עלי פדוטובסקי והבתה מולי הם האימון הכי חמוד חברים!
הרווקה לשעבר חבקה את בת הארבעה חודשים המקסימה שלה בייבי גירל לטיול באינסטגרם - וחשפה את ירידה במשקל התינוק היה קשה.
"להיות אמא של מולי זו השמחה הכי גדולה שהכרתי אי פעם, היא כתבה את התמונה. עם זאת, למדתי במהלך 4 החודשים האחרונים שהזמן שלי באמת כבר לא שלי וזה יכול להקשות על לעשות דברים בעצמי - כמו להתאמן."
להיות אמא של מולי זו השמחה הכי גדולה שהכרתי. עם זאת, למדתי במהלך 4 החודשים האחרונים שהזמן שלי באמת כבר לא שלי וזה יכול להקשות לעשות דברים בעצמי - כמו להתאמן. לעזאזל, אם חשבתי שאין לי זמן להתאמן קודם, בהחלט אין לי זמן עכשיו. עם זאת, לאחר שעליתי 40 ק"ג במהלך ההריון, ידעתי שאני רוצה לשים את הכושר בראש סדר העדיפויות. לא רק בגלל שרציתי את הגוף שלי בחזרה (למרות שזה בהחלט היה מוטיבציה), אלא בגלל שאני רוצה להיות הכי בריאה שאני יכולה כדי שאוכל לחיות כמה שיותר זמן כדי להיות כאן בשביל מולי. אז היום בבלוג (לחץ על הקישור בביו), אני חולק את טיפים הכושר שלי (כמו @Withings Steel פעילות ושעון מעקב שינה!) לכל מי שקורא את זה שיש לו מעט מאוד זמן אבל רוצה להתעצב! שינוי קטן בחיי, עזר לי להיכנס לכושר ואני יודע שזה יכול לעזור גם לך! מקווה שהבלוג שלי יתן השראה לכולכם להיות קצת יותר פעילים בחייכם! פ.ש. יש גם קוד בבלוג שלי ל-20% הנחה על מוצרי כושר @withings! יש! www.AliLuvs.com בריאה אמא כושר AliLuvs BodyBack PostPartumFitness WithingsPartner E althyLifeStyle FitnessGoals
פוסט ששותף על ידי Ali Fedotowsky-Manno (@alifedotowsky) ב-15 בנובמבר 2016 בשעה 10:47 PST
עם זאת, עלי, שעלתה 40 קילו במהלך הריונה, נחושה לחזור למשקלה לפני התינוק.
"ידעתי שאני רוצה לשים את הכושר בראש סדר העדיפויות. לא רק בגלל שרציתי את הגוף שלי בחזרה (למרות שזה בהחלט היה מוטיבציה), אלא בגלל שאני רוצה להיות הכי בריאה שאני יכולה כדי שאוכל לחיות כמה שיותר זמן כדי להיות כאן בשביל מולי, היא הוסיפה. "
היפהפייה בת ה-32 קיבלה את בתה ביולי האחרון עם הארוס קווין מאנו, 33.