קדימה ילדה! למרות שלאלקסה פנאוגה יש ילד בן כמעט שנתיים על הידיים, היא עדיין מצליחה לפנות זמן לעצמה על ידי אימון, ולעזאזל, היא נראית מדהים. אז איך בדיוק הילד בן ה-30 מגיע לכושר כל כך נהדר?
בימים אלה, סלבס רבים מסתמכים על דיאטת קטו כדי לעזור להם לרדת במשקל ואלכסה מחשיבה את עצמה כמעריצה. "מה שבאמת עבד עבורנו הוא שאנחנו מאוד אוהבים את קטו ועשינו את קטו במשך כמה שנים, וזה פשוט נתן לנו את מירב האנרגיה. אנחנו די מנסים להימנע מפחמימות בכל מקרה. אז, אנחנו עושים הכל במתינות - בעיקר דיאטת קטו שבה זה רק חלבונים ושומנים טובים, אבל אז יהיו לנו טיולים שבהם אנחנו פשוט מתפנקים", שפכה השחקנית בלעדית ל-Life & Style.
לבוגרת Spy Kids אין מטרה גם כשזה מגיע לירידה במשקל - היא רק רוצה להרגיש חזקה. "כל כך קל ליפול למחשבה של 'אני חייב להיות רזה', אבל זה טיפשי. אתה לא רוצה להיות רזה, אתה רוצה להיות בכושר! אני חושבת שיש הבדל עצום וגם להיות בכושר דורש עבודה", אמרה. "זה דורש מאמץ וכדי להיות מסוגל להראות, 'אתה יודע מה? הקדשתי את הזמן הזה לשיפור עצמי בכל יום, כאילו זה נותן לעצמך ערך". תטיף, ילדה!
צפו בפוסט הזה באינסטגרםAbDay זה הכי גרוע... אבל פשוט תעשה את זה.
פוסט ששותף על ידי Alexa PenaVega (@vegaalexa) ב-2 בנובמבר 2018 בשעה 18:06 PDT
היא המשיכה, "זה מה שאני אוהבת - אני חושבת שהגענו סוף סוף לנקודה ממש מגניבה בחברה שבה זה לא קשור להיות רזה. כל כך הרבה זמן זה היה עניין של להיות רזה. עכשיו זה כאילו, איך אתה יכול להיות האני הטוב ביותר שלך? ובשבילי, זה תמיד עניין של להיות חזק."
Alexa גם אובססיבית לאפליקציית אימון בשם Beachbody, שבה אתה יכול לצפות במאות אימונים שונים בכל עת. היא התוודתה, "אני פשוט מאוד מאוד אוהבת אותם כי גם כשאני מטיילת, זה משהו שאני יכולה לעמוד בקצב אם יש לי מספיק אנרגיה."
בזמן שאלכסה ובעלה היו שניהם ב-Dancing With the Stars, היא הודתה שהיא לא באותה צורה עכשיו כמו שהייתה אז. היא נזכרה שהיא "מעולם לא זזה כל כך הרבה" בחייה לפני ההופעה. "רקדנו שמונה עד 12 שעות ביום. קרלוס, למעשה, הוא כמו, 'מותק, את צריכה לאכול יותר'. את יורדת כל כך הרבה במשקל, את נראית כמו חתיכת בקר", היא אמרה.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם?☀️??❤️✝️
פוסט ששותף על ידי Alexa PenaVega (@vegaalexa) ב-15 באפריל 2018 בשעה 16:37 PDT
תמשיך כך, אלכסה! אתה בהחלט bodygoals. לגבי מה המשפחה עושה עכשיו? ובכן, ה-PenaVegas כונו בשם משפחת הסנדק של ספינת השייט Symphony of the Seas של רויאל קריביאן אינטרנשיונל, כך שנראה שהם יבלו הרבה זמן ביחד בחופשות ברחבי העולם! "זו החופשה המשפחתית האולטימטיבית", הגישה הכוכבת.תשיג לנו כרטיס בבקשה!
דיווח מאת דיאנה קופר.