאהוב את הגוף שלך, יאדה יאדה... אבל התמונות האלה, הן גורמות לי לא לאהוב שום דבר בזה."
אינסטגרם
"מה החיים יכולים לעשות לך."
בלה הייתה רזה להפליא בהחזרות, והיא מאשימה את הקריירה והחיים הקדחתניים שלה במראה הפחות בריא. "מסתכל אחורה על הזמנים האלה ועל מה שהעסק הזה, הסרטים והחיים, יכולים לעשות לך והכל יחד עם זה," היא הרהרה.
Getty Images
"2018 היה על החזרת הבריאות שלי."
אבל בלה כבר לא נראית ככה. "את יודעת, אני מסתכלת על התמונה הזאת ואני גם גאה", היא המשיכה. "אני כל כך גאה, כי השנה העליתי את כל המשקל שלי בחזרה ויותר!!!!"
Getty Images
אבל עדיין יש שינויים לעשות.
"אני מרגישה טוב, אבל אני כן מרגישה שאני צריכה לחזור לחדר הכושר כדי שאוכל להיות בריאה יותר באופן כללי," היא הודתה, והוכחת בריאות היא תמיד תהליך מתמשך. "אוכלים את הדברים הנכונים (כפול רבע פאונד לא כלול) כך שלגוף שלי תהיה האנרגיה הדרושה כדי להמשיך להתקדם."
Getty Images
אבל אנחנו כבר יכולים לראות את ההבדל!
בלה כמעט זוהרת בימים אלה, ברור שהיא מרגישה הרבה יותר חזקה, שמחה ובריאה יותר!
Getty Images
תמשיך בעבודה הטובה, מלכה!
כולנו חושקים בה, וכל כך אסירי תודה שהיא ממשיכה לחלוק את המסרים החיוביים לגוף ובריאות עם המעריצים הצעירים שלה!