תביני, אמא! פאולה מייפילד יצאה לאינסטגרם ביום שני, 22 ביולי, כדי להשוויץ בבטן הבטן הרוצחת שלה אחרי התינוק רק שבעה (כן, שבעה) חודשים אחרי שילדה את בנה , אקסל, בינואר. בנוסף להתהדר בגזרתה המדהימה, כוכבת הארוסה 90 יום, 31, שיתפה גם הודעה מעוררת השראה על מסע הירידה במשקל שלה לאחר הלידה. גלול בגלריה למטה לקבלת הסקופ המלא!
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"יום שני בטרנספורמציה: שבועיים אחרי לידה לעומת עכשיו (כמעט שבעה חודשים אחרי לידה)," התחילה פאולה את הפוסט שלה, יחד עם תמונה זה לצד זה.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"בכנות, היססתי לפרסם את התמונה הזו. אני יודעת שאנשים כנראה הולכים לבייש אותי בגוף, אבל לא אכפת לי", היא המשיכה. "אני רוצה להראות את המציאות של גוף שעבר כל כך הרבה שינויים וכמובן להראות לך שאני כל כך גאה במקום שבו אני נמצא עכשיו."
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
פאולה המשיכה והסבירה מה היה לה קשה במיוחד כשניסתה לחזור מההריון. "החלק הקשה ביותר עבורי היה להחזיר את הכוח שלי כי אימון עבורי הוא לא רק להיות רזה - דבר שניתן להשיג רק על ידי גירעון קלורי", היא הביעה.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"להיות מסוגל להתאמן כמו חיה... זו הייתה המטרה שלי, ותן לי לומר לך, אני מתקרב יותר ויותר! אני רוצה שתראה בזה מוטיבציה", התוודתה פאולה והוסיפה, "ללדת תינוק לוקח הרבה מזמננו ואנרגיה, אבל אני מנסה כמיטב יכולתי למצוא את הזמן והאנרגיה כדי להמשיך ולהגיע ליעדים שלי. "
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
תודה לפאולה שהפגינה פגיעות כזו עם העוקבים שלה, אז רבים מהמעריצים שלה נהרו לפוסט כדי לחלוק מילות שבח ועידוד - כמה מהם אפילו צלצלו עם סיפורי הרזיה משלהם לאחר התינוק.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"כל כך אמיתי! עבודה נהדרת, אמא! התחלתי את המסע שלי לפני שלושה חודשים וירדתי 30 קילו. עכשיו הגיע הזמן, כמו שאמרת, להתאמן כמו בהמה! שלושה ילדים ואין יותר... אז האמא הזו מוכנה. אתה מעודד, אלוהים אדירים, תודה!" משתמש אחד הגיב.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"אתה השראה. תודה שתמיד היית כל כך פתוח. את יפה", הוסיף עוד אחד, בעוד כוכבת 90 יום עמית ניקול נפציגר כתבה, "את נראית מדהים, אמא!"
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
אנחנו כל כך שמחים לראות את כל התמיכה הזו בפאולה. אחרי הכל, היא הייתה קורבן להמון שיימינג בגוף בעבר. עד כדי כך שבחודש מרץ אנשים התחילו להאשים את פאולה שעברה ניתוח פלסטי כדי להגדיל את הישבן שלה.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
עם זאת, כפי שיגיד לכם כל מעריץ של 90 יום, פאולה אף פעם לא מפחדת לומר את דעתה, והחליטה למחוא כפיים על כל השנאה המיותרת על ידי פרסום תמונה חושפת שלל באינסטגרם.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"ככה אתה קונה תחת," היא פתחה (בציניות, אנחנו מניחים). "1. שלם מנוי בחדר הכושר. 2. התחל עם התרגילים האלה!"
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
"דחף ירך על מכונת סמיט תוך העלאת משקל בכל סט 20/15/10/8," היא הורתה והוסיפה, "סקוואט קדמי במכונת סקוואט תוך העלאת משקל כל סט 20/15/ 10."
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
קלאפבק והדרכה לאימון? אנחנו עומדים. "סקוואט על מכונת סמית תוך העלאת משקל בכל סט 20/15/10," המשיכה פאולה.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
לבסוף, היא כתבה, "חטיפת ירך תוך הגדלת משקל בכל סט 15/10/8." אלא אם כן פאולה לקחה את הזמן לחקור את כל ההוראות האלה, אנחנו די בטוחים שזה בעצם חובב כושר שממש הורג את זה בחדר הכושר.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם
עם זאת,למען הבהירות, העדיפות החשובה ביותר שלה היא התינוק והבעל היפה שלה, Russ Mayfield. למעשה, היא כל הזמן זורמת על משפחה קטנה ברשתות החברתיות.
c
"המוטיבציה היומיומית שלי", האמא הגאה כתבה תמונה עדכנית (ומגוחכת עד כדי גיחוך) עם הרך הנולד שלה.
באדיבות פאולה מייפילד/אינסטגרם